经常有亲在后台问Niki
皮肤又黄又暗沉怎么办呢？
最近的亲们都很爱美白
毕竟一白遮百丑
在这个不用大晒太阳的季节
大家都赶紧趁着机会变白
为了让自己变白皮肤变嫩
真的是很努力的呢~
但每天涂那么多的美白精华
皮肤还是一样暗沉？
你是不是忽略了抗老这件事呢？
1
什么是抗氧化？
抗老化当然是抗氧化！
氧化是肌肤老化的根源！“抗氧化”就是“对抗空气中的氧气”这是大错特错的讹传！
抗氧化的真相是：对抗我们身体中由于必须的生命活动中（例如呼吸、吃饭等保持身体正常运作的行为）多余产生的“自由基”！
自由基可以帮我们消灭一些坏的细菌和不正常的细胞，但是自由基太多就会使我们正常的细胞衰老生病。
2
什么是抗糖化？
抗老化=抗氧化+抗糖化，抗糖化又是什么鬼？
糖化的意思就是，糖会去“纠缠”我们的胶原蛋白，让我们的胶原蛋白变质、损失。这样我们就会产生皱纹，皮肤也会发黄老化，还会长痘、长细纹...
我们平时摄取的糖分会转化为我们的能量，但是当我们摄取过多的糖，就会加剧糖化反应。所以才叫你们要少吃甜食、饮料、炸物这些高糖分、高碳水化合物的食物。
记得之前刷爆朋友圈的台湾不老女神许路儿，在节目中透露过，她的抗老秘诀之一，就是她很少吃甜食。
对她而言只要喝够水皮肤就会好，她也只爱大量喝白开水。高糖食物很容易造成肌肤粉刺的惨状。所以，如果你恰巧喜欢喝含糖的饮料或是加糖的咖啡，是时候改掉这个不良习惯了。
3
怎么抗氧化、抗糖化？
你只要知道阳光里的紫外线会产生更多的自由基，所以抗衰老的第一步永远是防晒。
所以如果你用完很多的美白精华还是没效果的话，想想平常防晒做对了吗？防晒用量用对了吗？
不要再问妆前乳隔离有防晒能不能代替防晒了，毕竟防晒用量要一个硬币大小才会有效果用一个硬币的隔离，你确定你的脸不会变成日本艺伎吗？！
当然年轻的小妹妹们，可以只通过防晒抗老，不过小姐姐们可能就需要一些护肤品辅助抗老啦~
乐敦CC精华
这款精华应该无人不知的吧？！美白、淡化痘印、抗氧化于一身，重点是价格还不过百！论性价比没有别的比它强了吧？！
淡淡的柠檬味，透明油状质地，如果单独用的话可能会觉得有点难吸收，每次使用可以把它混入面霜或者乳液用。
不过这款精华除了VC还含有少量酯化C，这种成分是会有光毒性的，虽然量不多但建议白天用时还是做好防晒。
科颜氏VC精华乳液
说完了了乐敦的CC再说说科颜氏的VC精华，蕴含丰富左旋维生素C，能促进皮肤胶原蛋白生成、抗氧化，卓效改善细纹问题，均匀涂抹于脸部、颈部肌肤，能帮助提拉紧实面部轮廓，还可以顺便紧致毛孔。
高浓度的左旋维C全面提亮肤色，防止紫外线对肌肤的伤害，因为它的VC成分浓度还蛮高的，所以它的抗氧化效果也是一流的，这可以说是Niki 最爱的一款了。
不过这款很多人反映一开始用的时候都有一种灼烧感，不过用过几次之后就不会啦！因为Niki 就是这样用的呀~
宝拉珍选岁月屏障紧致修护精华液
大家都知道它家的水杨酸精华做得不错吧？！这款抗氧化精华也是一级棒的！这款精华成分表里面光是抗氧化成分就有十几项，而且VC、VE、硫辛酸、辅酶Q10，这些经典又有效的抗氧化剂一个也没落下。
所以这么多的有效成分，所以它的抗氧化效果当然是很棒的哦！不过质地有点黏，介意的可以选另一款哦！
MartiDERM臻活驻颜精华
这些日子安瓶的风吹得真的很大，特别是Martiderm各种功效，各种安瓶，看得我眼花缭乱的。
其中的臻活驻颜精华，15%的高浓度VC搭配VE，还有经典的抗老成分六胜肽，全方位修护。
质地是乳黄色的精华液状，底部有粉末状沉淀，用前必须摇一摇。涂上脸还挺好吸收的，用完之后会发现皮肤变得嫩嫩的，而且紧致有光泽。
不过这款虽然在它家的安瓶里算是相对来说比较温和的，但是也会有些不耐受皮肤用了之后爆痘，所以想要尝试这款的亲们要先做好心理准备哦！
欧缇丽葡萄籽赋颜修复精华
这款里面富含被称为植物界的抗氧化之王的葡萄籽多酚，除此之外，它里面还添加了稳定的维生素C，能够有效抗氧化的同时均匀肤色。
乳液质地，流动性适中，非常好吸收，用完之后皮肤充满润泽感，一瓶用下来，的确会有不错的提亮效果。
不过也有很多人反映，刚开始用的时候，皮肤会出现不耐受的情况，脸部会有轻微刺痛的感觉，但用个几次基本就适应了。
Aesop香芹籽抗氧化精华
要说便宜大碗的抗氧化精华，必须得说说伊索的这款精华，超大毫升，可以放心的用。它主打保湿、抗氧化功效，官方称干性、混合型及敏感性肌肤都适用。质地虽然刚开始涂上确实很像黏黏的胶水，但过几秒，全部吸收后就会很舒服
每次只需要用一管，在手心搓热后，直接按压在脸上就能快速被吸收，后续再叠涂其它护肤品会很清爽而且不错泥。
一瓶大概可以用2、3个月，而这期间能肉眼见到皮肤的明显变化，抵抗暗沉的能力会会比之前大大增强，让人重新做回白雪公主。
所以想要变白改善皮肤暗沉变黄的话
最有效的方法就是：
防晒+美白产品+抗氧化+抗糖化
做好了这四步才能更好的美白啊！
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