睡前功课要做足，让你遇见更惊艳的自己

与其执着早上起床后匆匆忙忙、争分夺秒的美肤和化妆大战，倒不如好好利用充足的睡前时间，来进行最有效的自我管理。这样，第二天早上就不会再手忙脚乱，但却能遇见更惊艳的自己。

「Freeplus 净润洗面霜」

睡前护理第一步一定就是洁面了，洁面做的好，后续保养护理才能更有效果。来自日本Freeplus家的这款洁面乳可说是口碑很棒，小糖君被闺蜜安利，已经用完了一支。用后感觉就是：泡沫滋润柔和，清洁很干净，很适合肤质较干的或者肌肤敏感的MM。使后续化妆品容易渗透，洗后肌肤滋润柔滑。严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。

「Naturie imju 薏仁爽肤水」

对化妆品了解的MM都知道，同样品牌的化妆品如果生产地不同，因为水质的关系会造成品质会有很大区别。所以，虽然国内的薏仁水卖的也很不错，可是小糖君还是给大家找了日本的版本。这是美白补水效果特别棒的一款平价水，500ml大容量就是天生用来敷脸的配置。虽然含有酒精成分，但非常温和，除却对酒精过敏的人群以外大部分肌肤都可以使用，消炎镇定的效果也非常棒，夏天可用来做晒后修复。小糖君每天都会在洁面后，再用这个做二次清洁，效果棒棒哒，对得起它“平价健康水”的美称。

「欣兰 DMC黑里透白冻膜」

基础步骤都做好了，就开始各种敷面膜了。油性肌肤大多油脂分泌旺盛，毛孔粗大且粗糙，肌肤暗沉容易长粉刺，所以很容易在护肤时候走入误区，觉得已经满面油光了，就无需再补水。其实，清洁型面膜对于油性肌肤来说是必不可少的。欣兰面膜的原理很简单：利用炭吸附给毛孔进行大扫除。夏天冷藏后能退红镇静，冬天隔水加热后能温敷。一般人第一次使用之后，会被雨后春笋般从毛孔浮出的污垢倞到，混油皮会很明显很爽，这个时候拿粉刺针轻轻一刮就ok了。清洁面膜做后，后续要跟上收敛毛孔的水乳和高保湿的护肤品，将护理做得更到位。

「JayJun 水水光针面膜三部曲」

混合性和干性肌肤适合选择补水保湿，片状的面膜会有立竿见影的效果。韩国JayJun美容微整医院皮肤科研制的首款水光面膜，每片面膜都有洁面和美白水光精华。第一步是洁面乳，第二部美白精华液，第三部水光面膜，面膜是黑色的，敷完免洗。不用去美容院也可以享受到水光针的效果，尤其晚上用，第二天起来会发现皮肤超级细滑，水光透亮，毛孔细致，还好上妆。因为有两款，所以很多MM想要知道区别：橘色水光面膜主要是主攻美白，而白色植物干细胞面膜主攻的保湿，没有洁面，替代美白精华的是高浓度玻尿酸。

「自然乐园 芦荟胶300ml」

敏感肌肤大多皮肤角质层薄，容易受外界环境影响而产生肌肤问题。所以，敏感肌肤的护理重点无外乎就是温和舒缓，夜间对于敏感肌来说是最佳的补水时间，白天外出会受外界环境影响，不利于肌肤吸收补水，而且涂抹强度的补水产品，肌肤毛孔会处于张开状态，在这种情况下，恶劣环境也容易加重敏感。所以夜间补水效果更好，也更安全，所以应该选择以芦荟等天然无刺激型为主，或者药妆品牌最佳。

「兰芝 睡眠面膜70ml」

有人说过："1/3的睡眠时间决定了2/3的美丽人生"。兰芝睡眠面膜，作为"睡眠面膜领导者"的它，无论是口碑还是效果都是杠杠的。植物精华提取无添加，适用任何肤质及特敏感肤质，使用方便，免洗，独特香氛帮助缓解疲劳。虽然都说睡眠面膜就是睡觉用的，不过还是建议大家睡前将它洗净，擦上晚霜再睡。因为长期都糊上一层入睡，很容易造成肌肤“营养过剩”，长脂肪粒甚至吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降，所以也不宜天天用，一周两次即可。还有就是痘痘肌尽量避免使用这类面膜，如果要用的话，涂抹20分钟后清水洗净，避免堵塞毛孔再次滋生痘痘。

「Boots 小黄瓜清凉眼胶眼霜15ml」

夜间护理少不了的就是好好护理一下眼周的肌肤了，都知道睡眠不够的话，多好的眼霜都无法去除黑眼圈，所以睡眠是一切的前提。然后我们来看看这款性价比超高的Boots的天然小黄瓜眼胶，它含有天然黄瓜精华和维他命成分，温和滋润眼部肌肤，舒缓保湿，迅速减轻眼部浮肿，改善黑眼圈，减小细纹,深层补充眼部肌肤所需的水分,使眼睛回复美丽神采。最适合作为年轻MM的入门眼霜，可千万不要等眼周出现问题再去护理，只有提前护理起来，眼周出现问题的时间才会延后。

「伊丽莎白雅顿 晚安好眠滋养霜50ml」

夜间是肌肤做修护、重建最重要的时间，而负面情绪与压力的积累容易造成多梦，使肌肤无形中蒙盖了一层黑纱，失去应有的健康光采。晚安好眠滋养霜含有薰衣草精华、人参与最高档的植物脂质，如雪亚脂、琉璃苣油及月见草油，是一款密集保湿、高效镇静肌肤与情绪的夜间保养品。在各种敷完面膜之后，认真的涂好晚霜再去睡觉，绝对是非常有必要的哦！

「Dr.Hauschka 护唇膏」

很多人的习惯是在白天随时补涂护唇膏，其实要是做好唇部的夜间护理工作，那在忙碌的白天减少涂抹唇膏的次数，也可以令唇部润润的。这款有机唇膏是小P老师推荐过很多次的，除了平常使用的话，晚上在睡前使用棉签将膏状护唇膏厚厚地涂抹于双唇上，第二天早上再用棉签轻轻擦除多余的死皮，就能保证你一整天嘴唇都水水润润的。

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