作者：安可
微博：NJ安可
热衷发现生活小情趣的买买教达人
前几天刚写完2016年总结，发现自己全年一共码了12万字，开了2个训练营，做了5次微课，为3个品牌提供文案服务，还做了Queen主义的专栏作者，平均每天12个小时对着电脑。
享受着多渠道收入和成就感的同时，也不得不直面自己严重下降的视力和看上去2斤重的眼袋，我甚至不敢在护肤时仔细照镜子。
闺蜜们听我叨叨最多的就是“我今年特别见老”。
记得8年前刚毕业，大学室友入职了世界五百强企业，在我刚毕业还吊儿郎当赚个基本工资，交完房租、留出饭钱，连买件衣服都费劲的时候，人家早就月薪过万了。
偶尔同学聚会遇到，我会避开薪资待遇不谈，聊聊我的周末如何度过，我的工作多么有意思。本想避开我的痛处就算了，没想到这些话说出来反而让她羡慕不已。
因为她工作一年多，完全没有周末的概念，全年加一起就休息过十天。后来每次再见，都发现她眼角又多了几丝细纹。
想想，我如今也是走了她的老路，只是晚了几年而已。
所以说，任何事情都有两面性。选择了更拼更努力，获得高收入和荣誉的同时，必然会剥夺生活时间，背负更大压力。
而职场女性们，往往因为追求完美又产生了对肌肤状况的焦虑，压力更加变本加厉，这种恶性循环甚至成了职场精英女性们的又一座大山。
压力真的那么可怕吗？还是我们误解了它？
比如我，常挂在嘴边的话就是“最近压力好大啊”、“明天要见一个多事的客户好烦啊”;
但我发现我创业的闺蜜日工作时长14小时，每天全国各地飞来飞去，她常说的一句话却是“创业中的成长相比于坐办公室里给别人打工是几何倍的”，她虽然觉得累，但特别享受于此。
一旦项目结束，她和老公马上飞去国外度假，也必定践行每年带家人出国旅行的诺言。
你有没有发现，身边越忙的人反而是精力管理做得越好的，也少见他们抱怨太忙太累，因为人家根本工作、生活哪个也没耽误啊。
对于拥有积极心态的人来说，压力可以让我们快速成长，可以让我们更兴奋，有力量应对挑战，可以鼓励我们社交，变得更加勇敢。
就像《自控力：和压力做朋友》说的：其实压力本无害，而是我们对待压力的思维决定了它的利弊。
平时感觉压力大的时候，我会关掉手机，电脑，断掉工作和社交的联系，舒舒服服看本书。
至于减压的书，我并不建议用红遍全球的《秘密花园》等涂色书，虽然它们号称能通过涂色让人把注意力集中在绘图上，慢慢进入专念状态，从而忘却烦恼和压力。
但对于我这种时间上的铁公鸡来说，用一个小时涂一张纸，只是为了排压，那我宁愿选择运动。
运动不但可以让注意力集中在肢体上，还可以额外产生排解压力的多巴胺，既缓解压力又对身体和皮肤好，一举两得。
所以如果推荐排压的书，首先我会推荐《自控力：和压力做朋友》，毕竟我们得先了解压力，才能控制压力，化为己用。
另外我会推荐一切你日常喜欢类型的书，无论漫画还是小说，文艺还是科普，只要你喜欢就可以，因为做自己喜欢的事情本身就是一种很好的排压方式。
其实压力管理的最佳方式，不是减轻或避免，而是重新思考压力，甚至是拥抱它。积极的心态准没错，积极地解决由压力带来的副作用也是紧急且必要的。
对于职场女性来说，压力带来的诸多问题好像商量好似的会一股脑集中到眼睛上，眼袋、鱼尾纹、色斑、黑眼圈全都找上门来。
眼睛对我们女生来讲真的是太重要了，不仅是招财窗口，还承担了“招桃花”的作用。
作为天天对着电脑的职场老司机，我还能坚持平均日更3000字、12小时面对电脑，也真不是闹着玩的，把我多年的秘密武器交代给你们：
参天santen-FX 眼药水
我们每天因为看电脑和手机太过专注，时间又长，眨眼次数就会减少，从而减少了泪液分泌。眼球长时间暴露在空气中，使泪液蒸发过快，造成眼睛干涩。
眼药水可以起到缓解疲劳、补充营养的作用，所以我习惯在包里备一瓶滴眼液。
开始是被FX的外包装吸引，感觉放在包里很有调性，托日本朋友代购来，还多分了几个给朋友，结果也是好评如潮。
因！为！真！的！太！爽！了！用惯了FX，再用曼秀雷敦或参天的玫瑰眼药水都觉得太过温和，反而没动力用。
所以现在它也成为了我包里的常备，家里床头柜上还会再放一瓶，每晚入睡前滴一滴。
话说屏幕中的蓝光对眼球的刺激会更加剧干眼的症状。蓝光还会造成视觉模糊、眩光，从而降低视觉质量。
所以使用电子产品的时候，采取一定的防蓝光手段还是很必要的，比如防蓝光屏幕、防蓝光眼镜或者开启手机自带的护眼模式等。
眼保健操or 震动按摩仪
你有多少年没听过“眼保健操”这个词了，记得小时候老师让做眼保健操还一个不愿意两个不愿意的，现在没人监督，我都天天坚持做，因为眼周真的感觉要酸胀死了。
苦于白天上班带着妆，也没办法做轮刮眼眶这样的动作，所以我会用一支笔的笔尾来点击眼周的穴位做放松。而下班回到家卸好妆后，会再好好地做个全套眼保健操。
如果你觉得麻烦，也可以买震动按摩仪，我个人用的是KG的牌子，买了好几年了，还是有线的，现在已经有无线的版本了。
几百块软妹币，在睡前按摩十分钟也特别放松。只是这东西块头比较大，和VR眼镜很像，如果外出旅行和出差就没办法带在身边了。
花王or珍视明蒸汽眼罩
两款眼罩我都用过，区别就是花王发热缓慢温和且持久，大概可以温热40分钟，而珍视明差不多可以维持20分钟，但基本也足够入睡了。
讲真我也不知道花王为什么会那么火，包装真的丑出新天地，每次在外面拿出来都有种掏出卫生棉的不情愿。
珍视明的包装明显就是有好好设计过的，起码拿出去不跌份儿。加热温度要比花王略高，我个人是喜欢更热一点啦。
加热可以让眼部肌肉放松，同时促进血液循环，可以保证我们在完全放松的情况下入睡。
另外我觉得加热眼罩还有一个重要的作用是，当你蒙上眼，你就没办法看手机，就算你想着眼罩没热度了再看，估计在温度降下来之前你就睡着了，所以它也是助眠利器。
有些商家说加热眼罩可以去黑眼圈blah blah，我是建议不要轻信。如果想去黑眼圈、减轻眼袋浮肿和眼角细纹，我就要推荐下面的方法了。
ProX博研诗眼霜+ProX博研诗逆磁时空笔
之前一个医生朋友说，对于眼角皱纹，在抹上眼霜之后按摩眼周各穴位，轻拍细纹处，每天200下，长久坚持细纹就会明显减轻，也是由于血液循环的作用，连黑色素也会减少。
加之我一直被眼袋问题困扰，之前还咨询过他眼袋产生的原因是什么？
他说，基本是这五个方面原因造成的：
1、睡眠不足，经常熬夜
2、长期面对电脑用眼过度
3、佩戴眼镜不合适
4、迅速瘦下来后皮肤松弛
5、大力揉眼睛或拉伸眼睑画眼线等不良习惯
生活在高压快节奏的都市，离不开电子屏幕的精英女性们，确实会让眼周肌肤遭受较大压力，导致眼周肌肤问题。
要对已经产生的黑眼圈、眼袋和细纹加以去除，除了从生活习惯上加以预防，眼部护理产品也要用起来。
今年我一直羡慕的闺蜜对我念叨漂亮的女人一定要用眼霜的，对我之前嫌麻烦不涂眼霜的行为嗤之以鼻：“你都多老了还不用眼霜？”
而她自己，由于严格的保养，虽然压力比我大，工作比我忙，却总是容光焕发不见一丝倦怠。
针对我之前不用眼霜的行为，她嗤之以鼻后，就推荐了这款博研诗肌源活颜眼霜（明星全能眼霜）+博研诗逆磁时空笔套装给我。
ProX博研诗这款全能眼霜，从推出后口碑就很好，拿了好几个美妆大奖啦。大家对它的评价通常是，难得遇到见效那么明显的眼霜。
它能帮助重整眼部皮肤基因“信号”紊乱状态，从根源处逆转老化进程，对细纹，眼周黯淡，黑眼圈都很有效。
（ProX博研诗逆磁时空笔，利用逆磁力增强眼霜吸收）
现在ProX博研诗全能眼霜配套的一支ProX博研诗逆磁时空笔，使用方法跟我白天在办公室的手法很像，都是用笔来做按摩，不同的是逆磁时空笔运用逆磁原理将眼霜推进肌肤，可以更好的帮助眼霜吸收。
大家都知道，护肤品见效最大的瓶颈是吸收率——再好的“营养”，皮肤要“吃”进去才行。而这支逆磁时空笔，能增强眼霜吸收高达3倍，是很突破性的进展了。
所以我都是躺在床上擦涂眼霜，边擦边按摩，护理完成后眼睛相当于做了一遍眼保健操，清爽明亮多了。
我现在用了一个月了，眼周松弛和鱼尾纹都有明显改善。根据ProX博研诗真人实测的数据，ProX博研诗眼霜这个套组使用后，28天能减少细纹22%呢。
压力其实并不是我们的敌人，它实际上是我们的朋友、伙伴和导师。
希望在看文章的你都能够懂得消除压力带来的副作用，利用好压力带来的勇气、成长和坚强。
点击“阅读原文”，别让压力痕迹陪你过年啦！
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