你的肌肤要“喝”哪种水，先看这篇干货文

各位仙女们，环球君温柔提示：现在已进入盛夏三伏天了。不出意料的话，我们每天的日常，要么是在炎炎烈日下暴晒，要么就是在空调下吹冷风。

这样的冷热刺激，对于暴露在空气中的皮肤来说，水分被蒸发那可是分分钟的事。如果你想要时刻保持肌肤的水嫩光滑，就要先给肌肤喝饱水。

众所周知，缺水会导致90%的皮肤问题。正常皮肤中角质层的含水量在20%~35%，皮肤光滑有弹性；降低到10%以下，皮肤表面就会发生明显的干燥、细纹、粗糙、暗黄、起皮等肌肤问题，还会加快脱妆的速度。

而为角质层补足水分后，就可以滋润肌肤，改善微循环，增加肌肤滋润度，缓解因缺水所引起的肌肤问题。所以我们每天的补水工作，一定不能马虎。

化妆水的主要分类

大家平时见到的爽肤水、柔肤水、紧肤水、精华水、活泉水等，都统称为化妆水。它们都有平衡肌肤酸碱性和镇静肌肤的作用，都是用在洁面之后，乳液之前的这一个护肤环节。但不同的化妆水成分不同，侧重点也不同。

不同的肤质对“水”的要求也不同，所以你的皮肤要“喝”哪种水，需要先了解化妆水的不同种类！

爽肤水

（清爽补水，健康皮肤都可以使用）

爽肤水作为最基础的护肤品，作用在于舒缓肌肤，平衡肌肤酸碱值；软化角质，再次清洁脸部残余污垢，包括自来水中的金属与氯化物；为肌肤补足水分，使我们的肌肤透亮水润。

市面上经常看到的醒肤水、活肤水、洁肤水，其实本质上都是爽肤水。这类化妆水一般功效简单，成分也不复杂。有的爽肤水会含有少量酒精，可以使皮肤感到清爽；有的爽肤水里添加果酸、水杨酸等，可以去除角质，起到清洁的作用。

它能给肌肤重新做一个健康柔和的调理，帮助后续保养成分的有效吸收，在护肤中起到承上启下的作用。而且爽肤水是普适性最好的一种化妆水，质地清爽不粘腻，使用之后可以让肌肤更加清爽干净，肤感非常棒，很适合爱出汗出油的夏天使用。

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柔肤水

（温和滋润，更适合干性肌肤）

和爽肤水相比，柔肤水添加了卓越的保湿成分，比如甘油、丁二醇、透明质酸钠等，所以也叫保湿水。

它更加滋润，为角质层补充水分和保湿成分，保持肌肤的湿润光滑；并且是PH值接近于7的弱碱性化妆水，更加温和，有去除老化角质的功能，使皮肤更加柔软。

由于柔肤水比较滋润，所以适合干性和混合型的皮肤使用，一般秋冬用柔肤水肤感更佳，使肌肤更加细腻有光泽。用柔肤水时，记得不要涂在眼周噢，以免引起脂肪粒。

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紧肤水

（控油收敛，适合毛孔大的肌肤）

紧肤水的主要作用是收缩毛孔，一般都含有酒精，使用后会更加清凉干爽。而且还能有效抑制细菌的繁殖，防止青春痘的滋生。此外，有的紧肤水含有粉末，可以吸除多余油脂，补充水分的同时，持妆效果也很令人惊喜。

紧肤水一般会添加收敛毛孔功效的成分，比如乳酸、苹果酸等其他收敛剂；也会同时添加具有杀菌消炎的成分，比如金缕梅、龙胆草、甘草酸钾等。

紧肤水一般分为中性及油性适用、中性及干性适用两类，大家要根据自己的肤质选择对应的紧肤水。当然，除了天生肤质和年龄增长外，多数情况下毛孔粗大都是由于油脂分泌旺盛而导致的。因此，紧肤水更适合大部分的油性皮肤。

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精华水

（改善肤质，更适合熟龄肌）

相比于以上3种化妆水，精华水的营养成分更高，在滋润保湿的同时，还可以对肌肤进行深层次的修护，改善肤质，调整肌肤状态。在洁面后使用，可以让我们的肌肤得到舒缓，恢复柔软润泽的状态，为后续其他精华液或乳霜的吸收创造条件。

精华水介于普通化妆水和精华之间，在化妆水中添加了精华类成分，一般含有大于5%的活性物添加，比如多重维生素、肽、矿物质、透明质酸以及植物精华萃取成分等，采用了更易于被肌肤吸收的离子均衡水。

这种营养成分比较高的化妆水，更适合肌肤问题比较多的熟龄肌，或者中性、干性肌肤使用。年轻女孩子用的话，比较容易引发痘痘。

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活泉水

（清新舒缓，更适合脆弱敏感肌）

活泉水（也称为温泉水），是近两年在化妆水类目下细分出来的一类护肤水，专为敏感肌研制。它的成分表极其简单，基本上只有水、甘油、丙二醇等保湿成分，不含任何刺激性和功效性的成分，基础功效也只是补水而已，对于敏感肌来说足够安全。

把它定位为清新舒缓水可能更为合适，温和的活泉水中，含有大量的矿物质及微量元素。它可以用于镇定、缓解肌肤在某个时刻受到的压力、干涩泛红和燥热的情况，经常冷敷还可以增加皮肤抵抗力。

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最后强调一点，虽然化妆水中都会添加保湿剂，这里保湿剂的功效是吸湿保湿，也就是说能够将水分暂时吸收，达到迅速湿润角质层的效果。但化妆水停留在肌肤上的时间太短，水分会被挥发，所以化妆水的主要功效是补水，不能长效保湿。

真正能起到保湿功能的是油脂，乳液和面霜中通常会含有油脂，所以在使用化妆水之后，涂上乳液还是很有必要的。当然，如果是喷雾的话，那它也就只是补水、舒缓的功效了，不能要求太多。

使用化妆水的小技巧

不同种类的化妆水虽然功效各有不同，但是质地清透，比较容易被皮肤吸收。再加上这些使用的小技巧，拓展它的用途，化妆水也能发挥出更优秀的功效噢！

将化妆水倒在化妆棉上，使其充分吸收后，由内向外沿着肌肤的纹理擦拭，不要忘了脖颈哦。对于油脂分泌较多的鼻翼，可以多擦几遍。

如果觉得肌肤非常紧绷干燥时，可以将化妆水浸透化妆棉，湿敷在脸部干燥的部位，一般10~15分钟即可。

长期看电脑，双眼感觉到疲劳时，将化妆水倒在两片化妆棉或眼膜上，湿敷双眼10分钟，可以舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。（尽量选择不含酒精的化妆水）

做面膜之前，用化妆水打一层底，可以加强营养的渗透吸收，使面膜效果事半功倍。

将化妆水装在喷瓶里随身携带，在进入低温环境时轻喷一点在脸上，就可以快速为肌肤补水。上妆前后喷一些化妆水，也会让妆容更加服帖。

环球君觉得，生存在一个连男士都把喷雾用成灭火器的时代，作为精致的仙女，当然更要“水不离手”了。

保证每天给身体补足八杯水之余，也不要忘记给你的肌肤喝饱水噢！水嫩莹润的夏日，就此开启~