整天面对电子屏幕，肌肤变得干燥缺水，出油加重，而且面色蜡黄暗沉，简直就是办公室的黄脸婆。面对无处不在的电子辐射，我们应该如何护理肌肤，这篇屏幕肌的终极护肤指南你不得不看！
上班对着电脑，下班对着手机和iPad，现代人的生活已经被各类电子产品所占据，可是在你充分享受科技带来便利与乐趣的同时，它们也在无形之中伤害着你的健康与美丽。
屏幕辐射是我们提到的最多的健康隐患，或许它对我们的身体健康的危害并没有我们想象中的大，但它却是让你肤质变差，肤色变黄的最大“助推手”。
那么，在手机离身会死，无电脑不活的时代，我们如何来预防、减轻这些电子屏幕对我们的伤害呢？这篇屏幕肌的终极护肤指南将成为你最强有力的帮手。
首先，我们来看看缺乏护理的屏幕肌常见病症：
1、毛孔粗大；
2、干燥、出油严重；
3、肤色晦暗、蜡黄，无光泽；
4、容易爆痘。
原因：电子设备，尤其是屏幕的静电作用会吸附许多空气中的粉尘和污物，这些污垢很容易附着到你的脸上，和你的皮肤分泌的油脂混合，导致脸部充满油垢，也很容易堵塞毛孔，让毛孔变粗并催生痘痘。
其电子辐射还会加速你表皮水分的蒸发，让脸部缺水，对于油性肌肤而言，这会加剧脸部的出油，进而加重堵塞情况的发生。而电子辐射也会产生一些氧化离子，它们会加速肌肤的老化，使肌肤变得暗沉无光。
对策一：涂抹隔离产品
隔离产品能有效隔离掉电子辐射，以及防止附着在肌肤上的污垢进入毛孔。所以对于现代人，都有使用隔离产品的需要。需要注意的是，防晒产品不具备隔离的功效， 所以不能认为涂抹防晒产品后就不需要涂抹隔离产品了。
防晒与隔离的涂抹顺序是：先隔离，后防晒。这样可以避免防晒产品中的某些成分对肌肤带来刺激性伤害。 而且，现在很多品牌相继推出了清爽透明或者调色功能不明显的产品，害怕被嘲笑化妆的男士也能放心试用。
隔离产品推荐
YSL圣罗兰
亮颜防护隔离霜 560元/30ml
散发着淡淡牡丹清香，并同时具备防晒、隔离与修护的三合一超防御明星商品亮颜防护隔离霜，质地丝滑轻盈，富含抗氧化功能的汉方牡丹萃取，以及天然保湿成分乳油木果精萃。
一年四季皆可用作全脸妆前防护隔离霜，全天无须补擦的12小时最高等级防晒力与专柜最强的12倍隔绝力，使肌肤一整天加倍容光焕发，散发宛如名模般的零瑕肌光。
Avene雅漾
日间隔离乳
248元/40ml
日常防护抗污染，抗UV，有效增强皮肤屏障，抵御自由基，持久保湿。强大的抗氧化能力保护肌肤细胞抵御自由基的攻击，改善并增强肌肤的保护屏障功能，由内而外保护肌肤抵御外界侵袭。
质地轻薄，快速吸收、清爽不黏腻、不留白屑。专为亚洲肌肤定制，温和的弱酸性低敏配方。无香料，无酒精，无色素，无对羟基苯甲酸酯。
Vichy薇姿
防晒隔离乳SPF30+PA+++(清爽型)
245元/30ml
抵御紫外线UVA/UVB、污染、干燥对肌肤产生的伤害和色斑，使用后肌肤清爽舒适，不泛油光。
对策二：控油补水
为了防止过多油脂的分泌，除了在护肤步骤中加入控油产品的使用，你还需要准备一瓶保湿喷雾在书包里、办公桌上。在长时间使用电子屏幕皮肤觉得油腻干燥时，大量地在脸部喷洒，然后用干净的面巾纸在脸部做按压，借由水珠的清洁力把脸上的油腻污垢转移到纸上。
同时，喷雾中的保湿控油成分也会起到一定的护肤功效，至少维持一段时间的清爽，降低油污对肌肤的损害。
控油补水产品推荐
Estee Lauder雅诗兰黛
奇迹水光喷雾 580元/75ml
强化天然防御力，肌肤持久水润，同时还能促进胶原蛋白生成，撑褪干纹、细纹。微细雾喷头，雾化微细精粹分子加速沁透肌底（特别适用于妆面定妆），让你随时随地都能保持水润亮泽的年轻美肌。
evian依云
天然矿泉水喷雾 42元/50ml
现代办公室内的空调特别容易让肌肤的水分流失，即时有效补充水分，让你的肌肤得到均衡的水份补充。即时有效补充，势在必行，夏天放在冰箱里冰一下，再喷会很舒服的噢！
Origins
悦木之源
轻松去油面膜 270元/100ml
一款短时间肌肤急救面膜。只需十分钟，便可均匀肤色，软化角质，平复暗疮，全方位拯救问题肌肤，是“暗疮油光肌救星”，适用所有肤质。
对策三：有效清洁
在长时间对着电脑屏幕后，在晚间护理时，首先要使用卸妆产品清洗掉隔离产品。你可以优先选择卸妆油，用它首先给肌肤做一个1-2分钟的按摩，利用以油溶油的方法来溶解掉毛孔表层堵塞的氧化油脂。在卸妆油的选择上，建议选择非矿物油成分的，这样可以规避因为卸妆不当产生的长痘风险。
之后再用温和一点的洁面产品进行二次清洁。每周最好至少进行一次深层清洁和去角质处理，用含有高岭土的清洁面膜或者火山泥洁面膏，帮助深层清洁毛孔污垢。而随着现代科技应运而生的电子洁面产品更是能提高日常的肌肤清洁力。
洁面产品推荐
POLA
臻红碧艾洁面膏 450元/100g
独特的生物活性功效；浓密泡沫温柔包裹肌肤，绵密细致触感。净化肌肤深层污垢。水润泡沫滋润肌肤，浓密泡沫深入清除毛孔污垢。富含生物活性成分的洁面膏，恢复清澈透明美肌。
La Prairie
柔和泡沫洁面膏 750元/125ml
独特的洁面复合物在活性水配方下，形成丰富的泡沫，轻易去除肌肤表面的污垢和残妆。芦荟精华能在强化肌肤保湿及锁水功能，避免水分流失的同时，安抚舒缓肌肤。
Albion澳尔滨
清新莹白净透
洁颜油
300元/200ml
紧密贴合肌肤，迅速去除顽固的彩妆及毛孔内的污垢，实现快速的卸妆效果。紧致肌肤纹理的同时塑造清爽柔滑的肌肤。蔷薇果油可除去自由基，小麦胚芽油通过促进肌肤的代谢提高肌肤的自净功能，塑造明亮清透的肌肤。
明亮浓稠的油分紧密贴合肌肤的同时融化彩妆成分，顺滑地延展开来。能迅速溶于水中达到洁净效果，使用之后能确实感受到清爽柔滑的肌肤。维他命C诱导体可抑制黑色素的生成，打造亮白肌肤。
对策四：高效补水保湿
因为长时间面对电子屏幕造成的皮肤无光泽，多数是由于电磁波的辐射引发干燥缺水造成的。因此补充足够的水分，并用含有油分的保养品阻止面部水分流失是最简单的办法之一。
保湿精华能增强肌肤的储水、锁水的续航能力，而补水面膜则能一次性且大量的密集补水，而成分单一的补水面膜每天使用都不为过。
补水产品推荐
肌研
极润保湿化妆水（浓润型）
125元/170ml
独有添加高分子透明质酸，在肌肤表面形成保湿膜，有效隔离外界干燥空气，紧密覆盖着中分子透明质酸；为肌肤提供内外有效保湿屏障，卓越的导入科技有助肌肤吸收后续的护肤成分。适合任何肌肤使用，弱酸性，低刺激，不添加香料、色素及矿物油。
Armani阿玛尼
千熙黑矅岩水蕴
舒缓露
980元/150ml
此调理凝露富含透明质酸，具深层水养保湿效果。其臻萃玫瑰花及牡丹根精华，富含天然舒缓因子，可带给皮肤矿物浴般舒适感受。质地极其清新、舒润。用后皮肤感觉舒适、清新、滋润、饱满，由内而外透出年轻光彩，即使敏感性肌肤也能感受水疗养带来的幼滑美肌疗效。
Lanegie兰芝
新水酷清润凝霜 270元/50ml
独有的兰芝肌因保湿科技，触发肌肤的内在保湿力，持续提供水分滋润，全天候水润焕活。同时，全新加入微小透明质酸纳，增强肌肤锁水力。配合空气汲水配方（当环境湿度较大时，可吸取环境中的水分，帮助滋润肌肤），强化肌肤保湿屏障，长时间保湿水润。
对策五：抗氧化对抗晦涩
电磁波对肌肤的氧化，造成肤色变得晦涩，蜡黄，这是让你变成屏幕黄脸婆的主要元凶。所以在护肤步骤中增加抗氧化产品的试用也是非常重要的。在使用保湿精华的同时，你可以叠加抗老精华的使用。同时，加入油类产品，也能在帮助肌肤抗氧化的同时，起到锁水、以油抑油的功效。
抗氧化产品推荐
sisly希思黎
全日呵护精华乳 2600元/50ml
突破性智能“微囊”技术，有效阻挡90%的UVA和UVB，全天候持续不断地呵护肌肤长达8小时！同时，防护成分不会被肌肤吸收，温和无刺激。
对内修护抗老，深入抵 御内在细胞老化：融合苹果皮、白柳叶、大米和芝麻等多种植物精粹，深入滋养、调理肌肤，有效对抗氧化，抵御自由基，保护肌肤细胞中珍贵的DNA，提高肌肤 自我修复能力，进一步强化天然保湿屏障。
HR赫莲娜
绿宝瓶修护精华 1180元/30ml
业界首款提取植物干细胞的护肤精华，加速细胞与组织再生，帮助肌肤恢复健康屏障功能，令肌肤焕然新生。美对抗所有环境压力下产生的自由基和氧化侵害。有效对抗25种城市侵害, 肌肤品质显著提升：更滋润，更紧实，更丰盈，更强韧，肌肤重焕年轻光采。
Jurlique
茱莉蔻
草本青春赋活
精华液
680元/30ml
全新独创”青春源”活机焕颜配方PB18+,有助减淡幼纹、增加弹性、令肌肤重拾光泽，并提升水份含量；抗氧化成份形成天然保护屏障，保护肌肤免受环境刺激侵害。令肌肤呈现光彩、年轻与柔滑。
那么现在你学会如何护理“屏幕肌”了吗？你还有哪些保养肌肤的好方法呢？快给我们留言吧说不定有神秘礼物等你哦！
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