“明明涂了防晒霜，
为什么肤色还是比以前暗沉了？”
“出去旅行回来，皮肤粗糙了，
连毛孔都变粗大了？”
春季出行，
晒后肌肤如何修复？
涂了防晒霜，为什么还是晒黑了？
如果您也有这样的感受，不妨问自己几个问题：
1、每天，您真的做到每天都防晒了吗？
2、每次涂抹的防晒品都足够多吗？
3、出汗、擦拭肌肤后，有没有忘记补涂？
4、你是不是对日晒特别敏感的肌肤？
肌肤晒黑的最大元凶是太阳光中的紫外线，它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与酪氨酸产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素，这些黑色素重新分布，转移到角质层，甚至形成色斑和色素沉着，肤色会立即变得灰暗。这是皮肤的一种自我保护，通过生成大量黑色素来吸收紫外线。
想要肌肤不被晒黑，最重要的就是做好防晒：
1、紫外线一年四季都威胁着肌肤的白皙与年轻，因此，即使不是在夏季，为裸露的肌肤进行防护依然是每天早晨护理中必不可少的一步。
2、防晒霜正确的使用量是一个硬币的大小，使之覆盖整个皮肤，从而抵抗紫外线的直晒。
3、在户外，特别是进行出汗的活动时，大概两个小时就要补一次防晒霜，不然你的皮肤在出汗后就要在阳光下“裸奔”了~
4、配合使用兼顾保湿的美白护肤品，就能逐步修复紫外线造成的晒黑和肌肤损伤，令肌肤恢复白皙和活力。
为什么毛孔更加粗大了？
想要告别毛孔，首先要了解毛孔粗大的原因：
1、皮脂分泌旺盛：肌肤过剩分泌的皮脂和灰尘等污垢混合后，很容易堵塞毛孔，令原本细腻的毛孔被撑大。
2、护肤不当：皮肤出油的女性，如果过度清洁肌肤，甚至一天洗好几次脸——这样做反而会导致肌肤干燥、纹理紊乱，反而令毛孔进一步粗大。
3、经常性挤、挑、排粉刺：这些对毛孔的暴力行为，对皮肤都存在机械刺激，不仅可能造成皮肤创面甚至感染，还会造成毛孔粗大。
4、清洁后忽视毛孔收敛的护理，也会使毛孔易被再次堵塞，造成毛孔越来越粗大的恶性循环。
5、日晒和衰老：夏季强烈的紫外线还会促生大量活性氧，加速肌肤的老化进程，引发松弛毛孔。
美丽大作战
「晒黑」对策
1号武器 保持每天防晒的好习惯
一年四季坚持防晒，能令您的肌肤比同龄人更年轻白皙。选择合适的防晒产品，长期户外活动记得要及时补涂防晒霜。
2号武器 使用含美白成分的护肤品
夏末的美白护理，不仅要追求白肌效果，还要能修复紫外线带来的干燥和老化，提升肌肤的整体机能。
护肤品中可以通过使用一些成分来影响黑色素的生存，比如，对苯二酚，熊果苷，氨甲环酸，可以影响黑色素生成；维生素C、曲酸、传明酸、壬二酸，阻断黑色素传递；促进黑色素代谢的，如水杨酸，果酸等。
SKII小灯泡
（美白成分：Petera + 烟酰胺 + VC+梅果提取物）
契尔氏美白淡斑精华
（美白成分：羟丙基四氢吡喃三醇 + 3-o-乙基抗坏血酸 + 水杨酸 + 牡丹根提取物 + 酸橙果皮提取物）
倩碧匀净卓研淡斑精华露
（美白成分：VC+水杨酸+抗炎剂+酵母提取物+植物提取+二甲氧基甲苯基-4-丙基间苯二酚）
宠爱之名熊果苷美白精华液
（美白成分：α-熊果苷+烟酰胺+β-胡萝卜素+芦荟七叶树甘草酸铵等抗炎剂）
3号武器 选择医美手段，让肌肤尽快恢复白皙
如果皮肤被晒黑，想要短期内恢复成原本的水嫩白皙，可以选择美白针或者光子嫩肤，对于已经形成色斑的皮肤，就需要激光治疗去除色斑。
美丽大作战
——反「孔」精英
先深层清洁，再收细毛孔
您也能拥有细腻“婴儿肌”
1号武器 定期“打扫”毛孔
认真做好每日的卸妆和清洁工作，能有效地去除多余皮脂和毛囊角栓，在日常洁面的基础上，每周1次使用磨砂膏，能高效清除老化角质及毛孔污垢。
2号武器 做好控油保湿和防晒
皮肤越干燥，皮脂腺就会分泌更多的油脂来保护皮肤，所以做好保湿是控油的关键，不能因为是油皮，就忽视了皮肤的保湿。紫外线会加速皮肤老化松弛，引发松弛型毛孔粗大，因此，做好保湿和防晒，可以从根源上控制及延缓毛孔粗大的发生。
3号武器 利用医学美容手段
对于已经发生的毛孔粗大，可以求助医学美容的手段来解决。
果酸换肤和水杨酸，可帮助清理角栓，去除老化角质，消除粉刺，同时还能刺激真皮胶原增生，使毛孔变细，皮肤更平滑，对单纯性毛孔粗大改善效果很好，但不能改善器质性粗大。
激光治疗毛孔粗大，有非剥脱激光和剥脱性点阵激光，通过不同波长的激光照射到皮肤后，通过光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，使得皮肤更加紧致、更有弹性、更有光泽。
小仙女都是如此养成的
——美肌好习惯
吃点热的食物
长期呆在空调室里的女性常常脸色晦暗，这是因为空调使血液循环不良。放弃冰咖啡，泡一杯暖暖的红茶吧！
不再熬夜
“熬最深的夜，用最贵的护肤品”，许多年轻人都变成了“夜猫子”，熬夜后的体力透支很容易表现为黑眼圈和肤色暗沉。从今天开始提早上床睡觉吧！
基础护肤不能省
加班、夜生活，你是否到了家就到头大睡，索性省略了护肤呢？肌肤问题爆发，往往是因为疏于护理造成的。所以，清洁、保湿以及防晒的基础护肤是绝不能省略的。
专家介绍
陆雯丽 上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科 激光美容科 主治医师，皮肤科学硕士
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/892156685.html
