上周末和好友逛街的时候，发现她居然还化了妆，要知道她已经怀孕五个月了，居然还要每天保持着妆容去上班，她偷偷跟我说，婆婆把她的高跟鞋没收了，她趁婆婆不在家的时候又偷偷拿出来穿，怀孕已经限制了她的自由，不能再阻挡她爱美的心了。果然爱美是女人的天性，即便怀孕后身材发生了变化，也不能阻止孕妈们好好的打扮自己。
大部分的孕妈在怀孕后都会有两种选择，一种是跟从前几乎没什么两样，穿衣打扮阳阳不少，做一个时尚的孕妈，另一种就是在家里，尽量哪里也不去，因为自己身材臃肿，皮肤粗糙，不想出门。这两种选择都是因为在乎美。很多孕妈除了关心宝宝的变化，更想知道自己如何能够很美的过完整个孕期。
❤穿着美
美是每个女人都追求的事业，有的女人在素颜的时候被人评头论足内心会很受打击。我们会发现生活中，就算再怎么懒得女人，在出门之前一定会将自己收拾好，孕期也不例外。孕期可以穿一些宽松的衣服，面料以纯棉为主，以免对皮肤造成伤害，有很多孕妇装还是很漂亮，能满足孕妈漂漂亮亮出门的心愿。
相信一个爱美的准妈妈在买衣服上面一定不会很随意，但是孕期的时候就要委屈自己不要穿高跟鞋了，等生完之后会有很多机会穿的。
❤妆容美为什么怀孕了就要丢掉最爱的化妆品？要知道化妆品是女人的命啊，没有化妆品该怎么见人？其实孕期的时候完全没有必要丢掉化妆品，去店里挑选护肤品的时候要提前告诉工作人员自己已经怀孕了，有很多公司都会生产孕妇专用的护肤品。
尽量不要化浓烈的彩妆，淡妆出门也足够了，但是要注意口红的使用量，口红里的有害物质容易被孕妈吃进肚子里，影响胎儿发育，保险起见尽量不涂。
但是还是有些宝妈不知道该如何下手，那就看一下我和闺蜜一起做的功课吧！
洗浴用品篇
德国嫩芙叶酸洗发水
这款洗发水是实打实的孕妈专用的哦！并经由国际权威的德国奥托哈恩实验室研发，在品质这块好得没话说！
此外在成分添加这块可谓是立于不败之地，主要含有可降低宝宝致畸性的叶酸成分，日本进口的多种氨基酸成分和专利成分银耳子实体提取物。清洁这块一点都不用担心会刺激到孕妈妈的头皮肌肤；此外保湿效果也是极佳，啥头皮干痒有头屑等问题，在坚持使用这款洗发水之后，一切将趋于完善！
像我平常洗头的时候睁着眼睛洗都没关系，像极了宝宝的无泪配方！顺道再多吧嗒一句，它完全无味哦，尤其像孕吐严重的孕妈们快快Get它吧！
德国嫩芙叶酸沐浴露
哦豁，我推的沐浴露也是嫩芙系列。哈哈哈女人就是容易偏爱啊！但除了私心之外，嫩芙这系列的洗发水和沐浴露真的是把我锁了！成分这块和洗发水神似，除了主要的清洁成分的性质不同之外。安全和温和是一样不差的~
另外这款沐浴露质地呈淡黄透明色，一样很容易起泡泡，洗完皮肤会感觉很舒适，零假滑感。感觉像冬季这么干燥的季节，洗完澡都不需要擦身体乳了呢！
护肤用品篇
露安适孕妇洗面奶
洗面奶最主要的作用就是洁净角质层，帮助后续护肤营养的吸收。而孕妈妈洗面奶还得再加上一项即安全！这款洗面奶就很好地诠释了，它集锁水保湿+成膜保护+呵护滋养三大功能于一身。此外主要的成分为德国小麦蛋白，气味淡，敏感的孕妈妈不用担心刺激啦~
小甜甜欧诗漫孕妇爽肤水
它的主要成分，主要为珍珠提取物——欧诗漫美肤研发中心研究发现，从珍珠中提取的5大氨基酸，能补充肌肤所需营养；南极洲丛梗藻精华——能增强孕妈妈们的肌肤的对环境抵抗力，以保持皮肤最佳的水量；此外还含有能锰酸和库拉索芦荟叶汁等。孕妈妈们从此都不用再担心干燥紧绷、干纹、油光满面等皮肤困扰咯！
cosmetea T1茶安瓶面膜
这款面膜含有乌龙茶叶提取物，敷着就像一层保湿膜，及时补水，保湿效果非常好！此外它的核心补水成分——双倍玻尿酸，补水可不只是表面功夫，肌肤由内而外澎澎的水润。而且坚持使用下去，还具有淡化细纹，令孕妈妈们的肌肤柔嫩光滑噢~
❤饮食美
有很多孕妈为了维持自己的身材，戒掉了很多美食，但其实只要在孕期健康饮食，加上饭后保持运动，是不会引起特别明显的发胖。为了保持身材而不吃，反而让胎宝得不到吸收，孕妈也会体力不支，想美也会没有力气。
少食多餐，吃健康的食物会让孕妈的心情变好，通过饮食改变气色，千万不要为了身材选择不吃食物，饮食加运动，让整个孕期都美起来。
以上吧嗒吧嗒说了这么多，再给孕妈们附上孕期各种营养的补充时间表：
0-8周：补叶酸，防畸形。
9-12周：补镁和维生素A。
13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要。
17-20周：维生素D和钙。
21-24周：补铁。
25-28周：补食物纤维，防便秘。
29-32周：补不饱和脂肪酸。
33-36周：补蔬果。
37-40周：补维生素B12和维生素。
你在孕期的时候化妆了吗？
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一起来说好孕事！
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