受内分泌的影响，女生的身体和肌肤在生理期都变得十分敏感。月经来临前后，体内荷尔蒙水平出现变化，除了心情容易烦躁不适，肌肤也会因为这种生理周期的变化而进入不同的阶段。最常见的就是脸上出现痘痘、肤质变差等肌肤问题。瞄准生理周期敷面膜让你事半功倍
四个阶段
众所周知，女性的生理周期一般是28天，但是，可能连她们自己都不知道这28天其实还可以细分为7天一个小周期，一般分为：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期四个阶段。如果女性朋友们针对每一个小周期进行恰到好处的皮肤保养，不仅可以改善很多皮肤问题，同时还会收到意想不到的美容效果
月经期 皮肤低调期
肌肤特点：月经期，女性体内雌激素与孕激素分泌的快速降低，雄性荷尔蒙升高，皮肤变得干燥，肌肤代谢迟缓，对外部环境防御能力降低，吸收力也没以前好，皮脂分泌旺盛，甚至出现油脂堵塞毛孔。生理的出血也会消耗体力，营养流失，肌肤变得干燥，敏感，眼角出现细纹，失血容易形成黑眼圈。
护理要点：在月经期间，不需要使用高营养的保养品，只需要进行简单温和的去角质，以保湿为主，兼顾温和清洁，保护敏弱肌，保护眼周肌肤
护肤推荐：在周期隔天使用一片雅莱贝斯经期面膜，敷完面膜后进行肌肤按摩，加速血液循环，维持肌肤正常状态。
雅莱贝斯经期蚕丝面膜：
卵泡期 皮肤最佳状态期（月经过后第一周，排卵前）
肌肤特点：荷尔蒙分泌最旺盛时期，血液雌激素和黄体素水平逐渐回升，皮肤血流量增加，代谢旺盛，吸收力强，肌肤细嫩充满魅力。
护理要点：这个阶段的肌肤吸收能力强，是进补的好时机，可以在做进补型面膜前先做一次深层清洁去角质
护肤推荐：可配合去角质雅莱贝斯益母草手工皂，再根据这个阶段的肌肤诉求，选择雅莱贝斯经后蚕丝面膜进行护理
雅莱贝斯经后蚕丝面膜：
排卵期 皮肤加强美白期
肌肤特点：这一时期雌性激素分泌下降，黄体素分泌增加，肌肤的状况变得不稳定，这个阶段注重补水美白
护理要点：肌肤吸收保养品的能力也开始减弱，肤色暗沉，色斑出现，这时加强补水美白，保持嫩白肌肤状态
护肤推荐：隔2天使用一片雅莱贝斯排卵期蚕丝面膜，另外可以把有美白作用的化妆水保存在冰箱里面。每天洗好脸以后，取出倒在化妆棉上敷在色斑集中的部位片刻，然后再用美白产品，就能起到更好的美白效果，淡化色斑和让色素沉淀
雅莱贝斯排卵期蚕丝面膜：
黄体期 皮肤暴躁期（月经后第三周即下一次月经前一周）
肌肤特点：排卵结束后，雌激素继续减少，黄体素分泌占主导，造成内分泌失调，皮脂分泌过剩，容易引导痘痘爆发，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层
护理要点：这个阶段的肌肤出现脱水现象，没有水分滋润，让肌肤缺乏光泽，所以要平衡油脂、舒缓保湿
护肤推荐：隔天使用雅莱贝斯经前蚕丝面膜，能较好的改善肌肤细纹，补充胶原蛋白，还能抑制油脂再生，达到水油平衡状态，同时加快黑色素的分解
雅莱贝斯经前蚕丝面膜：
护肤小 tip：如何把面膜敷的平整服帖？
做好前面的清洁工作，我们就可以开始准备敷面膜啦
用热毛巾敷下脸，让毛孔充分舒张，这样面膜上面的精华才会更好的渗透肌肤
然后敷面膜啦
做个鬼脸儿～～～舒展面部，让面膜更好的服贴于每一寸肌肤
鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖
然后是两侧
再是下巴
最后是额头
看，这样子面膜就超级服帖吧
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