素颜女神宋智孝的护肤心得大公开

如果给你一个实现愿望的机会，你会想要什么？

小糖君最大的愿望就是可以每天不用化妆，都依然美得不要不要的。可以像智孝女神一样，不化妆，随便涂个唇膏就可以出门。最最关键的是还能每天见到辣么多男神。

除了天生的颜值不说，智孝女神超好超完美的肤质也是可以随便任性的资本。

想知道智孝女神日常是如何护肤的嘛？那就跟着小糖一起往下看喽~

①尽可能的不熬夜。

哈哈，我们懵智可是除了名的嗜睡，在running man的录制过程中，不管多么奇葩的环境下都能睡着~

一般来说，皮肤在晚10点到凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，会产生皮肤干燥、缺乏弹性和光泽、暗疮、粉刺等问题。如果必须要熬夜的话就要实现保养，减少熬夜对肌肤的伤害，熬夜前一定要卸妆，熬夜后一定要敷一片面膜。

◎推荐单品

「江原道 SPA温泉矿物卸妆水300ml」

江原道虽说是个韩国地名，但是这个化妆品却是地地道道的日本货。在日本不算很红，在国内就更不太为人知了。但是，从彩妆到卸妆清洁，全线产品的口碑一路飙升，几乎是一致的好评。江原道温和卸妆水，连防水化妆品也可以轻松卸除，含有温泉成分和植物精粹，是号称擦完可以直接睡觉的卸妆水。300ml的容量，性价比也是很不错的。

「Banila Co 卸妆膏」

韩国能引起妹子尖叫的不只是欧巴，还有芭妮兰卸妆膏！加入天然橄榄油、木瓜和樱桃成分的卸妆膏，拥有如同果冻般的质地，最先震撼是卸妆效果要不要这么强大，接着还要惊讶乳化速度要不要这么快，轻揉几下用水一冲，彩妆和卸妆油一丝都不会残留在脸上，好皮肤就是这样卸出来的！

「可莱丝 针剂水库面膜」

即便被Po烂也是白用不厌，熬夜之后迫切需要的强力补水、缩小毛孔、静定肌肤一贴解决。超多的精华质地浓稠，面膜纸是凝胶状，非常轻薄，敷在脸上毛孔依旧张开呼吸，喝饱精华。15分钟后揭开面膜，水当当的柔嫩重新回到脸上啦。

②不要长时间待在空调房中。

长时间吹空调会是肌肤变得干燥和脱皮。由于冷气使空气中的水分减少，使肌肤出油少，水分加速蒸发。这种时候要注意多喝水，可以随身携带一个补水喷雾，舒缓保湿肌肤。另外，常备一个加湿器也有一定的效果。

◎推荐单品

「雅漾 舒护活泉水喷雾300ml」

换季季节，肌肤难免变得敏感脆弱，需要做好保湿工作，尤其是敏感性肌肤更得选择好保湿产品。雅漾喷雾的成分简单就是天然泉水，不错的镇定舒缓保湿效果让MM们爱不释手，小糖君也是用完一瓶又一瓶。作为日常保湿，随时一喷，即刻补充肌肤水分，让肌肤随时水润。到了换季季节，还可以减少过敏现象，改善泛红瘙痒，干燥脱皮等现象。

「小熊 加湿器」

清新的薄荷绿色让人眼前一亮，3L大容量，一晚上一箱水，高效不浪费。超静音效果，晚上也不会影响睡眠，每小时出雾量约为380毫升，整天都能安心的滋润到。

③拒绝过量的咖啡因和糖。

咖啡具有利尿作用，会使人体水分流失，使皮肤变得干燥。所以有常喝咖啡习惯的朋友记得要多喝水。糖分会损害皮肤胶原带白及弹性纤维，因此为了保持肌肤的弹性，预防皱纹，一定要减少对糖分的摄入。

◎推荐单品

「Swisse 胶原蛋白原液」

澳大利亚的保健品在今年也是火得一塌糊涂，朋友圈代购、各大销售网站都供不应求了，断货也是常有的事。当中最火的莫过于这款Swisse胶原蛋白原液了，它含有高质量的营养成分，促进胶原蛋白的产生，提供头发、皮肤和指甲所需的营养，富含血橙萃取精华起到抗氧化的功效。喝前摇一摇，可直接服用，或者加水、牛奶、果汁稀释后服用，味道更好。

④一定要做好防晒。

紫外线不但让你变黑变丑还会引发光老化，让你加速衰老。出门前一定要涂防晒霜，长时间在户外活动的话最好两小时补涂一次。

◎推荐单品

「雅漾 小金刚防晒霜」

乳状质地轻薄，超薄外形随身携带。防水防汗，物理和化学复合防晒剂，更好地预防晒伤晒黑。富含维生素E和雅漾活泉水，能抗氧化并舒缓肌肤。

「SOFINA 蓝蕾丝防晒乳液」

蕾丝系列是比较适合年轻的肌肤，蓝蕾丝在保湿日间防护乳上添加了美白成分，可以直接当做日乳用在化妆水之后，也可以在日常保养之后放在最后一步当防晒/隔离使用。

⑤定期对皮肤进行深层清洁。

为了保持肌肤的光泽度，除了基本的洁面、爽肤和润肤，不妨考虑每月进行深层清洁，可以配合使用适量的美白和保湿产品。

◎推荐单品

「Borghese 绿泥深层清洁面膜」

绿泥是贝佳斯系列的王牌产品，被誉为是世界上最好的清洁面膜，也是迄今为止我用过的最好用的清洁面膜。洁面之后，在脸上涂抹一元硬币厚，我是混合性肌肤，涂完几分钟之后脸上会有轻微刺痛感，所以敏感性的妹子要慎选。由于绿泥能清洁毛孔，所以面膜洗净后，一定要使用收缩毛孔的化妆水，没有的话，就用温水洗净后，再用凉水洗洗，之后再使用普通化妆水、乳液，这样毛孔就不会变大了。切记在面膜干透之前洗掉哦，不然脸会绷到你妈都不认识你。

「悦诗风吟 火山岩泥清洁面膜」

悦诗风吟的火山岩泥清洁面膜在清洁面膜界属于高性价比，对于学生党来说是最合适的选择了。这款是加强版的，质地泥状含有火山岩泥颗粒，能够吸附出毛孔深层隐藏的角质和油脂，使毛孔清爽平滑。比普通版的来说控油能力和清洁能力都更强，尤其适合油皮肌肤和毛孔粗大的人。

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