上周超超写了一篇关于刷酸的文章
好多姐妹私信问我
超超我是敏感肌肤可以刷酸吗？
超超我脸颊上有红血丝是敏感肌吗？
超超敏感肌要怎么护肤啊？
emmm我还真没想到
居然这么多姐妹都有皮肤敏感的烦恼
严格来讲，敏感肌的官方定义是
皮肤对于外界刺激
尤其是护肤品和化妆品
频繁使用或长期使用的耐受性降低
出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状
并伴有瘙痒、刺痛、灼热等主观感受
用人话说敏感肌就是
受到外界刺激比如暴晒、干燥
让你的皮肤出现大面积泛红
偶尔还会有刺痛、干燥、发热的情况
那极有可能就是敏感！
敏感肌不是病
而是一种亚健康的皮肤状态
但很多时候大家都分不清过敏和敏感
过敏就是接触了特定的物品
导致的红斑、丘疹、水泡等症状
不过这些致敏物本身是没有刺激性的
就像李冰冰之前吃螃蟹过敏
那你总不能说螃蟹有毒吧
如果你分不清自己的皮肤
到底是敏感
还是过敏引起的皮肤敏感
超超还是建议你们去医院找医生看看
反正自己千万别瞎诊断！
过敏的原因五花八门我也不了解
今天就专门和你们聊聊
你们最关心的敏感肌问题吧~
01
敏感肌是什么导致的？
导致皮肤敏感比较统一是说法是
皮肤屏障功能受损
那什么是皮肤屏障呢？
皮肤屏障在表皮层
由角质层+皮脂膜+微生物膜组成
我之前在刷酸的那篇文章里说过
皮肤是靠角质层保护的
角质层的结构就像是一堵墙
角质细胞=砖头
细胞间脂质=水泥
皮脂膜=漆
皮肤健康的状态下
这堵墙可以帮助皮肤锁住水分
阻隔外界刺激物进入皮肤！
一旦角质层被破坏
这堵墙就变成了废墙！
不仅锁不住水分
外面的刺激物也可以随便进出
各种皮肤问题就都跑出来了
外油内干、护肤品不易吸收（易搓泥）
痘痘、脂溢性皮炎等久治不愈
皮肤衰老加速，面部出现红血丝
皮肤长期处于发炎敏感状态。。。
02
为什么皮肤屏障会受损？
关于皮肤屏障受损的原因
有内因也有外因
内因一般和遗传有关没有解决办法
还有就是皮肤疾病伴随的皮肤敏感这两种
舒淇就是典型的过敏引起的皮肤问题
外因就是老生常谈的过度清洁啦
日常生活中
我们多多少少都会过度清洁皮肤
最常见的就是下面几种情况
这些都是导致敏感肌的重要原因！
1：每天2次用皂基洗面奶
2：频繁卸妆
3：用过热的水洗脸
4：频繁使用去角质产品
5：过度使用化妆棉擦脸，进行二次清洁
虽然我们的皮肤细胞
每天都在不停的代谢再生
一般情况下皮肤角质层轻微受伤
是可以自我修复的
但我们的皮肤不是石头也不是钢铁
在外界复杂的环境中
一旦打破了皮肤平衡的临界点
动摇到皮肤的根基之后
这层保护自然就失去了抵御外敌的能力
要知道我们的皮肤是非常娇弱的
用毛巾就着温水洗脸的正常清洁法
都会对皮肤屏障有轻微的伤害
过度清洁则会让
角质层就会越来越薄越来越薄。。。
因为角质细胞里的天然保湿因子
会被水分带走
皮肤的锁水能力就会进一步降低
造成皮肤水分减少的恶性循环！
也就是说皮肤屏障受损
很大的可能就是我们自己作出来的！
还有一些姐妹喜欢用化妆棉泡着化妆水
擦脸进行二次清洁
二次清洁我是赞同的
但是拿着化妆棉怼在脸上使劲擦擦擦
是非常不明智的举动！
因为擦的过程中会使大量角质细胞脱落
而且还会让皮肤有划伤！
给你们看两张图直观感受一下
第一张是湿润的化妆棉摩擦PVC表面20次
第二张是手+水摩擦PVC表面20次
明显看出用湿润的化妆棉擦PVC表面
产生了很多划痕。。。
毕竟铁杵都能磨成针
照这种方法擦下去
就算你是城墙皮
角质层也会被折腾的越来越薄
皮肤也越来越敏感！
到时候出现皮肤出现一堆问题
真的是怪不得旁人！
频繁去角质
年少无知的时候
特别迷恋市面上上的去角质产品
每次洗脸搓出白色的条状物
都特别有成就感！
（我就不放图恶心你们了==）
这也是很多人的一个误区
认为去角质
可以把皮肤里的“脏东西”洗出来
这个脏东西就是角质层中
那些死亡的无核角质细胞
因为它们的生命周期只有14天
所以要适当把它们的尸体清理掉
让新的无核角质细胞补充上来形成新防线
我之前说过角质层的新陈代谢是28天
也就是角质细胞从形成到角质层的一个时间
如果过度清洁
尤其是一周去个一两次的
简直就是胡闹啊！
不注意防晒
紫外线也是导致皮肤屏障的一大元凶
关于防晒你们没看够
超超也讲够了。。。
今天就预习一下重点部分哈哈哈
紫外线会导致我们的皮肤损伤
UVA晒黑晒老！UVB晒红晒伤！
所以日常出门一定要做好防晒
最好是软硬防晒一起上
防晒霜+防晒喷雾+太阳伞+遮阳帽
统统安排起来~
03
如何修复皮肤屏障！
停止乱用护肤品
有的姐妹皮肤屏障受损的时候
喜欢自己瞎抹东西
有时候还会抹一些奇奇怪怪的药膏
先不说能不能对症下药
很多药膏都是有刺激性的
需要皮肤科医生面诊之后才能开给你用
病急乱投医的后果可能就是
皮肤折腾的越来越糟糕。。。
还有一些姐妹
认为大牌的东西就是好的
屏障受损了，不管三七二十一
先糊一脸海蓝之谜、cpb、赫莲娜再说
但是贵妇产品又不是针对敏感肌的
所以那些用了大牌却感觉没用的
就不要为难它们了~
正确的做法是停止使用皂基洗面奶
简简单单洗个脸
干皮、敏感皮、中性皮
1. 早上用清水洗脸，晚上用温和非皂基洁面
2. 尽量少使用化妆棉
油皮、混油皮
1. 早上用清水或非皂基洁面做清洁，晚上用非皂基洁面或含皂基洁面清洁
2.尽量少使用化妆棉做二次清洁
防晒清洁
1. 不防水好清洁的防晒：用温和非皂基洁面清洁就好
2. 难洗的防水防晒：用卸妆油+温和非皂基洁面
面膜和去角质产品也别用了
洗完脸喷一些补水喷雾
再抹点保湿面霜就够了！
别折腾，精简护肤步骤
给皮肤一个自我修复的过程~
看医生治疗
皮肤屏障受损严重
是要去医院进行药物治疗的
这种情况护肤品是解决不了的
护肤是保护你的皮肤不受外界刺激
更多在于防范于未然
如果你的敏感问题很严重
一定要乖乖去医院就诊
切记不是美容院！不是小诊所！
要去正规医院皮肤科！
目前的主流治疗方式
有口服药物和外用药物
也有可能是两种方法配合着进行
关于这方面超超不是专业医生
就不做过多的讲解了~
选择有修复成分的护肤品
咳咳咳
对于不严重的屏障受损
通过正确的护肤就可以修复好的
废话不多说
今天就给你们介绍几个
专门搞皮肤屏障修复的成分
它们是模拟肌肤成分的仿生原料
不夸张的讲
对于皮肤修复真的是有奇效！
神经酰胺
最前排的C位留给最傲娇的神经酰胺
简单来说，神经酰胺是一类磷脂
而磷脂又是细胞膜的主要成分
当皮肤里的神经酰胺与细胞规矩地排好队时
角质层就是最坚韧的一堵墙
平时神经酰胺忙着充实角质层脂质
提升皮肤对于外界刺激的耐受力
还能辅助抗氧化，让皮肤年轻有光泽
但要是哪天
神经酰胺突然闹脾气大规模离家出走了
皮肤的保湿、屏障、抗衰老能力
就会受到毁灭性的打击！
所以不管你是健康皮还是敏感皮
神经酰胺就是角质层里的小祖宗
日常生活中一定要好好珍惜它！
一旦不小心弄伤了皮肤屏障
就寻找含有神经酰胺的护肤产品来救助吧
D18神经酰胺面部精华
FAB强效修复霜
角鲨烷
角鲨烷也是比较火的屏障修复成分
它来自于深海鲨鱼肝脏
对皮肤有较好的亲和性
不会引起过敏和刺激
难能可贵的它是还非常热心
经常帮助其他活性成分向皮肤中渗透
它还具有很好的抗氧化力
能够快速地帮助皮肤里的水分和油脂相溶
形成天然的皮肤保护屏障
也算是敏感肌的亲妈成分啦~
HABA角鲨烷美容油
缤若诗深层补水面膜
植物鞘氨醇
植物鞘氨醇可以说是
屏障修复界的低调实力派！
是皮肤中天然存在的神经酰胺前体
就存在于我们的皮肤表层
它是人体表皮中重要的油脂成分之一
能组成皮肤角质层锁水屏障、抗菌屏障
还具有痤疮等皮肤病的护理功能
还是天然的炎症调节剂
可以说是集多重武艺于一身的护肤老司机了！
Rilastil芙蓉面膜
欣兰补水冻膜
04
敏感肌可以刷酸吗？
可！以！
之前和你们聊刷酸话题的时候
我就说过敏感肌肤也是可以刷酸的
对于刷酸很多人会有一个误区
就是会把皮肤越刷刷薄
其实刷酸刷的是废弃的角质层
对于没有脱落的角质层
酸类产品是没有那么大能耐把它破坏的~
而且刷酸还能调节皮肤代谢周期
如果皮肤出现
痤疮粉刺、闭口黑头、干纹细纹
肤色暗沉不均、皮肤粗糙、面部油腻。。。
并且保养品也解决不掉的时候
刷酸就是最好的选择~
刷酸不一定就是要把高浓度的酸类
使劲往脸上怼
达到不换层皮不罢休的架势！
日常保养中使用一些浓度较低的酸
比如乳酸、果酸、壬二酸、水杨酸之类的
都能达到一些不错的效果！
需要注意的是敏感肌肤刷酸
要视皮肤状况而定
皮肤状态好的时候可以放开胆子刷
但如果出现过敏或者皮炎的时候
千万要停下来啊啊啊！
针对皮肤敏感但是又想刷酸的姐妹
我上次不是给你们推荐了
Ocosmedics焕活新生精华吗
就是那个敏感肌必备的酸类大佬
它主打的就是高浓度+低刺激刷酸手段
14%高浓度乳酸+葡萄糖酸+5种生物来源果酸
是当之无愧的的酸类“猛yao”产品！
但是人家又用了黑科技
可以控制酸类释放的时间
再浓的酸上脸都不会刺激到皮肤
总之就是牛掰！
使用效果也是不用多说
康康用过的姐妹给的回馈吧
温和、用起来没负担
皮肤还提亮了一丢~
没有出现之前刷酸烂脸的毛病！
使用感一绝
比修丽可用起来还要舒服
用完一周脸蛋子亮了~
敏感皮想要刷酸的姐妹千万别错过
皮肤不平整
有痘痘和痘印
喜欢熬夜的皮肤暗沉人群
强推你们试一试！
好了宝贝们
关于皮肤屏障受损今天就先讲到这
该说的我都说了
大家对于如何修复皮肤应该也有大致了解了
希望你们要认真对待皮肤问题啊
不能乱搞也不能瞎搞呀~
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/165112319.html
