Hello，大家好，我是时尚八卦小天后。
前段时间教大家如何打造减龄的气质和容貌，小姐姐们都反馈太有用了！所以今天想给跟我一样有年龄焦虑的女生，一些更好的建议。
其实我们都经历过年轻的年代20岁的女孩光鲜耀眼，谁不喜欢呢？不过30岁也有属于这个年纪的魅力！自然衰老，并不是告诉大家不保养，还是需要在自己能力范围内，让自己看起来更美更年轻的！
都说女性很容易暴露年龄的部位就是眼睛，确实没错，不管是从眼神还是从眼睛里的故事，还是眼周的细纹来看，都能或多或少的被人看出年龄和经历，所以想要看起来比同龄人更美更年轻，眼部保养需要及时跟上。
今天跟大家分享四个方法，让你的眼睛，整个人的气质看起来都更年轻。
25+就要开始用眼霜
注重护肤的女生，肯定也早就知道眼部保养的重要性，从全脸来看，其实眼睛周围的皮肤，是我们最薄最脆弱的部分，要么为什么那么多护肤品会告诉你使用的时候，要避开眼周呢？那是因为，眼睛周围，需要专门的产品和手法来做护理。
比如，就像面部护肤一样，脸部有面霜，而眼部也有眼霜和眼部精华，精华和霜是可以配套使用的，原理跟面部精华和面霜的关系是一样的。而我们在日常使用眼部产品的时候，就可以根据自己的需求来选择，比如主打抗老或者抚平皱纹的，主打淡化黑眼圈的。
选完了适合自己的精华，那就是眼霜了，建议大家还是根据精华的功效来匹配眼霜，而眼霜起到的作用就是在眼周形成一层有保护作用的封闭式的保护层，让精华和眼霜的有效成分可以起到作用。
我们可以选择有小按摩头的眼霜或者精华，也可以选择罐装的眼霜来辅助自己的日常眼周护理，当然不管是前者还是后者，都需要配合正确的手法，那些教你刻意拉扯眼周皮肤的博主，还是少信为好。
今天教大家一套正确的涂抹眼霜的手法，首先我们先从用量来说，夜间是面部皮肤和眼部皮肤休息和自我修护的时间，所以我们可以多用一些量，帮助它修护，晚上可以取比较大一颗黄豆粒大小的眼霜，早上大概是晚上的1/2即可，挤在中指的指腹上，两个指腹相对搓热，再去以点涂的方式涂抹在眼周。
晚间可以多一些步骤，帮助放在头部的一些学位，需要注意的是，不管是什么手法，需要尽可能的年轻对皮肤的拉扯，眼周皮肤很脆弱，稍不注意就更容易造成松弛的后果。
晚间在眼部到太阳穴和额头的部分，可以多用手指来做一些按摩，帮助头皮和神经放松。这样不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以帮助我们更好的入睡，毕竟睡个好觉也是美容的良药。
在日常妆容中注意眼部妆容
除了我们靠日常的护肤和保养来让眼部保持更好的状态之外，在白天我们还可以靠妆容来修饰一些眼部的小缺点，比如不够有神、或者有松弛的现象。
最日常的眼影可以说就是大地色了，我们可以先选择一款最浅的颜色来做眼部好的打底，这样能让我们眼窝不够深邃的亚洲人，眼眶的轮廓看起来更优秀。
接着可以选择深一个色号的眼影来涂抹从睫毛根部到双眼皮褶皱部分，这样可以让我们的眼睛在光影之间有着深浅的变化，会很自然的扩展眼睛的量感。
接着就是在眼睛靠近睫毛根部的部分利用更深色号的眼影来充当眼线，看起来眼睛会更自然更有神，却不会像黑色眼线那么明显、坚硬。
眉清才能目秀，眉毛依然重要
都说眉清目秀，当你眉毛的线条和形状干净而且清晰，才能将眼睛衬托的更水灵更诱人，所以如果你平时不想化妆，但是要看起来有精神的话，还是要好好画一下眉毛。
我们先从比较基础的讲，需要注意三个部位，那就是眉头、眉峰和眉尾，一般眉头需要浅且虚一些，这样可以让人看起来更温和，如果画的太黑太浓，就会看起来很凶，接下来就是眉峰，一般眉峰就是你眉毛的最高点，基本上就是在鼻翼-外眼球的延长线上。
我们可以先用眉笔将整个眉毛的轮廓勾勒出来，再开始修饰细节，眉毛中间可以用眉粉来填充，这样不会感觉眉毛中间有秃掉的部分，眉尾可以画实在一些，下笔可以深一点，建议眉尾不要低过眉头，这样不太好看，也显得整个人老实巴交的，不够洋气。
护眼的食物可以有意识的吃
除了以上的方法，我们还可以在日常的饮食中多加注意，一些食物可以在护眼方面起到一些作用，比如我们日常常见的绿叶蔬菜还有一些莓果类。
一些可以促进眼部新陈代谢的食物，比如胡萝卜、肝脏、牛肉和海鱼，这些可以很好的缓解眼部的疲劳，增强眼部的血液循环，让你在工作之余，眼睛也能得到更好的休息和保养。
缓解眼部疲劳，如果你日常会感觉到干净干痒或者涩涩的，总喜欢揉眼睛，就可以多吃一些这类的食物，比如牛肉类、蓝莓、紫甘蓝等等。
一些深海鱼类，如三文鱼可以在眼部抗衰方面起到一定的作用，俗话说内调外养，在食物方面，我们可以用一些鱼类来为眼部抗老做点贡献，除此之外菠菜、虾类和南瓜，也可以起到一定的作用。
接下来就是眼部元气不足可以吃的食物，补充蛋白质，可以让你的眼睛看起来更有神韵，觉得自己眼神黯淡没有什么光彩的就可以试试，比如鸡蛋、西兰花、奇异果等等。
想要改善视力或者让视力不要下降的那么快，那就多吃这些食物：生菜、甜椒，枸杞，用来做沙拉，低脂健康还能护眼，何乐而不为呢？
女性在每个年纪都可以有自己的独特魅力，而要保持自己更好的状态，不能自然衰老也还是需要保养的，今天的四种保养眼部的方法，你记住了吗？
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