秋冬护肤知识，秋冬季如何护肤

现在正值秋冬季节，秋冬天气凉爽，气候干燥，皮肤容易干燥粗糙，这也成为了大部分人的烦恼，于是就有很多朋友问在秋冬季应该如何护肤，那么大家所知道的秋冬护肤知识有哪些？秋冬季应该如何正确的对自己皮肤进行护理呢？下面就简单介绍一下。

首先要做好基本的清洁护理，秋冬季节空气干燥，大家平时多喝水，一天尽量饮用水在六到八杯。也可以和其他茶或饮料等饮品，这样也会给皮肤带来充足的水分，同时认真清洁面部，因为洁肤在每个季节都是必不可少的，秋冬季适合选用质地温和的、含有少量油脂的洁面产品。

其次是秋冬季节皮肤干燥敏感的根源，皮肤为了减少能量的消耗，新陈代谢也随之减慢，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的分泌物减少，皮肤表面上的油分随之减少，从而导致皮肤干角质层缺水。所以喝水能在一定程度上促进体内新陈代谢和血液循环，缓解肌肤因干燥带来的问题。

最后，精华、面膜用起来，防晒也不能少，日常多喝水将自己的饮水量提上去，平时多吃水果、蔬菜，这些习惯集合在一起，才能更好的护理自己的皮肤。