前言
东亚女性普遍都是以白为美，我们中国有句“一白遮百丑”说出了“白”在审美中占据的重要地位。虽然咱们平时可以通过找寻合适的粉底、遮瑕等化妆手段变白，但是能通过护肤品来改善暗沉和斑点就更好了。那么如何在炎炎夏日进行美白，让美更好地展现在阳光下呢？
美白之前，先科普一下黑色素：
黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种相同色素。黑色素通常以聚合的方式存在。黑色素其实是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态，即由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。
所以市面上的美白产品基本都是用有效成分针对黑色素进行反应达到美白的效果。
1、烟酰胺
大名鼎鼎的烟酰胺，是维生素B3的一种衍生物，其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色，可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。
烟酰胺可以促进黑素细胞中黑素小体运动频率增加，同时细胞中黑素小体密集度也会随烟酰胺浓度增加而下降。烟酰胺浓度3%~5%时，我们的皮肤耐受性最好。烟酰胺比较稳定，也更容易长期存储。
OLAY小白瓶家族
我最爱使用的美白精华就是OLAY家的小白瓶，每年都会用上很多瓶，而且会不断囤货。
OLAY小白瓶家族，主打成分就是5%高浓度烟酰胺，纯度都高达99%——现有美白精华里面将烟酰胺提取的最高纯度，通过科学配比并验证的大品牌的高性价比美白产品，稳定性高且不易伤害到皮肤。这么几个小白瓶，你们真的知道区别吗？说一下几款小白瓶的区别：
光感小白瓶，烟酰胺+Sepitonic，针对暗黄问题，可以淡黄气提亮肌肤。
淡斑小白瓶，烟酰胺+Sepiwhite专利成分，有效抑制96%的黑色素生成信号，可以有效淡化痘印美白显著。
紧致小白瓶，烟酰胺+3种胜肽，抑制黑色素的同时可以促进胶原蛋白生成，皮肤更加紧致。
光感小白瓶和淡斑小白瓶采用滴管式设计，质地是淡白色透明液体，有一定流动性，吸收很快。早晚都可以用。
2、维C
维C有抗氧化的作用，能够逆转黑色素的形成过程进而达到美白的目的，有光敏性需要注意使用时段最好是晚上。
ROHTO乐敦CC美白精华液
这款美白精华真的是平价了，好用又便宜。主打成分是活性VC（抗环血酸），加上VE诱导体，达到加快新陈代谢，嫩白祛黑，收敛毛孔。
使用感上就有点不太好了，一次性不要用太多，容易闷痘，质地比较油。
3、4MSK
生堂核心美白成分就是4MSK，通过抑制酪氨酸酶的活性达到抑制黑色素生成。
资生堂新透白美肌集光精华液
主打成分是4MSK+染井吉野樱珍萃，祛斑、净白、提亮、修护、保湿多效，瓦解已经形成的黑色素。
这款精华的颜值真的高，吸收很快，效果也很不错，能淡化痘印，美白均匀肤色。就是性价比不是很高，价格比较贵呢，要达到美白效果，至少要买好几瓶连续用才可以，这个用起来会比较心疼呢。
4、熊果苷
熊果苷作用原理主要是抑制酪氨酸酶的活性，从而预防并淡化色斑。有光感性，所以一定要在使用时注意到防晒哦。
曼秀雷敦肌研白润面部精华素
含有高浓度熊果苷，且有维C衍生物，两者搭配，美白成分加倍，可以抑制黑色素淡化色斑；价格很便宜，可以说白菜价；使用感不太好，吸收不快，容易搓泥。
The Ordinary α-熊果苷2%+透明质酸精华
The Ordinary是加拿大护肤品牌，主打成分浓度猛烈。最近的风也是刮得很大。
熊果苷减轻黑色素沉积，双分子透明质酸钠补水。主要作用是温和嫩白，抑制黑色素。价格非常便宜，但是使用感同样不是很好，吸收特别慢。
5、玫瑰果
玫瑰果对于修复疤痕、细纹有不错的效果，且能加速皮肤的修复状态，对于痘印痘疤，以及均匀提亮肤色，也有帮助。
美洛奇雪肌亮肤精油
美洛奇雪肌亮肤精油采用最优质的基础油和精油制作而成，口碑一直都是相当高的，使用后迅速在肌肤表面形成保护屏障，并有效舒缓不安的肌肤状态，深度滋养肌肤，同时不断代谢出肌肤中堆积的黑色素，达到美白淡斑，提亮肤色，增强肌肤细胞自身的代谢能力，让您的肤龄大姐姐变成小仙女，最终从根源上让肌肤处于透润白皙的健康状态。
其中的橙花精油对于肌肤来说，具有回复青春的功效，美白保湿、滋养抗皱、令肌肤恢复娇嫩弹性，而玫瑰果油针对皮肤衰老、暗黄、修护红血丝、美白、补水、保湿、淡斑让肌肤更加的活化，尤其是面对肌肤的衰老，只需要少许就能让肌肤感受到年轻。檀香精油能促进皮肤细胞生长，增加皮肤弹性，柔软皮肤，更是皮肤的天然保湿剂。
这款精油对平时加班熬夜造成的皮肤干燥、暗黄、斑、毛孔粗大效果非常的卓越，能帮助皮肤加快促进皮肤新陈代谢，对于肌肤中堆积的黑色素进行强力的分解，并不断提升肌肤整体的吸收代谢能力，最终让肌肤达到一个最健康且具有弹性的状态之下。让您重新体验婴儿肌般的皮肤状态！25+以后对于轻熟肌的仙女们我们除了美白淡斑之外，抗初老也是我们不能忽视的重点，那么我们可以搭配他们家的虾青素精华液，网友试用都表示效果不错哦!
总结
美白是个大工程，也是每日必修，虽然说是夏天来了，穿得更少更短了，容易被晒的部位也多起来，但是希望大家都做好防晒，在防晒的基础上谈美白才是有用的。还有其他美白成分没有罗列，就以上几种跟大家着重讲了一下，大家可以按需选择。
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