宅家熬夜肌肤修复

随着企业陆陆续续的开工，在家里赖了1个多月的人们真心是不太想动啊！宅家的这段时间，有几个人是准时的起床、吃饭的？小编我是一个放假在家不出门的时候生活很没有规律的人，晚上一定要盯着电脑、手机玩到实在撑不住了才睡，每天爬起来脸不洗，被子不叠，穿着睡衣到处找吃的，吃完后看会电视、手机，困了接着睡，每天周而复始的混沌过日。假期马上结束的时候才发觉皮肤干燥、无光泽，整个人没有一点精神。那我们要如何修护宅家熬夜的肌肤问题呢？

1、 皮肤干燥：由于假期中生活不规律，睡眠不足等导致皮肤干燥，大家可以用温水洗脸，把毛巾泡在温水中充满水，敷一会自己的面部皮肤，以降低皮肤的损坏。然后使用温和无刺激的补水面膜补充水分，肌肤状况允许的情况下可以早晚各一次。

2、 熊猫眼：不当的睡眠习惯对皮肤的伤害很大，最显著的就是肤色暗沉、黑眼圈、眼袋、细纹等问题。对于这类问题要选择适合自己皮肤的护理方法，除了做好肌肤的保湿工作外，还需要配合使用保湿效果较高的眼霜，建议使用草本配方的保湿眼霜，同时可以辅助草本配方的蒸汽眼罩，不仅能够促进眼霜的吸收还能助眠。

3、 痘痘脸：不规律的饮食，再加上饮食种类的多样化，不仅会伤肠胃，还会因为上火引发痘痘。要注意饮食平衡，多喝水，尽量按时进餐，多吃新鲜蔬果，少吃重油重盐的食物。

4、 肌肤过敏：季节的更替很容易让皮肤状态不稳定，过敏的可能性很大，为了避免皮肤过敏等问题，要使用平时经常用的化妆品，做到保湿补水就可以了，保持皮肤干净。同时要做好保暖，坚持天天泡脚，适当地做做运动，提高抵抗力，皮肤才能尽快恢复。

宅家疏于打理的肌肤，要想尽快恢复原有的状态，不止要有正确的护理方式，良好的睡眠习惯、适当的运动和合理的皮肤清洁也很重要哦！