秋天少不了的面膜，晚间肌肤最贪食

引导语： 进入秋季，面膜的关注度越来越高，面膜无疑是时下最有效最快速的保养方式。但是面膜要怎么敷才能达到最佳效果呢？ 牛尔老师晚间1小时夜晚保养大公开。

牛尔老师 1小时夜晚保养大公开

Step 1 精选护肤品

牛尔老师喜欢在夜间用有强效淡斑功能的精华液，或含有维他命A酸或果酸等有焕肤效果的精华液。至于晚霜一定要是质地丰润、油脂含量高的，并且用量也会是日霜的2~3倍。

Step 2 加强按摩

每天晚上牛尔老师都会利用温和卸妆油洗两次脸，第一遍主要是卸妆，第二遍则是利用卸妆油做按摩，后用水冲掉再洗脸。

Step 3 晚安冻膜入眠

有需要的时候，牛尔老师还会涂上晚安冻膜，他的爱用品是自己开发的Naruko森玫瑰系列的冻膜，使角质回复健康饱满。

秋天敷面膜的学问 什么时间敷最有效

Q：一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？

A：晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

Q：敷面膜越长越好？

A：面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

Q：面膜可以敷过夜？

A：别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于眨眼中慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

面膜绝不仅仅有滋养的作用。一个好的面膜，它具有很好的滋养效果，另一点，它还可以去掉你肌肤表面的老死角质层。

因此，面膜的最大功效是在滋养的同时调整你的皮肤纹理，剥除表皮的老死细胞，使皮肤纹理光滑，毛孔更为细致；呈现清新，亮丽的容貌。