出油脱皮浮粉？你不知道这个办法

“‘缺水’是肌肤最常见的问题”，这句话说出来，应该很少人会提反对意见吧，尤其是夏天。肌肤一旦开始缺水，水油失衡，各种肌肤问题就会随之而来——比如肤质粗糙、肤色不均、脱皮等等。其实想要解决缺水问题并不难，最重要就是补水。除了敷面膜，其实最简单又直接办法就是“湿敷”了。

日本美容教主佐伯老师，就一直在教大家湿敷，只需要用爽肤水倒在化妆棉上敷脸就行。这个做法虽然浅白易懂，但当中也有很多小窍门。

BASIC LESSON>>>

1.基本是周敷2次

每天用爽肤水湿敷面部，是日本妹子的日常保湿护理之一。日本杂志《VoCE》就建议干皮的人，每日早、晚湿敷，以维持皮肤水分含量，改善干燥情况。一周两次是最基本的。

2.洁面后立即湿敷

洁面后，面部皮肤的水分挥发得很快，最理想的就是在洁面后10秒内以化妆棉湿敷，尽快保湿。如果未能在10秒内敷上，可以喷上保湿喷雾，作一个基本保湿护理，过后尽快以化妆棉作湿敷面膜，效果更佳。

3.最多敷10分钟

东京皮肤科医生今泉明子说，用爽肤水湿敷的最佳时长是7-10分钟。所以，就算是早上赶着出门，快敷约3分钟，也会有一定效果。

4.不能等到化妆棉干掉再撕下

与面膜保湿原理相似，利用化妆棉湿敷是不可以等到完全干透才撕走的，否则会反吸走皮肤水分。而且，一定要选择厚薄适中的化妆棉湿敷——太薄容易让爽肤水加快蒸发。如果买了薄的，可以叠起来用。

用化妆棉有技巧>>>

1.因为不同品牌、不同质量的化妆棉吸收化妆水的能力程度都不同。所以可以像图中一样，将化妆棉卷曲放在手上，慢慢地倒上爽肤水，这样可以更均匀地浸湿整块化妆棉。因不同化妆棉吸收爽肤水的程度不一，故可将化妆棉卷曲放于手心，再慢慢沾湿爽肤水，更容易均匀湿透整块棉；

2.如果化妆棉的面积偏大，要敷鼻梁及侧额等位置，可将化妆棉撕成两瓣再敷上；

3.如果在湿敷的过程中，发现化妆棉偏干，可直接在额头位置，添加一点点化妆水，直到达到理想润泽度为止。

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混合、油皮 周敷2-3回 基本湿敷法

1.洁面后先以沾湿爽肤水的化妆棉拭抹整个脸，调整角质；

2.将化妆棉浸湿，从边角处开始撕开，弄成数片化妆棉“面膜”；

3.从面颊开始敷起，以指腹压贴化妆棉，完全贴服肌肤表面为止；

4.于前额、面颊、鼻梁及下巴位置敷约5-7分钟，即可慢慢撕开化妆棉，再进行基本护肤程序。

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干皮 日敷2次 加强保湿法

1.先由T-zone位置敷起，尤其是夏天，最容易出油浮粉；

2.将撕成小片的化妆棉敷在太阳穴、眉心等位置，并轻轻按压，使之服帖；

3.在额头等位置敷上大化妆棉；

4.最后可搓热手心，并轻按整个脸，提升爽肤水的渗透力，以达最佳保湿效果。

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