干痒、刺痛、发红、紧绷，如果你是敏感肌就一定经历过这些，尤其到了夏天紫外线特别强，各位有敏感肌的小仙女就更加难受了~
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想要摆脱敏感肌，在夏天的时候也能美美哒，就是一句话“敏感肌”产品不乱用，科学护肤才是摆脱敏感肌的好方法~如果你感到脸部灼痛、干痒，紧绷，先不着急找应对方案，先要清楚你自己是敏感肌还是过敏。
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过敏？敏感？很多人都傻傻分不清楚，怪只怪他俩长得太像了，基本都是发红、长小颗粒、刺痛、瘙痒……但其实属于本质不同的肌肤问题，护理的方法与产品也有很大不同。
一、含义不同
过敏，它是一种症状。是对某个产品某个成分过敏，它是一定有一个过敏源存在的，过敏性皮肤从医学的角度讲，主要是指当皮肤受到刺激，比如不良反应的化妆品，花粉，被污染的空气等等。如果避开这些过敏源，这个过敏症状会自然的消失，就不会再有过敏的症状。
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而敏感，是皮肤的一种亚健康状态，一种问题性皮肤，是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响。敏感性肌肤是由于皮肤受损引起的，受损后，皮肤对各种因素都敏感（不象过敏只是针对特定因素的，当然敏感性肤质相对也更容易过敏）。
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敏感肌肤脆弱，对外界有害因素的防御能力低，保水能力差，一般是由护肤不当、皮肤疾病、晒伤后修复不及时等引起的。任何肤质都是有可能敏感的，比正常的皮肤更需要特别的护理。
二、成因不同
过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等；从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。主要是由于遗传所致。
敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
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三、表现不同
过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱严重者脱皮、水肿。
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敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。
四、护理方法不同
过敏：
立即停止使用会过敏的产品，或者远离过敏源（比如花粉过敏）；
应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好；
任何化妆品都可能产生过敏；
任何人在某些情况下都有可能过敏。
❤过敏找到短期内接触过的致敏源，迅速脱离致敏源，一般都可以得到较好改善，可以用矿泉喷雾，或者洋甘菊纯露等进行舒缓镇静。
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敏感：
与过敏不同，敏感肌肤是广泛的现象（亚洲女性有30%是敏感性肌肤），护理的原则是：
避免刺激性护肤品或成分，如果酸、醋、盐、磨砂、撕拉式面膜等
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避免伤害性的护肤方法，如去角质、换肤等；
避免各种物理刺激，如机械摩擦、冷热刺激等；
尽快用镇静性医用面膜缓解敏感泛红现象，并停用现用护肤品，选择一套专门针对敏感肌、红血丝的护肤品，精心呵护，同事注意防晒和饮食。
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你的皮肤到底是敏感呢，还是过敏呢，相信现在你已经有一个清晰的认识了吧。只有正确判断自己的皮肤问题，才能对症下药，找到有效的护理方法。
最后祝大家都成为美美哒小仙女儿~
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