闺蜜私藏洁面清单，看完第三支我陷进去了

如果要问我这辈子什么事情能坚持很久？目前也就只有戴口罩了。说的要早睡，却每天坚持到十二点以后；说的要养成吃早餐的习惯，每天却又不想早起……人生啊，真是充满了太多无奈！

不过说到戴口罩，也确实挺让人头大的。本来就已经踏进了夏天（虽然偶尔降温），还要天天戴着口罩，脸闷得实在是受不了。虽然戴着口罩不用化妆对于我这种懒癌症女生来说确实是好事，但现在就连护肤步骤也是能省就省，唯一还能坚持的也就是好好洗脸了。

其实选择一款好用的洁面真的很重要。就像是我们每天护肤的时候水乳精华一个都不落下，但皮肤却还是没有别人的好，曾经一度怀疑别人用的都是天价护肤品。后来才知道，其实不是自己的护肤品不好，而是清洁没有做到位。

不要觉得买个差不多的洗面奶就可以了，反正就只是在脸上停留一两分钟而已，不如把钱花在精华、面霜上来的更实在。NO，这种想法绝对不要有！脸没洗干净，用再好的护肤品都是白搭，所以一定要把清洁工作重视起来。

然而，现在市面上的洁面又分皂基和氨基酸类，所以想买到适合自己的真是不容易呢~

买个氨基酸洗面奶吧，温和这方面确实做得很好，但总是给人一种洗不干净的错觉；

而皂基洗面奶呢，清洁力是有了，但洗完之后又干得不行，偶尔还会有一点点刺痛感！

那到底哪种洗面奶适合自己呢？接下来先给大家普及一下皂基洗面奶和氨基酸洗面奶到底有哪些区别！

皂基洗面奶和氨基酸洗面奶的主要区别在于成分上。

皂基洗面奶

皂基洗面奶的主要成分是脂肪酸类物质+碱类物质。比如说甘油三脂在强碱作用下会形成脂肪酸盐，这就是所谓的皂基。在洗面奶中比较常见的皂基有“月桂酸钠”、“肉豆蔻酸钠”。在买洗面奶的时候可以查看一下洗面奶背后的成分表，如果含有这类物质就是皂基洗面奶。

皂基洗面奶的清洁性比较强，水溶性也比较好，使用的时候比较容易起泡，但是对皮肤的刺激性也比较大。

氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶的主要成分是氨基酸类表面活性剂（酰基、氨基酸、钠），这种洗面奶比较温和，在洁面后还能让脸保持湿润。氨基酸洗面奶相对于皂基来说对皮肤刺激性不大，比较适合敏感肌使用。

但是氨基酸洗面奶比较难起泡，同时清洁能力也不如皂基洗面奶，不过目前市面上的氨基酸洁面也慢慢的在进步，在清洁力方面也做的很好。

通常，肤质一般被分为五种，干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。这5种皮肤各自有各自的特点，不能一概而论。所以在选择洁面的时候一定要区别对待，不然只能让肌肤变得越来越差。

干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少，及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加，而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。

干性皮肤的表面肤质比较轻薄，很少长粉刺和暗疮，毛孔也比较细，但却容易长皱纹，也比较容易脱皮和长斑。

干性皮肤分为缺水和缺油两种情况，不管是缺水还是缺油，首要任务就是要做到补水保湿。所以在选择洁面时，慎用碱性强、含果酸和磨砂类的产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，损伤皮肤屏障，使得皮肤更加干燥。

这款“白泡芙洁面”主打15秒卸妆级净透洁面，为什么给大家推荐它呢，是因为这款洁面的成分真的非常温和，而且保湿效果也是一级棒。

它含有4重保湿修护成分，维他命原B5、甜菜碱、维他命E和甘油，所以洗完之后也完全不会出现紧绷的情况，非常水润，简直就是干皮的救星。

另外它还有特有的成分非离子（APG）+甜菜碱复配表活科技，比氨基酸还要温和，也就是说这款洁面不仅适合干皮使用，就算你是敏感肌，也可以放心使用。

虽然说它比氨基酸还温和，但它的清洁力也是相当惊人。经过科学验证，白泡芙洁面能有效清洁直径小至1微米的污垢颗粒，可轻松卸净日常淡妆和PM2.5等环境污染物，真正实现“微米级”毛孔清洁疏通，让后续护肤效果事半功倍。

而且它的泡泡真的超细腻，和其他的洗面奶相比，同样的量，但白泡芙的泡沫就比普通泡沫要大上一倍，更加蓬松轻盈，就像奶油泡芙，想必这也是它叫做白泡芙的原因吧。

中性皮肤是我们一直追求的健康理想皮肤，皮脂分泌量适中，介于干性和油性皮肤之间，对外界刺激不敏感。其PH值为5.6～7.0。但中性皮肤易受季节变化的影响，冬天较干燥，夏天较油腻，所以应根据季节来选择保湿或抑制油脂的产品。

而且中性皮肤长痘的概率非常小，也不易长皱纹和脱妆。如果想让肌肤锦上添花，可以做好防止肌肤变干和保湿工作。

中性皮肤选择洁面产品的范围比较大，水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以对皮肤有滋润作用的高级美容皂或亲水性的洁肤乳更加合适。

这款洁面富含白莲、法国玫瑰、野玫瑰果油精华等成分，亲肤性非常好，在深层清洁的过程中不伤肌肤。白莲能够帮助抵御自由基的侵袭，法国玫瑰改善肌肤干燥松弛，野玫瑰果焕活肤色，让清洁柔肤、调节保湿、亮嫩修护三效并进。

而且这款洁面含有的所有成分都非常温和，都是纯天然的植物所提取出来的精华物质，再加上安全温和的亲肤配方，让PH接近肌肤本身的PH值，所以根本不用担心会对肌肤造成任何的困扰。

它属于膏状泡沫质地，打出来的泡沫细腻绵密，就如同“泡沫手套”一样包裹着双手。而且洗完后干净不紧绷，用后还会感觉脸上滑滑的，对于中性肌肤在夏天出油的情况还能进行有效的调节。

中性肌肤的小姐姐们可以来选择一下兰蔻的这款清滢洁面乳，让自己的毛孔在这个夏天自由呼吸。

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，油性皮肤皮脂腺的分泌功能比较旺盛，通常表现为满脸油腻，不易清洁，不仅影响颜值，还可能会出现痤疮等肌肤炎症。所以控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状才是保持皮肤健康的关键。

对于油性皮肤来说，T型区是最容易出油的，脸颊容易毛孔粗大，这些区域同时也是非常容易长痘痘的地方。对于油皮来说，不仅要做好控油，还要做好补水保湿工作。

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿也是控油的关键。

因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

在很多人看来油皮就该使用皂基洁面，但在这里我给大家推荐的是茵芙莎的洁面，这是一款氨基酸洁面。

虽然它是氨基酸洁面，但它的清洁度油皮也会很满意，洗完后皮肤很光滑，没有紧绷感，不是假滑。而且它的用量也会很省，一次只要挤一点就够用全脸了。

因为它里边添加了深层矿物海泥及乙基玻尿酸钠和黏土，能有效清洁肌肤，洗后肌肤富有光泽不紧绷，还蕴含了天然洋甘菊精华及L-丝氨酸，能够去除多余油脂及老废角质，改善粗糙肌肤，进而改善粉刺。所以对于油皮来说，这款洁面真的很合适，不仅能够调节你肌肤的水油平衡，还能减少出油带来的肌肤炎症。

它的质地是白色乳液状，打出来的泡沫非常丰富，并不是那种稀稀拉拉的泡泡，而是很绵密的泡沫，很软，还有一股淡淡的橘香，让整个洁面过程都变成了一个减压的过程。

敏感性皮肤的特点就是皮肤比较薄，容易发红和易出血丝，比较容易受到环境因素或者是季节变化的影响。所以对于敏感性皮肤的护理，我们处处都应该要小心。

所以在生活中我们需要小心处理，可以注重一下保湿等基本保养工作，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，可以大大增强皮肤的抵抗力，减少外界物质对皮肤的刺激。

所以敏感肌在选择洁面产品时，不能追求清洁力度，反倒是要追求温和补水，产品中所含的成分也要纯天然，不能有任何的添加。

Ophrys是一个瑞士的小众护肤品牌，我也是偶然在朋友家里看到的，用过之后觉得还真不错。

这款洁面和其他洁面有些不同，它是一款轻薄的面霜洗面乳，挤出来是超水润的果冻质地，很容易就可以推开，推来之后会发现里边还含有一些微小的颗粒，但绝对不会划伤皮肤的那种。闻起来还有一种说不出来的味道，也绝对不是香精和防腐剂的味道，因为它主打的是无添加，所以超级适合敏感肌。

它里边含有的成分有草棉籽油、水果提取混合物和被称为“抗皱小马达”的视黄醇，所以能够很好地减少堵塞毛孔的皮脂，也能促进细胞的新陈代谢，同时赋予肌肤活力。并且它主要的是还不干，还能为你的肌肤提供保湿功效。

最最重要的是它当中还含有注册活性成分植物提取物（Revinage®），水果提取物（Exfo-Bio），和小分子交联透明质酸专利成分Mini-HaX。

大家都知道透明质酸是用来补水的，但你肯定不知道Mini-HaX，它是一种比一般透明质酸保湿力度更持久的成分，而且还能在皮肤表面形成一个保护层，对敏感的肌肤进行修复。

如果你是敏感肌的小姐姐，那建议你一定要试试这款~

混合性皮肤顾名思义就是既有油性部位，又有干性、中性部位。一般情况下，T区为油性皮肤，脸颊等部位为干性或中性皮肤。

很多人非常容易把混合性皮肤和油性皮肤搞混，觉得自己是油性皮肤，其实不是这样的。混合性皮肤只是T区比较油，其他部位都是干性或者是中性肌肤。

所以在选择洁面的时候也要选择清洁力度强的洁面，重点清洁爱出油的T区。但也要注重日常皮肤的养护，补充充足的水分，保持肌肤的水油平衡。

作为科颜氏高保湿系列产品中的一员，这款高保湿洁面啫喱能有效清洁肌肤，洗去残留彩妆，还能让肌肤柔软不紧绷。

因为它添加了温和的保湿成分，角鲨烷、维生素E和鳄梨油，让你在清洁的同时不会造成皮肤干燥。而且它也是一款敏感性肤质也适用的轻柔保湿洁面乳。

它采用从糖粹取物配糖的特殊配方调制，“脂醇配糖”以其温和及极易形成泡沫特性所著称，清洁和保湿都能轻易做到。同时，作为温和自然、维持酸碱平衡的清洁品，它还可以帮助皮肤回到正常的酸碱值，同时预防水分流失。

如果你是油性肌肤，那可以试一下这一款，在清洁的同时，还能让你的肌肤PH值恢复正常。

所以说，大家在选择洁面的时候，一定要根据自己的肤质进行选择，而且也要对自己的肤质有一个正确的认知，这样才能选择出适合自己的洁面。