996的工作强度下的「非常」护肤攻略

“如果我能早睡早起，就不用纠结这个问题了！”

我想分享一下我在极致忙碌的时刻的

「非常护肤攻略」

我太特喵忙了，白天脚打后脑勺，晚上睡觉大劈跨，996是我的工作常态，自打毕业之后，我已经4年没有坐稳我的“梳妆椅”了，我也想稳稳的坐在那，给自己一个甜甜的微笑，对镜贴花黄！

现在的状况是：贴着面膜梳头想方案，对着镜子吓自己一跳倒是真的！

但，我依然有一套行之有效的护肤方案

掌握了时间、流程、产品三大要素，

适应加班、出差、应酬三大场景。

总结精髓：抓主要矛盾，高效，见缝插针！

先说早上，起床选衣服，确实手忙脚乱，但说起护肤，咱心里是有底的！

来！3步走！

1、洗脸

大早上没经历过尾气的脸是干净的，只是微微油，所以我用的洗面奶是「芙丽芳丝净润洗颜泡沫」

无防腐剂、香精，全是安全成分，连“较安全成分”都没有！泡沫很细腻，洗完清清爽爽，温和百搭，手法不用复杂，无需大力，脸蛋画圈，额头和下巴手掌放平“摸嗖”就行，1分钟，就是一朵清水小芙蓉！

2、拍水

对于一个一忙到深夜的社畜，早上补水要快而有效。我用「依云R天然矿泉水喷雾」。

只含水和推进剂，喷雾快细到分子了，就感觉把水分子喷到空中，皮肤自然吸入，

直接给皮肤喂饱，30秒就搞定了。

3、精华

我就纳闷一件事，为什么一开会就没完，为什么领导的“简单说两句”都是半个小时起步，为什么中午连饭都吃不上，更别提水果、蔬菜、营养均衡了。我的皮肤也要补充果酸、维生素啊！我还是选择经典产品吧「兰蔻小黑瓶」！

百搭产品，十全大补，我就是纯粹给皮肤喂营养，大家用了都觉得皮肤会舒服，对于我来说心理作用更强，觉得对得起咱这张脸，话说皮肤状态是有所保持，比如美白、水润，稳如老狗的一款产品。

滴管设计好计量，省时间是真的。这个环节细搞2分钟，毕竟精华嘛，不便宜！

看到了吧，一共3分半钟，再用1分半画个眉毛、唇膏，5分钟出门！

再说睡前，加班回家，疲惫至极，当然也不是沾枕头就睡着，那一天下来岂不是一点自己的时间都没有了，上床之前，4步走

1、卸妆

早上就化了眉毛、唇膏，所以「美宝莲眼部及唇部卸妆液」就是给我打造的。这一款我4年来一直没换过。

安全成分为主，温和不刺激，卸的干净，当然干净了，本来我也没有浓墨重彩。

2、洗脸

经历了一天的灰尘、尾气、老板的口气，我的脸和心，都需要洗一洗。我有干净和舒爽两个诉求，我选了一款洗面奶，「完美日记氨基酸温和净澈洗面奶」。

依然是温和派，都是安全成分，我晚上可以多揉一会，随着泡沫散开，紧张一天的脸开始舒展，皱巴巴的心情也开始舒展，洗完照个镜子，眼神和脸，清澈的像一汪湖水。

3、面膜

按我的节奏，面膜吹头发是一体的，面膜用过太多牌子了，最近用的「MINON氨基酸美白面膜贴」

补个水，没有太多讲究，朴实无华。

4、面霜

面霜，我绝对不选贵的，只选对的，有的品牌招牌配方吹的很大，价格10倍，对我现在来说，不划算，等到我啥时候不在乎钱儿了，咱再尝尝海藻、鱼子酱啥的。

我用的是咱们最经典的「大宝sod蜜」！

要滋润有滋润，要清爽有清爽，还有小香味，国货之光不多说。

4步完事，慢慢来，大概15分钟，如果太累了，就把面膜步骤省掉，5分钟搞定。然后上床看书，刷b站，享受一下这一天少量属于自己的时间，明天又是光彩的一天。

这里只讲时间调配，早上护肤步骤和日常一样，唯一就是化妆。日常只是和公司的同事抬头不见低头见，都是哥们儿，谁不知道谁啊，不需要伪装。然而出差一般是与合作伙伴见面，那就得客气客气了。

但我早上不！化！妆！大早上赶火车赶飞机的，化妆实在太紧张，而且下飞机还得补妆。我不需要路上的人像我投来什么眼光，路人对我来说是空气，只要客户看着精神就行。

于是，我化妆的场地是在飞机洗手间里、火车洗手间里、机场洗手间里、火车站洗手间里。化妆作息向明星看齐！

应酬对我来说就是：酒局+熬夜

对我的皮肤有三个痛点：晚上迷迷糊糊没卸妆、熬夜导致皮肤老化、酒精对皮肤的伤害。

每一次宿醉醒来，我的皮肤状态：

底妆堵塞毛孔，带着尘世间的尘埃进入我的皮肤内层，还泡了我一夜，紧绷绷、干巴巴，像男友晾干的袜子。由于熬夜，激素分泌过量让我感觉脸部油油的，要冒痘痘，脸色发黄，一夜变成黄脸婆。由于喝酒，皮肤水分流失，会更干！

所以，在我一睁眼的一刹那，立刻开始3步攻略，「让皮肤醒酒」！

1、洗脸，洗干净

这个时候就不能那么温和了，我用「馥蕾诗大豆精粹卸妆洁面凝露」，卸妆洁面一把抓，虽然味道跟洗洁精似的，但实用！多洗一会，按摩脸部，让皮肤恢复活性，把脏污尽量全部排出。

2、补水！水！水！

都说了，此时此刻，最缺的就是水，就像退潮已久的海滩，我得自己在脸上“造浪”！先用「依云R天然矿泉水喷雾」。再用「蒂佳婷水动力舒缓补水面膜」，极度缺水时的神器，水动力，就问你浪不浪！

3、内补

接下来补充维生素C和胶原蛋白是要点，吃水果，啃猪蹄，vc泡腾片也行，一个星期下来，失去的就回来了。

对我来说，要么不喝，喝就痛痛快快，不扭捏，喝到高兴，以姐的酒量，也不会失态。一年大酒喝三次，按我的补救方法，皮肤整体不会出现太大落差。如果你天天酒吧、夜夜笙歌，那恐怕只能喝个“青春酒”，神仙也救不回来你了。

最后，说说我的整体理念

生活在于取舍，我很享受每个事情在我手里解决的成就感，我也享受同事向我投来那赞许的目光，我更享受男朋友过生日时，接到我送给她的aj、ps5时的又惊又喜……

这样的节奏可能让我无法享受梳妆的悠闲，但我高效的解决方案，让我心理享受，心情愉悦了，身体的状态就会变好，我的皮肤像我的眼睛一样，会！发！光！

PS：

这是我公司同事小筌的护肤心经

她是个非常飒的女生，工作特别努力

我是她背后的男人乔治，以上内容她说我整理

我是乔治

肤优圈app 首席体验官