#今天穿什么#
最近常常听到很多小姑娘在呼喊要抗氧化,但你真的明白抗氧化在抗什么吗?真正的老化又是从合适开始?下面就让Seven来一一给大家科普一下。
首先,就是大家对抗氧化的理解。氧化,其实从我们出生的那一刻开始,就一直发生着氧化反应,皮肤细胞运作需要能量,能量的产生、输送,都需要氧气的参与,就连自身修复的过程,也会消耗能量。
同时还有我们日常忽略的被氧化,空气污染,太阳的紫外线,这些都是不可避免的被氧化。 外界的污染刺激,是造成皮肤氧化受损,进而导致老化的重要原因之一。
污染物对皮肤的损伤分很多种,大部分可归结在氧化受损中,持续的氧化受损积累,就会出现衰老迹象。所以这也就是为什么我们外出要时刻注意做好防晒的最重要原因,因为防晒不是为了防晒黑,更多的是为了防衰老。
对于我们亚洲人来说,黄皮肤是我们种族的标志。然而随着年纪的增长,在紫外线照射,空气污染和电脑辐射的影响下,肌肤会在日积月累中发生氧化反应,产生一种有害的化合物:自由基,而抗氧化就是指抑制或者消灭这些自由基。换句话说:想要逆生长,就要抗氧化!
对于年轻女生们,抗初老一定要越早越好。但是最重要的是抗初老还是要从抗氧化开始,不仅要减少平时皮肤直接暴露在空气中,做好防晒之外还要减少甜食的摄入。多选择天然的尤其是新鲜的果蔬食物,像马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、西红柿等,都是天然抗氧化食物。
其次,可以多进行有氧运动,每天坚持40分钟的有氧运动,比如跑步、跳绳、游泳等,这些运动都可以提高自身素质,帮你抵抗体内的自由基,也能让肌肤愈发健康。除此之外,还需要搭配上外物护肤,使用具有抗氧化功效的护肤品,全方位的满足防晒、抗氧化、抗污染、滋润肌肤的需求。
作为面膜大户,Seven用过超级多的面膜,最近发现一款很有趣的面膜,那就是自然堂的小灯泡面膜。而且对于干敏皮来说,不仅能够舒缓肌肤还能让肌肤保持镇定的效果,最重要的还是有抗氧化的效果,非常适合抗初老阶段的女生使用。
用之前我还特意做了功课,这款面膜里的主要成分是富勒烯,它的抗氧化能力是VC的172倍,可以说是目前最强的抗氧化成分,简直就是抗氧化界的大哥大,用了一段时间后发现肌肤明显有提亮的效果。
之所以有这么好的提亮效果,不仅是因为富勒烯成分起作用,更重要的是里面还含有超细石墨烯膜布。因为石墨烯有微导功能,就像是一个微型的导入仪,可以促进肌肤吸收,让富勒烯精华尽最大程度被肌肤吸收进去,而且含有石墨烯的干膜布真的是可以导电的!
连续用了段时间发现皮肤变得透亮好多,就连黄气也淡了很多,对肤色不均的问题可以起到很好的解决效果。而且对干敏肌的小伙伴,稳定肌肤的效果真的很不错,灯泡肌不是梦。
和一般的膜布不同,它的膜布是含有超细纤维,上脸非常舒服,而且还很服帖。有时候经常敷着面膜扣手机的时候,总会忘记自己还在敷面膜。敷够15分钟左右就可以摘下面膜,拍一拍让精华二次吸收,可以感觉皮肤水润润的。
有双黑科技的加持,怪不得这么多姐妹用过都说效果这么好,后续上妆也精致许多,奶油肌不再是可望不可即的事。而且如果你是熬夜成性或者工作压力比较大的话,长期暴露在日晒比较强烈的室外,那么一定要及时的适当做好抗氧化。
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