1分钟带你全方位了解祛痘攻略！（内含祛痘单品推荐）

许多妹子经常会为脸上长痘痘而烦恼，碍眼的痘痘又开始在脸上探头探脑了，今天带大家全方位了解祛痘攻略，消灭痘痘这个磨人的小妖精！

>>> 祛痘常见问题 <<<

1︱脸上各部位长痘原因

长痘痘不仅仅是皮肤健康问题，其实痘痘在脸部的位置可以反应你身体的健康状况，快参照上表看看长痘是哪里出了问题，好好调理身体！

2︱祛痘黄金时机

一年中祛痘最好的时机就是冬天，经过春夏秋的光晒，很多人脸上的斑点和痘痘都明显变多，变深。冬天因紫外线减少，天气凉爽，祛痘后容易修复，是扫清色斑痘印的黄金时段，有痘印需求的痘友们，不要错过去痘印的最好时机哦。

3︱痘痘如何预防

► 少玩电脑，手机不可以放床头，有辐射，对皮肤影响厉害

► 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕

► 床套、枕巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉时容易感染

► 最好在十一点前睡觉，睡前不要吃宵夜

► 化妆需做好清洁：先卸妆，再用温和的洁肤乳彻底去除残留的油脂及已被分解的彩妆

► 辛辣上火的东西尽量少吃

4︱祛痘三大误区

► 误区1：暗疮膏是治痘痘的法宝。虽然暗疮膏对痘痘消炎立刻会见效，但长期使用会使皮肤变得敏感产生依赖性。

► 误区2：用肥皂最好，暗疮和油脂通通消失。虽然洁肤皂特别是碱性洁肤皂的去油能力不俗，但它却会连皮肤的天然保护层也洗掉，另细菌更容易入侵，造成更严重的后果。

► 误区3：祛痘走捷径用偏方。经常会看到各种祛痘经验、祛痘偏方，美其名曰让痘友少走弯路，实则是耽误最佳祛痘时间。祛痘没有捷径，切勿轻信祛痘捷径而耽误最佳祛痘时机。

祛痘三部曲：消炎修复、疏通毛孔和平衡油脂，一夜爆痘和一日祛痘都不可取。

5︱夏季祛痘“四不要”

► 不要用激素类药膏祛痘，很容易破坏皮肤

► 不要服用避孕药祛痘，容易让人发胖，也容易造成身体失调

► 不要轻视防晒，紫外线可能诱发痘痘生长，令痘印加深，可以选择性质温和的防晒霜

► 不要轻信“祛痘要去螨”，时下不少去螨产品往往将“去螨”与祛痘联系起来，其实痘痘和螨虫没有必要联系，螨虫始终都是去不完的

>>> 祛痘妙招<<<

1︱熬夜族祛痘法

► 最关键的是要调整好作息习惯，生活规律化，保证充足睡眠

► 保持皮肤清洁，用温水洗脸，不要用碱性香皂和油性大的洁面品，选择偏中性或酸性洗面乳帮助祛除多余皮脂，有利于毛囊孔的。

2︱白糖祛痘窍门

可以在夜间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持痘印会慢慢消失哦。

3︱生姜祛痘印法

生姜具有消炎、杀毒的功效，每天洗完脸之后，把生姜切成片，晚上睡觉前，用姜片涂抹痘印的地方。长期坚持下来，可以有效的淡化痘印。生姜里面的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复。但是生姜对伤口有刺激性作用，所以生姜只针对痘印，不能往痘痘上贴生姜片，小心弄巧成拙！

4︱淘米水淡化痘印

淘米水不能倒，这可是个宝，除了能浇花之外，淘米水中容有大米中的的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。将一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好，痘印也会慢慢淡化。

>>> 祛痘单品推荐 <<<

1︱狮王祛痘膏

IPPN + IPMP双重疗效，速效消除开/闭口粉刺、退红抗炎！这款祛痘膏没有非处方药膏猛烈副作用，温和不刺激，有伤口涂都无感觉。质地是轻盈白色乳膏状，涂抹相当舒服，水嫩不油腻，涂厚点隔段时间也会化为透明。针对各种痘痘粉刺都有效果，对闭口粉刺也有开口排出作用。专门针对成人痘的一款暗疮膏，价格也平易近人，几十元一支，强推！

2︱白兔牌暗疮膏

跟狮王祛痘霜不一样，白兔牌暗疮膏对于青春期间，由于荷尔蒙作用引致皮脂分泌过盛失调，对脸上或皮肤表面角质层增厚，阻塞皮脂及毛孔出口而引起之暗疮有功效。专门针对东方人肌肤研制的Multiple Formula高效去痘配方， 去痘效果显著能有效去除暗疮，防止疤痕形成，30年来一直备受用户好评。青春期的萌妹妹可不要错过啊~

3︱乐敦Melano 美白祛痘精华

挤出来是透明油状液，延展性极好，稍加按摩后皮肤能完全吸收，精华液的PH值处于5.5与6.0之间，距离皮肤的弱酸性PH值5.5较近，处于肌肤适用的安全范围，温和不刺激。活性维生素C、E双重配方，通过维生素E作为诱导体，使活性维生素C能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感，有效地抑制黑色素的形成，从而达到预防斑点和雀斑的效果。加入了预防痘痘和粉刺的有效成分，不会产生色素沉淀，避免痘痘和粉刺所产生的疤痕。

4︱肌美精祛痘面膜

肌美精是日本比较火的面膜，不仅好用关键价格也很美丽。有补水美白深层清洁等，此款痘痘修护药用面膜针对反复发生的顽固性痘痘，成熟肌肤在U型地区的痘痘，外油内干肌肤的痘痘，以及各种因为压力、睡眠不足、生理前期或期间、营养摄取不均衡等原因引发的痘痘都有良好的抑制，改善以及对痘印有淡化功效。