比起同龄人看起来要老很多岁？这几点可能没做到位

抗皱工作可以说是女人一生与衰老的对抗，我们无法避免衰老，但是我们可以选择不让衰老来得那么快，一旦有皱纹，给人的感觉就会老十岁，所以抗皱越早越好，二十五岁是一个肌肤的分水岭，如果平时不注重作息以及生活习惯，可以将抗衰的工作提前，并且可以一周去一次医美做深层补水保湿的工作，坚持按摩可以提拉紧致肌肤

防晒

防晒是最平价的抗衰步骤，每天都要使用防晒霜，不要以为阴天就不需要防晒霜，其实紫外线无处不在，如果在年轻的时候没有注重防晒，会更容易衰老，特别是二十几岁开始，肌肤状态的差距逐渐拉大。有时候阴天的紫外线甚至比晴天的紫外线还要强，出门前二十分钟要涂抹好防晒霜，一次一枚一元硬币大小。外出最好打伞并且穿上防晒衣。

使用抗氧化成分的护肤品

到了一定年纪后，一定要注重抗氧化，每天和晚上使用的护肤品要区分开来，减少外在环境对肌肤的破坏，远离香烟二手烟烟雾浓的地方，那其实也是很伤害肌肤的。

一些品牌有区分日乳日霜晚霜，一定要区分使用，个人最推荐cpb的产品，性价比很高，特别好用，味道也很好闻，产品滋润度高。

每天给肌肤按摩

睡前护肤的时候要多一道护肤工序，一定要多给肌肤按摩，但是时间不要太久，力道也不要太重，否则会加重皱纹。适当的按摩可以促进肌肤血液循环，护肤品更好的吸收，同时起到一定的清洁效果。

按摩产品可以选择用按摩膏，有一定去角质的效果，一定要用温和的，推荐ph的按摩膏，很大一瓶，味道好闻，粉粉嫩嫩的，有种果冻的质感

一些好的医美会选择用面霜或者精华作为按摩的产品也是可以的，之前去的一家法式皮肤管理店，用的就是把精华当做按摩膏来使用的，特别舒服，上脸凉凉的而且很好吸收，第二天起来肌肤状态超级好，而且维持了好几天，这样的方法也是可以的，产品一定要温和，这家用的是玛丽嘉兰的产品，松露精华是很不错的

韩国皮肤管理也是用精华作为按摩产品来使用的，不同功效用的精华不一样。收缩毛孔的精华用的也是比较温和的酸类。

樱花焕肤用的是美容蜡

抗糖

Dr svengohla认为：“与自由基过度反应导致的肌肤氧化不同，糖化会在肌肤原先的胶原蛋白和弹性纤维中增加塘渣，从而引起一些‘半化学反应’。”这样的反应会使得肌肤变得僵硬而且老化，可以使用一些抗糖化的护肤品，推荐CHANEL的产品，平时还应该多喝一些抗糖饮品，ba的抗糖饮还不错，可以使得肌肤更加光泽，坚持可以感觉肌肤变得更加细腻，熬夜肌人士特别适合，上妆也不容易卡粉。

保健品

保健品的作用还是会有一点效果的，除了刚才提及的抗糖产品，还可以喝胶原蛋白液，最好选择小分子产品，吸收更好，推荐芳香世家的，一直在喝，甜甜的果汁味，吸收也很好，而且坚持用感觉肌肤变得更加细腻，坚持三个月效果更加明显，没有副作用，不会产生依赖，孕妇也是可以喝的。

燕窝也是可以的，但是吸收比较慢，猪蹄容易变胖，但是偶尔也可以吃。

平时多吃一些新鲜蔬果，维持一些富含维生素C的水果，必要时，搭配维生素C 以及维生素E一起吃，可以使得肌肤滋润并且有一定的美白功效。