皮肤晒伤怎么办？晒后的注意事项

在如此炎热的夏天，很多人出去没有带防晒伞或者帽子的话，很容易出现被太阳晒伤甚至中暑的情况。那么如果肌肤出现被晒伤的情况，应该采取什么解决办法呢。

皮肤晒伤怎么办

肌肤一旦长时间暴露在强烈的紫外线下，就可能出现晒伤的情况。轻度晒伤的情况常常表现为红斑、水肿以及瘙痒，严重会出现水疱、大疱。

1、在肌肤出现晒伤后，要先将其转移到阴凉避光的环境中。

2、局部可以使用硼酸液、生理盐水或鲜牛奶来进行湿敷，可以减轻局部红肿、瘙痒的情况。

3、湿敷后，可以外用地奈德乳膏、艾洛松霜等软膏来进行抗炎和抗敏治疗。

4、对于症状严重的，可以口服氯雷他定或者是西替利嗪等药物来进行治疗。

5、如果十分严重的，建议立刻就医。

晒后的注意事项

1、不要直接磨擦肌肤，因为肌肤的角质已受伤，要及时找毛巾盖好肌肤。

2、不要直接使用冰块敷在患处，否则有可能会导致冻伤。

3、如果疼痛感很严重，建议服用止痛药，或使用微量类固醇涂抹到晒伤的部位上。

为了避免晒伤，还是建议大家少去太阳猛烈的地方，要及时找阴凉的地方避暑。