等 到 放 晴 那 天
也 许 我 会 比 较 好 一 点
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最近好多美眉向美俏酱
献(zuo)殷(zi)勤(xun)
不停不停的追问
人家做运动时到底能不能化妆？
你们不是去做运动的吗
打扮辣么美干嘛！！
好吧，既然那么有诚意我就不得不学霸附体
为你们研究下你们的困惑
运动时到底能不能化妆？
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现状分析
1.“化妆”过度依赖症
不得不承认
我们中的大部分人都对“化妆”这件事
患有过度依赖症
始终坚持时时刻刻光鲜亮丽
严格秉承不化妆不出门原则
去健身房不例外
甚至游个泳也要美死人
2.“化妆”成为一种状态和习惯
运动生活和日常生活越来越密不可分
很多人下了班之后直奔健身房
有时候健身完还要和朋友小聚
也不是特意要化妆
就是一种状态和习惯
3.偶尔“化妆”
偶尔化妆，
但是鉴于健身房这个场合已经远远超过
单纯运动的意义了
一般来说健身房俊男美女辣么多
个个从头到脚都新潮又有型
加上健身房本身越来越自带社交属性
这样偶尔化妆的人可能也会
选择在健身前化一化妆来保持良好形象
专家解读
1. 运动时化妆的确不好
纽约著名的皮肤科医生 DR. NEALSCHULTZ建议
不要化妆彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞
当你流汗之后，一定会擦拭皮肤
这容易让彩妆进入了张开的毛孔里
同时带入的还有污垢、灰尘和油脂
以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成
2. 高温瑜伽涂用面部精油即可
彩妆是细菌滋生的最佳环境
高温瑜伽（Hot yoga）本身就有非常好的护肤功效
大量流汗能够排毒和净化
带妆非常不好而且混着汗液容易进到眼睛里而刺眼
Milk 彩妆的产品开发 Dianna Ruth
说 hot yoga 最好除了面部精油以外什么都不用
——“这是绝佳的皮肤护理方式”
2. 健身之前做好清洁皮肤
皮肤科医生 Patricia Wexler 建议在
健身之前用便携卸妆湿巾擦去所有妆容
对于那些容易长粉刺的成年人
Dr. Wexler 建议健身前和健身后使用含
水杨酸的洁面乳，防止细菌感染
如果你练瑜伽
擦拭所有的装备再躺下
或者放干净的毛巾在垫子上
皮肤和激光理疗师 Yvonne Culhane 建议
健身前最好清洁皮肤
以免毛孔打开后表面的细菌进入
可以选择抗菌且 PH值平衡的
凝胶洁面之后用乳液为肌肤保湿
护肤推荐
1.如果你真的不能放弃化妆
推荐用粉和具有提亮功能的保湿霜来代替底妆
涂抹有色面霜或CC 霜
健身后，要避免使用带有酒精成分的化妆水
也不要化浓妆，因为毛孔都打开了
等几分钟后，用一点精华液
或是无油的润肤霜，而不是非常厚重的面霜
2.一些专门适合运动的彩妆产品
Love of Color
运动休闲套装
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这个产品专门为有运动健身习惯的
女性准备的套装，目前包括腮红、润唇膏和
香体膏加上化妆包，一套 36 美元
内含 18 美元的液体腮红
透气不含油 可以防止堵塞更清透自然
看起来像一支笔，方便使用和携带
玫红和亮粉的润唇膏卖 14美元
涂上后会根据你皮肤的 PH 值自动变化颜色
丝芙兰
“ So Fit and So Fly Gym Kit”
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同样是为了健身房准备
内容包括一个小化妆包、浴帽、宽齿梳
还有据说很好用的发带和头绳
现在特价是 7 美元
维多利亚的秘密
“ Work It Out Gift Set ”
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维多利亚的秘密推出“ Work It Out Gift Set ”
也是提供了运动时用到的
毛巾、发圈、梳子、网眼包
身体喷雾、润肤露和身体磨砂膏
Mio Gym Kit 套装
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Mio 关注的是护肤，并且很多方面与健身联系
在一起更强调女性强韧、健康的肌肤
推出爽肤健身用湿巾和肌肉焕活啫喱
能在健身后方便清洁残留彩妆和汗液、出油等
能达到深度清洁和保湿的功效
肌肉焕活啫喱是针对健身后的身体肌肉放松
精油促进血液循环、一些植物的萃取物
减轻肌肉酸痛，其中洋甘菊萃取物
用于舒缓肌肉肿胀，当然还包括润肤效果
Victoria Jackson
Tried & True Survival Kit
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好莱坞著名大师 Victoria Jackson
同名品牌推出专门适合运动的彩妆套盒
内容足够丰富——
两种腮红、五种唇彩、十种眼影颜色
还有一块镜子、唇线笔、眼线笔、睫毛膏包括腮红刷
在内的五把刷子和海绵足够美妆达人使用了
宝宝们，健身前的这个问题你听明白了吗
有了这些解答
美眉们是不清晰了很多？
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