到底美白牙膏有没有效果呢？

这么多年我用过的所有牙膏都是美白型牙膏：中华健齿白，高露洁，百龄牙粉，不知名牙粉，佳洁士，黑人，舒适达，韩国reach，regenerate，splat，pearl drops。

所有这类型的牙膏都有的共同点之一，就是刷完之后牙齿表面特别光滑，区别是维持时间的长短，有些在吃完某些食物之后牙齿表面舔着就已经开始粗糙，有些能保持到晚上刷牙还是光滑的，可能有点像护肤品抗氧化的能力一样有强弱之分，另一个共同点就是牙齿并没有真正变白（除了一款，待会再说），有时觉得刷完变白些，是因为喝了咖啡或者红茶，牙齿明显暗沉了，刷一刷就恢复原色，但不是真的变白，在某些灯光下会误以为变白了，其实去户外正常光线下照镜子就知道真相。我估计一般美白牙膏可能就是让牙齿保持住原色不要变得更黄黑。正常情况下牙齿的底色跟天生有关，有些人的牙齿从底层透出是比较白的，有些就是带着黄气，这点也有些像肤色。

现在就说下真正有让牙齿白一点的那款牙膏，是pearl drops，因为一个朋友说她买了舒克的美白牙贴，我心里想不能输呀，不过牙贴我是不想尝试了，万一出现酸软或者牙齿变脆的后果可不敢想，虽然前些天发了堂姐做牙贴面的成功案例，但是我始终认为牙齿没有真正影响到美观的时候或者没有严格的上镜要求，还是自己的牙齿最好。之前牙齿有些敏感，遇冷水发酸感觉很不好受，用了一年舒适度之后，情况基本改善了。

考虑到自己试了那么多那么久的美白牙膏也没有什么飞跃，我就消极地做着功课，看看还有什么牙膏口碑更好，还不要特别贵的，一只得一百多块的排除在外，后来就看到pearl drops，找了代购买强效美白那支，谁知道用了两个星期，感觉跟以往那些美白牙膏差不多，就是牙齿表面光滑，维持的时间比较长，心里有些失望，就例行公事继续早晚刷，结果上周在阳台的镜子照了一下，发现牙齿真的有比之前白一些，没那么明显的透黄，心里一阵窃喜呀，就更积极刷牙，每次必须刷够三、五分钟，目前没有更上一层楼，但还是会坚持用下去的，因为它不会让牙齿敏感发酸。

以上纯属个人经验，也许有些我认为没有效果的牙膏是别人用着有效的，另外如果有百元以内能看到效果又不伤牙的牙膏也可以留言分享出来。