天天敷面膜，皮肤就会好吗？

面膜是护肤品中的一个类别，其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍不足的清洁工作，在此基础上实现其他的保养功能，例如补水保湿，美肤，抗衰老等等

面膜就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分深入表皮的角质层，皮肤变得柔软肌肤，自然光亮有弹性

做面膜就像家里的定期大扫除一样，应养成定期做清洁面膜的护肤习惯，透过面膜可以去除老化角质，增强角质更新的能力，同时也促进皮脂分泌畅通，已达到有效清洁的功效。

真正的做面膜应当是先给肌肤做减法，即有效清洁，去角质，去除氧化油脂，再给肌肤做加法，即在补水保湿的基础上做美肤，抗衰老的保养工作

面膜的形式主要有泥膏型，撕拉型，冻胶型，湿纸巾型四种。泥膏型面膜常见的有海藻面膜，矿泥面膜等；撕拉型面膜最常见的就是黑头粉刺专用鼻贴；冻胶行以睡眠面膜最为出名，湿纸型一般就是单片包装的浸润着精华液的面膜纸。

在选择面膜时一定要根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效，对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤还是敏感性皮肤，只有选对适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果

一般面膜的正常使用频率在一周两次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连续敷七天面膜，然后从第二周期起，每周敷两至三次即可

从安全角度而言，不含任何添加剂的，补水保湿的，不会带来负担，天天敷没有问题

最后皮肤状况的好坏，和自身的身体、生理、情绪以及睡眠状况戚戚相关！