8个逼死强迫症的防晒疑问！

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晒这个“小妖精”，这么多年我还没能搞懂你，为什么一会儿说轻薄透气不闷痘，一会儿又说厚厚一层才有效？一会儿告诉我指数越高越放心；一会又变成合适最舒适？你说你说你到底想怎样！

说到底！防晒是光线的魔法。

除了上下班路上和午餐时间，我们想晒到太阳都有点困难，为什么还要时刻注意防晒呢？因为防晒防的是会伤害皮肤的光线，而非特指阳光，它们无所不在，室内光源，玻璃幕墙反光，电脑与手机屏幕的蓝光，都是会造成皮肤光老化的源头之一。

追求很高的防晒指数，有意义吗？

你会注意到不管防晒霜的英文字母是SPF多少，中文标注都统一为SPF30+，因为我国为了防止品牌在防晒系数上的过度竞争，只允许将SPF的数字界定到30，其实这也从侧面说明，过高的防晒系数并没有太多实际意义。

一款SPF50的防晒霜，意味着它的防晒效果持续750分钟，也就是12.5小时。按照你8点出门来算，12.5个小时以后，太阳都落山了……真的，对于大部分的都市女郎，SPF30已经够用了。个别隔离产品防晒指数低于SPF20，可以选择中间补涂一次，以保持最佳防晒效果。

大夏天的我到底要涂几层才能出门？

“城市里空气不好，我要涂上隔离霜才行。那后面还要涂防晒吗？”很多人有这样的疑问。有抗污染的意识是好的，但不用太紧张。防晒系数不能叠加，如果你的隔离霜本身就具有高防晒指数（SPF30或以上，PA+++以上），就完全不必再追加防晒霜。简而言之，重复叠加没必要，炎热夏季肌肤最需要的是什么？自由呼吸、透气排汗。

手机低头族的防晒雷区。

防晒霜一定要涂均匀！否则遗漏之处就会非常不服气地黑给你看。手残星人可以选择防晒喷雾，尤其是有一双大长腿喜欢穿短裤、短裙出门的姑娘，腿后、脚背等细节都记得涂好、喷好。如果夏天你习惯把头发扎起来低头看手机，那么脖子后面一定要重点防晒，否则夏天过后，你的后颈就会看上去脏兮兮的。扎马尾的女孩要把耳后也涂上防晒。这些小角落虽然不起眼，但如果因为防晒不得当导致肤色不均，就很容易看起来像是洗澡没有洗干净。

痘痘大过天，防晒靠边站？

“防晒霜太油腻了，会让我的脸长痘痘，我不能用！”如有一款防晒，用完第二天我就长了一粒痘，我想是可以怀疑它太油腻闷痘的，但如果本身就是大油皮，什么都不用也很容易爆痘，那么请你千万不要错怪防晒霜。长痘痘的原因很复杂，没有哪颗痘能告诉你它是被谁“生出来”的。现在很多防晒霜的质地都非常的轻盈，油性肌肤的选择还是很多的，而且，如果长了痘痘就停用防晒，那么那颗痘痘并不会得到缓解，相反，可能因为缺乏防护变成色素沉淀的痘印。

别再纠结防晒到底用不用卸了！

这也是一个老生常谈的问题了。一句话，看说明！已经标明需要用卸妆产品，那就老老实实像卸妆一样清洁，因为这类防晒多数是特别设计成防水配方，需要通过油脂来溶解。而一般性的防晒产品，都会标明“使用一般清洁产品清洁即可”，完全可以用日常使用的洁面膏、沐浴乳清洁。

不必患上补涂强迫症！

就像我们前面说的，以SPF30的防晒产品来算，大约可维持450分钟的防晒效果，即7.5个小时，理论上完全不需要补涂。不过如果你是很容易出汗或出油的肤质，不时用纸巾、吸油纸擦汗，吸油，那么的确会擦掉部分防晒霜，需要在中间补涂一下。已经化妆的人，可以用防晒喷雾在最外层轻轻喷一下，等干掉以后，再用含防晒指数的粉饼轻轻按压定妆，就不会破坏原有妆容了。

除了“爆款”，我不知道该怎么选防晒！

防晒霜的选择越来越多，有选择困难也很正常。但一味买爆款也是有风险的。要知道现如今的“爆款”，究竟因为什么而“爆”起来，你可能都不知道。你要确定它是因为好用口碑成为“爆款”，而不是仅仅因为广告或明星代言制造的“爆款”。

简单说，干性肤质最好选择有保湿成分的防晒产品；油性肌肤最好选择啫喱状等含油较少的质地，尽量避免水油混合的涂改液质地；敏感性肌肤最好选择药妆品牌的防晒，一般来说药妆品牌的防晒添加物较少、酒精含量较低，不容易引发肌肤的敏感症状。混合型肌肤可以选择上述所有，如果你的肌肤状态比较好，你可以稍微“奢侈”一点，选择具有修饰肤色、遮盖毛孔等其他附加功效的防晒产品。而如果你对这些附加功能更看重，在底妆产品中选择防晒指数高的来代替防晒产品也无妨。

今年夏天，这些防晒单品值得试

阳光系

适合户外通勤的高倍数防晒配方，提供全天的安心呵护。

（从左到右）

Avène清爽倍护便携防晒乳 SPF30+ PA+++ 165元/30ml

可爱的防晒小金刚，超薄外形方便携带补涂，超薄清透质地，保持皮肤透气，不黏不腻。

Herborist 新清透修护防晒液 SPF30+ PA+++ 180元/40ml

阻隔紫外线侵袭同时，还可减轻皮肤日晒后的积热，令晒后皮肤细腻润泽。注意摇匀后使用。

La Roche-Posay 特护轻盈防晒乳SPF30+ PA+++ 260元/50ml

极简配方，敏感肌肤也可安心使用，防护紫外线，并对造成皮肤发热、干燥的红外线（IRA），也能起到抵御效果。

Dermina 舒缓自然防晒乳 SPF30+ PA+++ 210元/40ml

纯物理防晒，遮瑕，防晒两用设计，抵御紫外线同时，可作为BB霜使用。

Lancaster 悦阳青春无限好淡斑亮颜防晒液 SPF30+ 420元/30ml

用前要摇动，使液体均匀，如丝绸般轻盈，且不会在皮肤留下油性触感或白色膜，尤其适合混合性皮肤。

清新系

轻薄质感，即使层层叠加也毫不粘腻，适合日间补涂。

（从左到右）

L'oréal Paris 多重防护城市水活隔离喷雾 SFP30+ PA+++ 160元/64g

上妆后也可使用的脸部喷雾，能在快速生活节奏下，及时补充涂抹，提供整天的完善防护。

新碧 轻透防晒水凝乳 SPF30+ PA+++ 79.9元/50g

清爽质感，毫不黏腻，使皮肤倍感清爽，即使流汗，也不会产生黏腻感。

Origins 韦博士卓越防护隔离乳 SPF30+ PA+++ 360元/30ml

百分百物理防晒，质地轻盈，无色温和，并能激活皮肤自身角蛋白生成，溶解隐藏在皮肤中的污染残留，用前请摇匀。

Marubi 嫩白防晒乳 SPF30+ PA+++ 188元/40g

提供紫外线防护外，还能阻隔玻璃幕墙反射的超强紫外线，预防光老化。

Estée Lauder 晶透沁白修颜膏 SPF30 PA++ 410元/10g

抗氧化成分与高倍防晒指数，帮助提亮肌肤，均匀肤色，卓效遮盖色斑、瑕疵。

多效系

抵御紫外线伤害同时，还可带给肌肤白皙、嫩滑等多重改善。

（从左到右）

Sulwhasoo 滋晶美白防护乳霜 SPF30+ PA+++ 510元/40ml

减少紫外线对皮肤的伤害，帮助缔造清透白皙肤色的防护乳霜。

EVE LOM 防晒隔离乳 810元/50ml

含6种UVA/UVB滤光剂，毫不黏腻，不阻塞毛孔，所有肤质适用。

La Mer 清透修护防晒隔离乳 SPF30+ PA+++ 900元/50ml

全新添加的源于深海红藻的紧致修护酵素和光海藻萃取的全新匀透焕白酵素，除防晒外，改善肤色不匀，褪细纹，紧致毛孔。

Ampm 胜肽倍护多效防晒液 SPF30+ 299元/50ml

水润质感，轻柔无负担，持久防晒，并预防光老化。

贵妇系

防晒功效外，使用质感也具有难以想象的舒适度。

（从左到右）

Dior 花蜜活颜丝悦亮肤美白防晒乳 SPF30+ PA+++ 990元/30ml

除抵御日光伤害，还能防护人造光，同时具有淡化斑点的功效，令皮肤更加白皙光彩。

Bobbi Brown 隔离防晒乳 SPF15 520元/50ml

有效抵御紫外线及外界环境对肌肤的伤害，保湿、隔离、妆前打底三效合一。

Cosme Decorte AQMW倍护防晒乳 SPF30+ PA++ 600元/60g

像润肤乳一样轻盈保湿的防晒产品，非化学防晒配方，轻盈无负担，伴柔和清香。

HR 绷带素颜乳 SPF30+ PA+++ 850元/40ml

美容手术后也能安心使用的治愈系防晒品，[全光谱]光防护系统，抵御日晒同时，对改善黯黄、肤色不匀等也有明显效果。

Algenist 防晒隔离乳液 SPF30+ 290元/30ml

吸收迅速，质地轻薄，有效对抗紫外线伤害，并通过多糖酸和其他抗氧化植物成分，有效延缓衰老。

造型：Vicky Shi

静物摄影：Pica

原文及图片刊于《COSMO》2016年6月刊，文章有少量删改