个人情况：混油皮肤，皮肤状态还不错，熬夜以后毛孔会大。一直都有内分泌痘，常年下巴都是好了又长，一茬又一茬，偶尔嘴巴上还有一些火气痘，没办法，四川人离不开辣，让我忌口比杀了我还难。
起因：啰嗦几句
这次下定决心来彻底战痘，原因是我十一月入手了一套SK2的神仙水和晶莹露，原本是抱着祛痘改善皮肤的目的，谁知道不幸成为了神仙水部分不受用的用户之一，开始疯狂爆痘。我上网查了一下，是有一些用户会对神仙水爆痘，前期有不耐受的过程。我问了问柜姐，她说很多人都会有爆痘过程，有的人一周，有的人会一个月，问我能不能坚持，熬过去以后就好了！我当时心想，我也想熬啊，但是才两周就几乎毁容了。以前只长下巴，谁知道脸颊也开始长了，只好忍痛放弃。
这一次长痘非常疯狂，这几天终于稳定了开始去痘印。于是把用过的药物类、护肤类、洁肤类等都写出来。（光线有点偏暖，实物颜色略有偏差）
【极重要】祛痘最主要是清洁、消炎、保湿（重要的是锁水）、定期去角质
以下分享大部分都按照护肤步骤来的。非常时期，可能与每个人护肤顺序有些许出入。
【清洁类】
当我发现清洁是我有那么多隐藏粉刺的重要原因时，我打算下血本来重视清洁度。
evelom深层清洁卸妆膏：这个称为全球最好用的卸妆膏。我用完感觉，没有那么厉害能把粉刺黑头都按摩出来，但是脸很光滑干净。用干手挖一点按摩全脸，再用洗脸巾热敷三次，再打圈洗掉。整个脸都在发光。
HABA的无添加泡沫洁面：因为用了很多药，所以这段时期的护肤品我都选择了清淡温和型，HABA是一个不错的选择，主打无添加，能让皮肤轻松点就尽量不要来猛的。
关于挤痘痘：我以前有段时间，总是冷不伶仃冒几颗下巴痘，反复发作，无法根除。后来去美容院做spa，美容师说有几颗痘想帮我挤出来，挤出来后就好了。不然会反复发炎红肿。果然那段时间坚持清痘了几次，好长一段时间下巴都是干净的。然而很多医生都不建议手挤痘，因为担心二次感染。这是对的！！！但如果紧急情况（工作、恋爱等）没有时间慢慢消痘，是可以动手的，必须要消毒液体、棉签、手洗干净。尽量不要让手碰痘痘，并且要挤干净不能留下脓血。当你挤的已经有透明体液出来时，说明就挤干净了！然后及时消毒消炎。
【护肤类】
这是本次罪魁祸首，主要是把我之前满下巴闷在里面的粉刺全部发出来了。神仙水和晶莹露，但打算治痘成功后再试一次。因为我那两星期虽然爆痘，但是皮肤非常好。朋友说我简直就是两个人的脸拼一起的，下半部惨不忍睹，上半部非常光洁紧绷，都在反光。
上图左一：CPB水磨精华
停用后我换了水磨，这款对粉刺很有效，但我的粉刺太多，皮肤较薄，所以这次我都是用来镇静过度。水磨一定要用化妆棉沾湿了擦，拍打效果减弱不少。日本代购，快空瓶了！
上图右一：奥尔滨健康水
再来就是功臣之一奥尔滨的健康水。这款我用了三瓶了，因为之前觉得无功无过，就只留了一小瓶在手上。谁知道真的开始大面积爆痘，还是靠它出面。很多人说没用，我觉得用健康水一定要湿敷，千万别心疼！用少了没用不也浪费了吗？每晚我都要用面膜纸浸湿了敷一下全脸。再开始后面的护肤步骤。
上图左一：TAKAMI 软化角质美容液
我把它拿来当精华来用的。比较温柔，水质地。每次能稍微软化角质，疏通一下毛孔谨防再堵上。我觉得没有一些淘宝卖家说的祛痘功效，但是能让你的皮肤稳定健康，这是祛痘过程中很难得一点，不能这边消灭了那边又发炎。几滴就可以了，拍拍脸和长痘严重的区域，慢慢按摩吸收。之前大量刷酸，搞得我很干，那时候完全没心情去护肤了，只想痘痘消掉了事。我用下来这款半个月，皮肤细嫩了不少。
上图右一：IPSA自律循环保湿控油乳液
也是单纯为了保湿锁水，抑制过分皮脂长粉刺。
【药物类】
先说说我之前疯狂无计划的乱刷酸的状况吧。K酸duo酸A酸我都用了，抗生素软膏也用了。但这是已经无法制止痘痘的情况下我病急乱投医的情况上脸的。这里提醒一下，如果发现已经是炎性皮肤病，一定马上去医院。
①Mario Badescu：我用的温和型。这个是我痘痘有的已经消到有点疙瘩遇到瓶颈的时候，摇匀了用棉签在痘痘上擦一下。不要用全脸，就点痘即可。效果还是有的，脸颊的痘痘效果最明显，下巴一般
②狮王祛痘膏：这个应该是最温和的，也是现在最火的祛痘产品之一，主打成人痘。因为现在日系护肤比较流行的原因吧，我个人感觉日常备一只是有必要的，毕竟杀伤力不强，大面积爆痘就力不从心了。
③理肤泉K+和DUO+（买的小样），K+主要祛痘，DUO+调理防痘，这两款相对就比较刺激了，我自己觉得刷酸是对自己下狠手了。其实理肤泉A酸我也买过一只，平日里冒一颗两颗的还算不错。
④百多邦软膏（莫匹罗星软膏）：这属于抗生素药了，不到万不得已还是不要轻易上脸，或者是长期使用。 当脸上痘痘已经是脓包、疖肿等感染时，可以用一点。我有一次出差要演讲，冒了两颗大痘，化脓的那种，还很疼不方便下手，就买了这只摸了，第二天缓解很多，下狠心再打点粉底基本上能蒙混过关。
⑤金霉素眼膏：很温和，油腻。我拿来消炎用，在网上学的，有一点效果。
上图为杜克系列，从左至右杜克B5补水精华、phyto+色修、左旋15%
使用方式：
白天：清洁、爽肤水、左旋、杜克B5补水精华、保湿面霜、防晒霜（很重要）
晚上：清洁、爽肤水、色修（大概3滴在痘印的地方，需轻轻按摩至完全吸收）、杜克B5补水精华、保湿晚霜
这个系列我用的真心好，但是仅针对新痘印，几天时间就淡了。但是老痘印就很顽固了，我有点后悔买晚了，不然也不会留这么多深引子。
【其他类】
【最后再贡献一些其他的用品】
①SK2前男友面膜：最近我停掉了所有功效型面膜，甚至一些补水舒缓的我也停掉了，因为普通品牌我都不敢用，但这款SK2前男友面膜，还是在关键时刻拯救了我。一是没有增加负担，二是能让我黯淡难看的脸，能临时恢复一些光芒。
②IPSA清洁面膜：这款主要是去角质，一个星期一次较合适。长痘主要还是要定期去角质，不能再赌赛毛孔，也不利于后续保养品的吸收。这款很舒缓，轻轻按摩再洗掉。
③蚕丝面膜纸：某宝买的，很便宜，但是非常薄，我就用这款拿来敷健康水。能节约一些，也不会像压缩面膜一样打开可能会变型。
补充：皮肤是个长期的工程，真的要内外兼修，不是一点药就可以压下去的，也千万不要用淘宝所谓的自主研发产品，那个里面很多都有激素，效果很快，但是容易把整个皮肤状态搞乱。切记！pps：防晒，极重要
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