前段时间刘亦菲在微博上发了一个洗脸的小视频，比起其他女明星超多步骤，她这洗脸方式可以说很接地气了。
先是用把脸整个埋进水盆，还在水盆里吐泡泡，看着动图仿佛都听得到咕噜咕噜的声音。
就这么吐了10多秒泡泡，抬起头来拧把毛巾就擦脸。
刘亦菲仙女一样的人，用这种这朴实又充满童趣的方法洗脸，是小可爱本人了。
不过可爱虽可爱，鲸鱼在这里奉劝各位一句，请勿模仿。
万一脸太大放不进水盆里就尴尬了
首先这种纯清水的清洁方式，很难将我们脸上附着在油脂上的脏东西洗干净，而且毛巾用力擦拭脸部，长期下去容易破坏我们的角质层，毛巾长期反复使用容易也积攒细菌，不利于皮肤健康。
当然了，这种有趣的洗脸姿势，本来也是博大家一乐，如果太认真就不好了，鲸鱼跟你打赌，刘亦菲私下绝不是这么洗脸的。
不然清洁不到位一不小心就容易闷出闭口痘痘，到时候哭都来不及了。
说到闭口，很多人明明不是痘痘体质，脸上却也会经常冒几个闭口，喏，就是下面这种，长在额头、脸颊、下巴处的小凸起。
尤其最近快过年了，管不住嘴的话最容易长这样的闭口粉刺。如果你很容易长这种粉刺，或者正在为它而困扰，接下来我所讲的每个字，可要看仔细了哦。
想要不长闭口，第一步就要管住嘴。不是不能吃辣，而是不能吃甜。
甜食中的糖分被分解吸收，进入血液循环，会刺激皮脂腺分泌，皮脂过度分泌就容易堵塞毛孔，毛孔被堵住，皮脂排不出，就形成了我们肉眼可见的一个个小凸起——闭口粉刺。
所以甜食一定要少吃，含有大量乳糖的牛奶、奶制品的摄入也要适可而止。主食中的淀粉也是糖类的一种，也要尽量控制。
管住了嘴，就相当于控制住了闭口形成的源头。保证不会再长新的闭口了，就可以放心对付脸上现存的闭口了。
前面说过了，闭口就是毛孔堵塞而产生的凸起，我们要做的，就是疏通毛孔。
我们知道,闭口粉刺的所在位置就在表皮层，而表皮细胞的代谢速度，决定了闭口什么时候能消失。
表皮细胞和角质细胞其实是同一种细胞的不同阶段，表皮细胞是从里向外生长的，角质层就是已经走到了生命尽头的表皮细胞。下图中所有细胞都是表皮细胞。
它虽然是死掉的细胞，但它在我们皮肤的最外层，即便如此也依然在保护着我们的皮肤。
角质层就像咱们的指甲一样，一开始长出来是连着肉的，随着时间长到外面，虽然它依然在保护着指尖的皮肉，但留得太长反而会影响我们的生活。
角质层太薄，皮肤会敏感发红，而如果太厚，或者代谢太慢，反而容易闷出闭口。所以只有角质层正常脱落才能够保证我们的皮肤健康。
如果我们的角质层出现了问题，使我们长了闭口，该怎么办呢？可以通过以下方法让角质层加速代谢：
1、好好洗脸，用洗脸仪，或者硅胶洗脸刷，沾着洗面奶泡沫把脸上爱长闭口的地方清洗干净，清理掉脸部多余角质，有助于闭口中油脂的排出。
2、使用含有果酸的护肤品，。果酸的酸性能够对角质层起到一定的剥脱作用，让角质细胞变松软，从而加速它的脱落。
皮肤敏感的人要避免大面积涂抹，可以采用点涂的方式，对脸上的闭口进行“特殊照顾”。
3、使用含有烟酰胺的产品，烟酰胺是维生素B3，能够起到促进表皮细胞生长代谢的作用。
与前两种方式不同，烟酰胺不是仅仅使死掉的角质细胞脱落，而是通过加速活的表皮细胞的生长，将现在的角质细胞“顶掉”。
所以皮肤对果酸不耐受的宝宝们，可以考虑用含有烟酰胺的产品替代，还能够起到美白抗衰老的作用。
除了以上的三种促进角质代谢的方法，其实还要考虑到是不是使用了不合适的产品，导致猛长闭口。
如果你的皮肤一直很稳定，最近突然长起了成片的闭口，想想你有没有新开始用的护肤品，如果有，可以停用观察一段时间，如果闭口退去了，说明你不适合这个产品，就弃用吧。
含有果酸的护肤品推荐：
1、DR.WU达尔肤杏仁酸果酸焕肤精华液 RMB199
杏仁酸属于果酸的一种，比最常见的甘醇酸（果酸的另一种），更加温和。杏仁酸浓度6%
2、宝拉珍选 焕彩果酸精华凝胶 RMB298
这款凝胶的果酸浓度为8%，含量更浓，适合想要见效快，皮肤耐受的人。
3、芯丝翠活性乳液 RMB390
它的主要成分是乳糖酸，也是果酸的一种，它的分子量更大，比起甘醇酸要更加温和一点。
含有烟酰胺的护肤品推荐
1、Pro-X by Olay 亮洁晳颜祛斑精华液 RMB 369
2、修丽可 B3烟酰胺修复霜
这款烟酰胺浓度比较高，敏感皮慎用，烟酰胺浓度太高有可能会出现不耐受的情况，对于不敏感的宝宝，这款对于调理闭口粉刺有很好的作用，而且有均匀肤色、淡化色斑的作用。
3、贝德玛赋妍烟酰胺滋润修护霜 RMB248
这款是面霜，但烟酰胺浓度不低，质地比较油一点，对于平时有很高的保湿需求的人，是很适合的产品。
不过这些用护肤品的办法还是需要坚持一段时间才能够见效的，千万不可以心急哦。
如果你已经长了不少闭口小疙瘩，春节还要出门见人，那可怎么办呢？别急，还可以通过化妆来遮盖一下。
像闭口、脂肪粒这样的小凸起，一般的粉底液没办法很好遮住，甚至涂了粉底还会使这些小凸起更明显。
所以要想遮掉它们，需要用到多种颜色的，有色修功能的散粉或者高光。
比如纪梵希的四色散粉 RMB550
它有四种不同的颜色，使用时混合均匀扫在有闭口的地方，虽然不能让它隐形，但基本的社交距离不会那么明显了。
或者肌肤之钥CPB高光 RMB700
或者类似的不同颜色组合的散粉，或粉饼，用刷子扫着上在有闭口的地方，就能让闭口最大限度地隐形。
今天的闭口小课堂到这里就结束啦，前方有个彩蛋。
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我是彩蛋：
还记得你们很想知道的脂肪粒的解决办法吗？
其实脂肪粒就是长在皮肤里，没及时代谢掉的角质，如果你挑出来过，就会发现它是个非常硬的小白粒。
两个方案解决：
1、果酸：这个是真的有效，毕竟果酸就是剥脱角质的小能手。但如果涂在眼周，最好点涂，而且一定要注意不要弄进眼睛里！
2、金霉素眼膏：药店都有，小小一管，贼便宜。
也是亲测有效，什么原理目前没有搞得特别清楚，但我去年眼睛周围长了3个，还有一个长在内眼角，涂了这个大概两个星期，自己就掉了。不知道对你们有没有效果，就几块钱，也值得一试。
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