徐晔医生，我的黑眼圈为什么总去不掉？

不吃瓜，就科学地分析一下熊猫眼（黑眼圈）

你心中对黑眼圈的无奈和质疑，几时休过：

如何才能有效摆脱黑眼圈？眼霜到底有没有用？为什么同样是熬夜，别人家的眼圈就是不黑？

黑眼圈的学问很大，它不只是熬夜熬出来的，因此，想解决上述问题，就要先弄清你的黑眼圈属于哪一种～～～

三种常见的黑眼圈：

黑眼圈可分为三种：血管型黑眼圈、色素型黑眼圈、结构型黑眼圈。

1.血管型黑眼圈

在这三种黑眼圈中，只有一种与熬夜有关，就是血管型黑眼圈。血管型黑眼圈一般表现为青色。

我们眼周的皮肤非常薄，也很脆弱，长期熬夜、过度用眼都会影响眼周皮肤的血液循环，如果血液循环不好，血液中去氧血红蛋白（静脉血）就会增多，也就是血流瘀滞（PS：动脉血呈鲜红色），从而让皮肤黏膜呈现青紫色。

【自测方法】将下眼睑轻轻扯平，黑眼圈会变淡，抬头时依旧明显。原理是拉扯眼周皮肤的时候，皮肤受张力被迫变薄，血管变细，河（血管）中无水（去氧血红蛋白），自然消退成青紫色。

2.色素型黑眼圈

色素型黑眼圈一般表现为茶色/咖啡色，与黑色素的过度沉积有关。

紫外线的照射、疾病、长期精神压力大等因素，都会引起眼部黑色素的沉淀。很多爱美人士上妆太粗暴，卸妆不彻底，也会引起色素型黑眼圈。

【自测方法】将下眼睑轻轻扯平，黑眼圈不会变淡，抬头时依旧明显。黑色的布展开依然还是一块黑色的布，一个意思。

3.结构型黑眼圈（徐医生本人间歇发作型黑眼圈）

结构型黑眼圈一般表现为黑色，它与熬夜与否和其他生活方式无关，主要是由于眼周结构的改变而引起的，比如眼部皮肤老化松弛、下垂、眼袋突出、泪沟下陷、眼部水肿等，都会形成眼部阴影，换句话说，这就是视觉上的错觉，毕竟光影通常都是在屋顶等高位投射。

结构型黑眼圈与遗传和自然衰老息息相关，从这个角度来说，几乎每个人都会有黑眼圈，只不过是时间与轻重的问题。

【自测方法】将下眼睑轻轻扯平后，黑眼圈会变淡，抬头时会变淡，从侧面看眼窝底部，黑眼圈较为明显。其实就是变换光线投射角度进行结构型黑眼圈的排查。

理解了三种不同类型黑眼圈的成因和鉴别诊断的原理，相信各位聪慧的仙女自然知道自己归于何种类型的黑眼圈了吧？

一图分清黑眼圈

冷知识：你的黑眼圈，也可能与过敏性鼻炎有关

分享一个令人无奈的“冷知识”：过敏体质与黑眼圈也有一定的相关性。很多人休息得很好，也没有不良的生活习惯，却还要顶着一对熊猫眼，一查原因却是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎发作时，往往会伴有眼痒、眼睛结膜充血水肿等症状，这是眼周皮肤、皮下组织对过敏原的迟发型反应，而且会引起眼周静脉血回流障碍。这种因过敏性鼻炎而导致的黑眼圈，临床上经常可以见到。

眼霜到底有没有用？

对一部分色素型和血管型黑眼圈，眼霜可以发挥一定的效用，但即使是同一种黑眼圈，发生的原因也不尽相同，因此先咨询医生，选对成分很重要。

色素型黑眼圈可选用含有美白成分的眼霜，比如烟酰胺、熊果苷、维生素C等，可在一定程度上改善色素沉着的情况，这与面部美白的道理是一样的；有些色素型黑眼圈是由于眼周皮肤的炎症引起的，使用含有甘草萃取物或维生素 E 的眼霜，可缓解皮肤炎症，减少因眼周皮肤炎症而导致的色素沉着。

血管型黑眼圈可选用含有咖啡因成分的眼霜，可以加强眼部的细胞代谢，促进血液微循环，改善黑眼圈。

注意！某红书里红极一时的痔疮膏去黑眼圈，尚在广大熊猫仙女的大数据测试中，姑且死马当成活马医吧！

眼霜搞不定的黑眼圈，还可以这么办

对于结构型黑眼圈，我们对眼霜的期望值就别太高了，不过，通过一些医美手段，还是可以达到满意的改善效果。比如可通过自体脂肪移植、玻尿酸注射、眼袋切除等方式进行改善，但治疗前一定要得到专业医生的评估，可不是有钱就能任性的。这就是我们整形外科医生刀尖上的艺术了，晚点安排！

对于一些佛系手段解决不了的色素型、血管型黑眼圈，可以通过调Q开关激光、皮秒激光等进行改善，不过前面说了，眼周的皮肤很薄很脆弱，寻求专业的医院与医生非常重要，激光治疗设备的参数设置因个人情况而异，差之毫厘，失之千里，求美心切也要找对医生！

这些方法，后面还将为大家一一介绍。

温馨提示

黑眼圈不是一天形成的，有时也是自然规律，我们抗拒不了，不过生活中做到以下几点，还是可以让它来得慢一点，即使来了，也可以让它别那么明显：

防晒时，别忘了你的眼周皮肤，记住，它格外脆弱，抗UVA、UVB的能力也更弱。阳光灿烂的日子里，防晒霜与墨镜更配哦！尽量避免过度用眼，上班族和学生，工作、学习任务再多，记得定时放松一下自己的眼睛，远眺一下远方（徐医生本人从读书到现在不戴眼镜的终极绝招已经透露给大家了，你们看着办吧？）拒绝熬夜，记住熬夜是皮肤的天敌（本人也做不到，但我也没办法，回头跟大家讨究下医美面膜的规范使用指征）。平时化妆、护肤时，对眼周皮肤温柔一些，不要过度拉扯（猛男搓脸不可取！）。黑眼圈有时是身体健康的“晴雨表”，我们除了关注外在，也记得关注自身的全身健康，很多亚健康状态都需要喘口气来缓解一下。

你是哪种黑眼圈？自测完毕后分享一下各自的黑眼圈血泪史吧？