好久不见的鲜肉收割机萧亚轩又有新动作，不过这次并不是换了更年轻的鲜肉男友。最近亚姐在个人ins上公告，在出道20周年之际，四年半不见的新专辑《NakedTruth》终于千呼万唤始出来。
图片来源 微博@蕭亞軒MISSELVA
现在虽然完整版还没释出，但是从她发布的花絮中可以看到，新专辑的画面也是相当有质感了。
几乎纯素颜出镜的她，在经历过很长一段时间的病痛折磨之后，仍然身材能打，就这个脸部状态，说20+我都信！
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你能想象那个曾经唱着《最熟悉的陌生人》的她，已经在歌坛沉沉浮浮20年有余。
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最扎心的莫过于，听歌的人已经老了，唱歌的人却仿佛一点儿都没留下岁月的痕迹？
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同样低调营业，但却时常因为「被时间遗忘般」的好状态被cue到的莫文蔚，一度被网友海夸「一双美腿值3000万」。
图片来源 微博@Karen莫文蔚
这绝色身材，也是有种能让「光腿儿神器」瞬间变高级的魔力。
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看她巡演之余的「游客照」，谁成想屏幕前这个女人马上就要奔50了！
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同样年龄直奔50的李若彤（网传真实年龄53？不重要），前段时间因为微博上的一张腹肌照喜提热搜。
图片来源 微博@李若彤
照片中她将头发高高扎起，皮肤紧致，小蛮腰和马甲线十分吸睛。
图片来源 微博@李若彤
她曾在综艺里讲到，健身的习惯她已经保持了10年，而且几乎也不怎么忌嘴。她还坦言，起初健身就是为了吃的更多。
图片来源 微博@李若彤
隔壁泡菜国，状态超好的「40代」女星也是一抓一大把。首先来说下一度凭借美貌两次登上热搜的「人间玻璃球」韩艺瑟欧尼！
第一次热搜是参加Valentino秋冬新品发布活动，这个动图，你们品品。
就是同场的超越妹子因为闪光灯不停揉眼那次，韩艺瑟欧尼可以说是业务能力和颜值双双在线了（这里并没有捧一踩一的意思）。
再一次是为某杂志拍摄的一组画报，空气刘海、雀斑妆、筷子腿，马上跨入「40代」的欧尼莫不是吃了防腐剂？
据说她的YouTube频道已经要赶上iu，成为南韩第二赚钱女明星，可甜可酷的天使面孔，魔鬼的身材说的就是她本人。
私下里她还是个行走的美妆博主，发色、美甲、创意妆应有尽有，她的个人社交平台，足够我蹲好几个选题。
说到韩国每次营业必上热搜的冻龄女神，「李英爱」更是个不得不提的名字。
从早些时候的秒杀韩国小姐各佳丽的颜值↓
到最近的品牌活动、青龙奖颁奖礼生图↓
以及前些天《家师傅一体》综艺里营业的随便一截图，也是高糊都挡不住的美貌。
研究了以上这些流水的「40代」女星，编辑大概总结出以下几条铁打的逆龄定律。逆龄定律1
抗氧化工作尽早提上日程
之前看过一个李若彤的采访，主持人问到她有什么冻龄不老的秘诀时，她强调说没有人可以完全不老，只不过如果把保养工作尽早提上日程，坚持下去，你衰老的速度就会比别人慢一些。
图片来源 微博@李若彤
举个最现实的栗子，像萧亚轩这样，和小16岁的男友在MV里同框也一点不违和。
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接受完一波狗粮袭击之后，再来接收一波韩艺瑟欧尼的素颜暴击？
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皮肤好到全素面对镜头都不怕，怼脸上拍都毫无压力的那种。虽说韩国的医美十分发达，但借助医美的同时，好皮肤也是得靠日常保养才能撑得起的，抗老工作要早些提上日程。
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纯属编辑个人意愿的产品推荐
奥伦纳素豆腐霜
因是梦露生前唯一代言的品牌而风靡全球，豆腐霜也是它们家的明星产品，因拥有豆腐同款软糯质地而得名，涂抹在脸上吸收很快，清爽补水，皮肤就像水嫩嫩的豆腐一样。乳霜内精纯萃取的茉莉、衣兰及橙花精油，温和调理角质恢复皮肤表面亮泽并促进肌肤新陈代谢。复合优质油脂配方柔润肌肤，保湿调理肌肤，让疲惫一周的肌肤在于夜间集中保养，隔天换燃一新，亦可作睡眠面膜使用。
EviDenS三重胶原多效面膜超级面膜
又名EviDenS超级面膜，是将日本的美容秘方同法式优雅相结合，集爽肤、保湿和拉提于一身的面膜产品。配方中含有强效提拉成分，富含品牌独家抗衰老成分三重胶原蛋白，专门用于唤醒、拉提和爽肤。其配方的核心是源自法国南部的La Foux泉水，后者以其纯净的品质和惊人的补水和治疗特性而闻名。此外还含有抗衰老成分和沁凉薄荷醇，发挥真正的沁凉醒肤效果，让肌肤清新、光洁、不泛油光。是作为日常美容保养必不可少的一款产品。
兰芝新水酷高保湿精华露（特润）
保湿是一切皮肤护理工作的根基，尤其是在干燥的冬季，一款足够保湿的精华产品更是必不可少。特润版的兰芝新水酷高保湿精华露严选富含微量元素的超级蔬果，通过独创的「15℃深海水冷泡萃取科技」，萃取矿物质植萃水，激活天然保湿因子，可以快速补充肌肤流失的水分，给皮肤带来强大的保湿力量，修护「干老肌肤」。Water Locker科技带来强效的锁水力，将水分牢牢抓住。全新活性抗氧Garden Cress，可以帮助皮肤抵御自由基侵害与氧化危机，拯救熬夜暗沉，让肌肤重现水亮就靠它了。
逆龄定律2
拒绝脸蛋身体「两张皮」
脸上皮肤保养的好，能让你年轻个5-10岁没烦恼。但一到冬天哗啦啦掉皮屑，露胳膊露腿儿到处是暗沉和细纹，或者是皮肤松松垮垮，这些都会成为整体颜值的减分项。越来越干燥的冬天，身体的皮肤保养，就更不能落下了。
图片来源 ins hsiaoelva
纯属编辑个人意愿的产品推荐
东方宝石Tesori d'Oriente水莲花香氛身体乳
来自意大利的东方宝石Tesori D' oriente，被称为「最性感的」身体护理品牌。这款水莲花香氛身体乳在国内也有很多美妆博主在安利。产品添加的水莲花植萃，可以令肌肤水嫩亮滑。弱酸性成分，亲肤性强，能够保护肌肤锁水屏障。深层滋润，易推开吸收。意大利专业调香，独家定制，留香时间长达10小时。
Byredo blanche香氛滋润身体乳霜
融合了瑞典的现代极简风格及浓厚的印度背景的byredo，他们家香水大家应该都比较熟悉了，身体乳相对来说还算小众。这款白色浪漫身体乳霜，能将女性身上所散发出纯洁、天真和大气之美凸显。具有补水功效的保湿乳能被肌肤快速吸收，赋予其丝缎般触感。随着每一次使用，皮肤变得愈加柔嫩光滑。蕴含具有补水功效的乳木果油，不含对羟基苯甲酸酯类防腐剂，用起来十分安心。
Sesderma焕白身体乳
一瓶具备美白修护作用的身体乳，透白科研配方，夏天晒黑的皮肤，在这个冬天给它妥妥儿养白回来。独家多重精密保湿科技，萃取大、小、微三重分子玻尿酸，搭配荷荷巴油、甜杏仁油两种天然润肤成分，质地细致易吸收，滋养全身水嫩肌肤，给予粗糙干燥肌肤恰到好处的水润修护。
逆龄定律3
身材薄度+1，年龄-1
女生一旦在肩部、背部、大臂「多肉」，整个人看起来虎背熊腰，「大妈」感十足，你看吴昕都这么说，诶瑞巴蒂局部训练快上车。
图片来源 芒果TV《你怎么这么好看》
弹力带美化背部线条
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准备动作先双手向上伸直，横向拉弹力带，然后呼气双手在头后方向下拉，然后还原。重复动作10-15次为一组，做三组。这个动作可以让背部更加挺拔更紧实。
肱三头肌撑体美化手臂
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这个动作是联系正面最显壮的「byebye」肉位置，需要一张稳固的椅子作为辅助。动作如图，将手掌撑于椅子上，手指向前，身体往前移动悬空，用双手支撑并且脚跟着地，接着手肘弯曲呈90度向下，重复10组。
直角肩修炼
斜方肌真的是一个超显状又顽固的存在，瘦肩针当然是一本万利，但是如果你囊中羞涩，还是有些按摩手法可以帮助缓解的。
① 按摩
肩胛骨这块肌肉其实多数是因为疲劳麻木甚至僵硬，尤其是长时间久坐、低头，所以放松、促进循环也是很好的办法，下面几个专业的按摩手法mark下，单身人士可以单手交叉按摩。
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②矫正不良姿势
STEP 1：胸肌拉伸
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这个动作很简单，每天在办公室或家里，想起来就做，不耗时，也不麻烦。
STEP 2：靠墙站
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完成这个动作的时候注意臀部、腰部和肩部要完全贴住墙面，腰部千万不要反弓。双手举到尽量高的位置就可以，不一定非要两手接触。
当然以上所有的逆龄定律，归根结底都有一个共同出发点，就是「自律」。打卡一天的精致生活很容易，但如果让你在365天中都keep住同款精致，那靠的一定是异于常人的自律。那些抵抗的了岁月的人们，在你把他们的逆龄关键词当成谈资之际，其实人家私底下正在和时间较劲儿。
那句话怎么说来着，当你自律起来，衰老的脚步就追不上你。
撰文/策划/排版：圆子
监制：GaGa
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