敏感肌肤护理难？这里有一份详细的敏感肌护理功课

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何一种肤质都有可能有敏感肌，敏感肌的对人体皮肤的改变主要是角质层变薄，很容易过敏，面部血红丝明显。

敏感肌产生的原因有两个：

一：因为皮肤细胞受损，皮脂膜被破坏所导致皮肤屏障功能过于薄弱，难以抵抗外界刺激，皮肤免疫力下降。由于屏障功能被减弱，细菌非常容易就能入侵到皮肤里，所以这时皮肤就非常容易产生痘痘、粉刺、泛红、刺痛等不适现象，这一类通常是由于后天护肤不当，肌肤有接触了激素类的东西所造成的。

二：由于遗传因素所造成肌肤敏感症状。通过了解，大多数人的敏感性皮肤的成因都是因为护肤不当所造成，也就是第一种原因，所以说对于敏感肌来说，护肤的首要任务是把肌肤修复到脱离敏感的状态。

敏感肌的症状一般有一下几种：

1、角质层过薄，对很多护肤品过敏

2、容易受到外界刺激而出现泛红、瘙痒等问题3、用过酸、过碱的化妆品会有刺痛感

4、天气干燥时，容易脱屑

5、补水能力低，皮肤容易紧绷今天我就来为大家来说说敏感肌日常应该怎么护理修复肌肤，同时也会推荐一些适合敏感肌使用的护肤品，做好了就很有可能能摆脱敏感肌哦

一、乳液的选择

乳液的使用是肌肤护理中最为重要的一步，对于敏感肌来说也是一样，甚至更加重要，因为上面说了敏感肌的成因主要是因为角质层过薄而导致免疫力抵抗力下降，所以想摆脱敏感肌的首要条件那便是给肌肤补充营养，修复加厚皮肤角质，而乳液便是冲着着给肌肤补充水分和营养的角色，从而使皮肤屏障得到修复。在选择乳液的时候，一定要选择不含香精、酒精、矿物油、激素等刺激成分的产品。

1、三豆牛油果身体乳

​三豆是一个无香护肤品品牌，旗下所有产品均为无香，全部都能被敏感肌使用。这款牛油果身体乳不含香精，天然无香，成分单纯，性质非常温和，它有牛油果油等精华成分，补水能力非常强大，很适合冬季使用，而且在补水的同时还能给肌肤补充营养

2、MINON氨基酸保湿乳液

MINON家的东西一向以无添加著称，香精、酒精、矿物油这些东西统统都没有，成分简单，性质温和，能够有效修复肌肤屏障，改善脱皮、发红等症状，性价比高

3、理肤泉特安舒护乳

​理肤泉的舒护乳和它家的喷雾一样，都是温和不刺激，清爽不油腻，而且也能平衡水油，减缓敏感现状

二：卸妆产品的选择

对于敏感肌来说，卸妆一定要认真仔细，不能马虎，因为敏感肌本身的承受能力就差，如果在不认真卸妆清理肌肤，那只会加重敏感症状，所以使用一些好的卸妆产品也是很有必要的。同时敏感肌要尽量避免浓妆，应以淡妆为主。

1、芙丽芳丝卸妆油

​这款卸妆油是在同类产品中最适合敏感肌使用的，它温和不刺激，并且清洁力度很大，卸妆很彻底

2、Curel卸妆蜜

​它是一款专门为敏感肌所设计的卸妆产品，半透明的啫喱无色无味，价格适中，每次用量很少就能清洗干净

三：洁面产品的选择

选择洁面产品应该尽量选择温和、保湿兼备的洁面乳或者洁面泡沫，应尽量避免有“深层清洁”字样的洁面乳，因为它们一般会添加更多的东西，对敏感肌来说并没有好处，所以我们可以选择一些有氨基酸、玻尿酸等洁面产品

1、Curel洁面泡沫

​这款产品富含氨基酸，清洁力度出众，洗完非常干净清爽，丝毫不会有紧绷感

2、FANCL洁面霜

​这是一款含有抗老成分的洁面霜，很适合轻熟敏感肌，它的泡沫丰富，清洁和保湿力度都不错，适合秋冬季节

四、精华产品的选择

对于敏感肌来说，最重要的问题就是修护了，补水是修护的基础工作，而修护工作的最后一步应该是有精华液来完成，对付肌肤的深层问题，还是要选择温和又有修护能力的精华。

1、资生堂红妍肌活精华露

​这就是传说中的红腰子，专门为敏感肌、血红丝、痘印发红等问题研发，它能修复肌底，可以重塑皮肤抵抗力，效果非常好，就是价格有点贵

2、薇姿理想新肌精华液

这款相对于红腰子来说价格便宜了许多，也是它家的明星产品，它的效果显著，坚持使用改变看得见

五、面膜的选择

对于所有肌肤来说，敷面膜都是一件非常重要的事，对于敏感肌来说，选择面膜要比其他肤质来说要麻烦很多，因为很多市面上常见的面膜都不能用，敏感肌选择面膜应该以能镇定肌肤类型和补水能力强的面膜为主

1、雅漾芙蓉蜜面膜

​这是一款专门为敏感肌所设计的涂抹式面膜，涂在脸上5蜂分钟后就能洗掉，当然它也能当做睡眠面膜来使用，洗掉后可以不需要再护肤，并且能缓解敏感，功效强悍

2、Minon氨基酸面膜

​和它家的其他产品一样，这款面膜也是没有添加香精等一些复杂成分，保湿不油腻，敷完后皮肤会变得滑滑的

对于敏感肌来说，日常护理是非常重要的事情，而且对于护理产品的选择也一定要慎重，一定要选择适合敏感肌的产品来用，在使用物品外在修护的同时也应该注重饮食，内外结合，这样才能更有效果得缓解敏感肌肤