炎热的夏天一到，很多新手妈妈就开始发愁了，小朋友因为体质问题，心火偏旺，所以天生比大人还怕热，加上皮肤娇嫩，对体温的调节还不够完善，身上就开始常常会发些痱子、湿疹，加上每天出去还要怕蚊子咬，怕太阳晒，那么，宝宝如何才能既清凉一夏又平安健康呢？
01 幼儿度夏之防痱篇
热痱快走开！
夏天酷热，宝宝们的新陈代谢本就很旺盛，出汗特别多，若汗液排泄不畅，便形成痱子。
通常长在脸、颈、胸及皮肤皱褶处，伴有明显痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛，孩子也会因此烦躁不安，所以妈妈们要引起重视
痱子起源于皮肤毛囊，是由于宝宝的汗液排泄不畅而引起的汗腺周围发炎。界限清晰的小颗粒状红色皮疹。
初期为红色小点，然后出现透明小泡，破损后脱屑，严重可化脓。一般带有白色的小尖。
瘙痒灼热，越热越会引起宝宝烦躁不安，影响饮食及食欲。如果宝宝频繁抓挠，甚至抓破皮肤，严重时容易引发局部皮肤感染。
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夏季如何防痱
1/保持皮肤清洁干燥，排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗，用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完澡后要立即揩干，在皮肤褶皱处撒一些痱子粉。但不宜过多，因为过多的粉质容易堵塞毛孔，反而有害。
2/宝宝穿衣不宜过多过紧，着衣要宽大柔软，以吸汗吸水性强的棉质衣服为佳。
3/出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水，切记不要过甜。
4/使用空调，并保持室内空气流通，室内温度要保持在26~28℃之间最为理想，要注意宝宝有汗的时候要及时给他擦干。
02 幼儿度夏之防蚊篇
远离蚊虫叮咬！
夏天蚊子猖獗，宝宝娇嫩的皮肤被蚊子叮过，会留奇痒无比的红包包，所以父母除了要做好驱蚊工作，保护宝宝，也要做好护理准备。怎样才能避免宝宝被蚊虫叮咬？宝宝被蚊虫叮咬怎么办？愿宝宝们都能过一个无蚊骚扰的夏季。
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适合儿童的防蚊产品含有哪些成分？
美国儿科学会（AAP）推荐以下四类防蚊成分
DEET 即避蚊胺，化学名N，N-二乙基-3-甲基苯甲酰胺，它是美国儿科学会最推荐的成分。
派卡瑞丁（picaridin）含有派卡瑞丁成分的驱蚊剂，对于 2 个月以上的宝宝都是安全的。出于安全考虑，不建议妈妈给 2 个月以下的宝宝涂各种驱蚊产品哦。
植物精油成分 美国儿科学会认为一些天然植物精油，例如香茅油、松柏油、桉树油、大豆油等也有一定的驱蚊效果。但驱蚊效果和持续时间相对较差，同时，天然驱蚊产品的成分往往要复杂得多，越复杂的产品，引起皮肤过敏等问题的概率越高。
氯菊酯/二氯苯醚菊酯（permethrin）比起其他成分只能驱蚊，氯菊酯类是能够杀蚊的。但是这种成分不能抹在皮肤上。
小于2月的孩子不能使用驱蚊剂，小月龄儿童建议只使用物理防蚊方式，如蚊帐、衣物等，小于3岁的孩子不要使用柠檬桉油或薄荷烷二醇。
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婴幼儿如何防蚊虫
1/ 外出时刻使用一些天然驱蚊产品，家里则可以选择用蚊帐。
2/ 有一些花草具有驱蚊作用，可以在房间里适时摆放几盆，如七里香、食虫草、驱蚊草、夜来香、万寿菊、薄荷等。
3/ 保持宝宝肌肤清洁，少用花香味的沐浴产品。蚊子喜食花蜜露，因此使用带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。
4/ 穿浅色衣服，有些蚊子最喜停在黑色衣服上，如在户外呆的时间较长，最好穿长衫长裤，穿上袜子，会减少叮咬。
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蚊虫叮咬如何处理
清洗用碱性肥皂水清洗，可以中和蚊虫唾液中的酸性物质，从而减轻虫咬后的刺痒反应。
物理止痒 尝试物理方式止痒，可以用凉毛巾或纱布包裹冰块做冷敷。
药物止痒 可以先尝试副作用相对小的止痒药，如炉甘石洗剂。
避免抓挠 如果孩子痒感很明显，一直抓挠，可以先把孩子的指甲剪短，避免指甲挠破皮肤。
涂抹软膏 痒感难忍，可以适当抹些激素类软膏。很多人谈到激素就有一种莫名的恐惧，其实如果短时间、小剂量、小面积的涂抹，激素的副作用几乎可以忽略。
服用过敏药 如果被叮咬出了比较大的肿胀或水泡，可以服用西替利嗪或者氯雷他定等抗组胺的过敏药。
如果孩子既往发生过较严重的红肿或者水泡，又不得不在可能会被蚊子叮咬的情况下外出，可以提前2小时左右预防性使用抗过敏药，比如西替利嗪或者氯雷他定。
03 幼儿度夏之防晒篇
保护娇嫩肌肤！
大多数妈妈都知道，维生素D对帮助钙质的吸收十分有益，而阳光是最好的维生素D活化剂，每当阳光灿烂的日子，许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳，帮助宝宝骨骼健康成长。但是夏天是四季中阳光最强的季节，不加防护地在户外晒太阳很容易将皮肤晒伤，就有些得不偿失了。
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婴幼儿日常防晒
用防晒物品 （太阳镜、遮阳帽、防晒衣、防晒霜……）减少紫外线对宝宝们的直接作用。
选择恰当的时间外出很多宝宝在夏天会非常怕热，因此本身会非常抵触遮阳帽、防晒衣这些防晒物品。从防晒效果而言，防晒霜抵御紫外线的效果也是有目共睹的。所以相较而言，涂抹防晒霜就是“宝宝防晒”这件事上最适合的方式啦~
或许有家长会担心宝宝皮肤娇嫩，防晒霜中含有的化学成分会让孩子的皮肤受到伤害。但其实美国儿科学会就在宝宝防晒中建议“6个月以下的宝宝，在例如‘无法避免太阳直射、暴晒，或打伞这些防晒方式不太管用时’可以小面积小剂量的在宝宝脸或者手背上涂上合格的防晒产品。”
在中国一般来说，半岁以内的宝宝尽量避免使用防晒霜，半岁以上的宝宝可以使用儿童专用防晒霜。总而言之，给宝宝使用防晒霜是科学并且有效的，但在给宝宝使用防晒霜时一定要选择正规牌子的儿童专用防晒霜。
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物理防晒VS化学防晒
爸爸妈妈们在挑选防晒霜时有时会看到“物理防晒、化学防晒”这两个词语。那么他们有什么区别呢？
物理防晒防晒霜中防晒剂采用物理方式阻挡紫外线，比如二氧化钛、氧化锌，当太阳光照射到二氧化钛或氧化锌的表面时，这些细微颗粒物可以反射紫外线，从而减少吸收。物理防晒虽然温和不刺激，但是拥有泛白油腻的缺点。
化学防晒防晒霜中的防晒剂先吸收紫外线，然后再将之转化成较低状态的能量，释放出去，从而避免紫外线的损伤。它虽然在使用体验上可能比纯物理的感受更加良好，但是可能出现过敏的情况。
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宝贝防晒要点
1/在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻，最好选择在上午10点之前和下午4点之后外出。
2/不要在强光下直晒，在树阴下或阴凉处活动同样可使身体吸收到紫外线，而且还能不损害皮肤，每次接受阳光以1小时左右为宜。
3/在阳光强烈时外出，要给宝宝戴宽檐、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。
4/如果在海边或烈日下玩，一定要给宝宝使用儿童专用防晒护肤品。这样才能有效地抵御紫外线的损害，防止皮肤晒伤和晒黑。
04 幼儿度夏好物推荐
Wakodo 婴儿痱子爽身粉
天然玉米粉，更适合宝宝的娇嫩肌肤
配合天然茶叶精华，气味清新，滋养肌肤
无比滴 MOPIDICK儿童防蚊舒缓液
天然植物成分，温和无刺激
轻易涂抹，宝宝安心入睡
日本VAPE未来静音电子驱蚊器
简约的设计，清新的白色
无刺激性气味，让宝贝安度无蚊夏天
ANESSA 儿童防晒霜
这款专为婴幼儿肌肤设计的小蓝瓶
防晒效果妥妥的，无色素无香精无酒精，
还添加了维生素E和“保湿因子”
ISDIN多维光护儿童水感防晒液
专为儿童研制的清透水感防晒液
6个月以上的婴幼儿专用，密集保湿
瞬间吸收，不含酒精，不熏眼
◐ 图、文：部分整理自《LOHAS乐活》杂志过刊
◐ 参考资料：部分源自网络
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