“桃之夭夭，灼灼其华”，出自《诗经》的千古名句，到现在一说前半句，就知道后半句！
春风时节！天堂杭州苏堤白堤桃花竞相开放，春风送暖，桃花纷飞。
让人不由想起《红楼梦》里十分优美的一幕：黛玉手把花锄出绣帘，锄上挂着花囊，手内拿着花帚，将满地落花小心翼翼地收进锦囊，再以土埋上。
事实上，色美质洁的桃花不仅可供观赏，也在中医药中有广泛应用。
据《名医别录》记载，桃花“味苦，平，无毒”，主要功效为利水，活血，通便，治病疗疾内外咸宜，对于女性朋友来说尤其有诸多好处，不失为一味美容良药。
外用美肤去斑——人面桃花相映红
拥有象桃花瓣一样鲜艳光洁的肌肤，一定是许多人的梦想。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、维生素B、维生素C等成分，营养丰富，可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果，还可以通血络而祛色斑，治疗雀斑、黄褐斑等。
唐代书法家虞世南著作《史略》中，记载了北齐人卢士琛之妻每年春天用桃花揉合春雪为女儿洗面，卢士琛在一旁观看，还做诗赞美：“取红花取白雪，与儿洗面作光悦；取白雪取红花，与儿洗面作妍华；取花红取雪白，与儿洗面作光泽；取雪白取花红，与儿洗面作华容。”
将桃花与乌鸡血调和敷脸，就是我国较早的养颜“面膜”。在《古今秘苑》记载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。”乌骨鸡乃补益佳品，据《本草拾遗》记载，其血走肝、肾血分，能治皮肤病，同时还具有滋养皮肤的作用。桃花与乌鸡血共用可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到充分营养。
内服利水润肠——杨妃瘦腰添婀娜
《千金药方》记载：“桃花三株，空心饮服，细腰身。”相传杨贵妃虽有“回眸一笑百媚生”的风情，但美中不足在腰身臃肿，步态不佳。
经太医指点，她每天用落地桃花煎水喝，半月过去后，竟然“瘦身成功”，变得腰细如柳，体态婀娜。
《唐本草》也说桃花“主下恶气，消肿满，利大小肠”，可以治疗便秘和肿满之病。
如今，上班女性由于久坐办公室，缺少运动，往往有便秘、怕冷、腹胀等烦恼，腰腹部臃肿，脂肪堆积，许多人为了甩掉讨厌的赘肉想尽办法。
事实上，这种上班族肥胖很多并不是单纯的肥胖，而是由于精神压力大、缺少活动造成了人体代谢缓慢，痰湿内停，体内废物堆积，长期下来还可能导致肤色暗沉、精神不振。治疗这种“虚胖”，可以采用桃花活血化瘀，再配伍行气、化湿的其他药物，不仅可以促进机体积极地代谢，化解腰腹部赘肉，恢复苗条腰身，还能排除毒素，净化肤色，对于因气虚、阳虚导致的便秘、腹胀、乏力、头晕等也有明显疗效。
此外，《圣惠方》中还有“桃花散”，以桃花、葵子、滑石、槟榔各一两，捣细为散，每服食前以葱白汤调下，治疗妇女产后大小便秘涩，消退水肿等。
这里给大家介绍两种可以自制的桃花美容方。当你约上亲朋好友到野外赏桃花，也不妨学学林黛玉，将清洁、新鲜的落花收集起来，回家自制成天然的化妆品，一举两得。
桃花酒
原料：新鲜桃花瓣500克，白酒1瓶。
做法：将桃花洗净后阴干，用酒浸泡15天以上即可。用法：内外兼用。每晚临睡前饮用桃花酒10克，并可在洁面后滴几滴桃花酒于掌心搓热，轻轻拍打面部至微红。
此法可以益气血、驻颜容、润肌肤，促进面部皮肤血液循环，长期坚持对黄褐斑、雀斑等有淡化的作用。
桃红白芷面膜
原料：桃花、红花、白芷粉末各适量，蜂蜜少许。
做法：用阴干的桃花、红花、白芷粉末，用少许蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净，花香扑鼻，心旷神怡，舒缓神经，滋润皮肤，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗很好效果。也可将桃花、白芷、红花以酒浸之，外敷兼以内用，同样可以养颜去斑。
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