拯救皮肤大作战之冬季护肤小窍门：混油性皮肤冬季该如何护肤？

三粧化研50年专注角质护理，

精于执着，所以值得信赖。

这是一篇很长~~~~~~的帖子

———我是开始叨逼叨的分割线———

本文是一篇深度文，咳咳~

含盖了我所有觉得冬季护肤应该知道的姿势

1.从判断自己的干油性开始

2.干性皮肤冬天应该用点啥

3.油性皮肤冬天应该用点啥

4.冬季护肤的一些杂七杂八

总之我想到的都会写上去，欢迎大家和我交流 ~我是小粧粧，希望大家双12剁手开心

双十一过去了发现身边的好多朋友都在疯狂的收快递 ，好多小仙女买护肤品都是一套一套的买 ，好羡慕哦~（真的看不惯大家乱花钱 ，虽然花的不是我的钱，但是嗨呀，还是好气哦<(－︿－)>）

因为有的东西买来真的用不上， 比如我这种万年大油皮，你给我一罐面霜我能用到天荒地老 ~(︶︿︶)

除了冬天极少数的时候面颊很干拿来擦几次，其他时间完全用不到 ！

♥三粧小贴士♥

大家在买护肤品的时候，一定要根据自己的情况调查清楚在剁手哦 ~

（其实浪费钱是小事，就像每一个爱美的小仙女年少无知的时代都有一个毁脸的可伶可俐一样，用了不适合的护肤品毁脸实在是太可怜 。）

根据我对身边的小仙女购物习惯的了解，基本都是看见什么买什么

“呀，这个好，这个牌子我以前用过特别好立竿见影，买！ ”

“这个也好这个是那个谁谁谁推荐的说是美白效果非常明显，买！ ”

“这个这个这个，这个是我爱豆带盐的~我死都要买的~”

“这个好，你看这个一点都不粘这么水润，买！ ”

一般护肤的帖子都特别爱讲一句甲之蜜糖，乙之砒霜，说的其实很有道理

买护肤品之前真的要先了解一下自己的情况，然后对症种草

判断皮肤类型的方法 大科普d=====(￣▽￣*)b

◆洗脸检测法

靠谱指数：※※※

洁面后，不擦护肤品是会有一种紧绷的感觉的，洗脸检测法的原理是看你洗完脸之后紧绷感持续的时间来判断的。

干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失，

中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失，

油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。

这个方法经常有人安利，但是就我个人的体验感受真的不是特别准

我夏天的时候什么都不擦也不会紧绷，到了冬天什么都不擦这个紧绷感一整天都不会消失，觉得这个方法因人而异吧 ~┑(￣Д ￣)┍

◆观察法

靠谱指数：※※※

可以通过照镜子这种最直观的感受来观察

油性皮肤：皮肤比较粗糙，面部油光明显尤其是T区比较油，容易长痘痘，平时化妆容易脱妆

干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少，皮肤比较干燥，看起来平滑。

这种照镜子的方法有的时候会遇到一些这样的情况，就是既满足干性皮肤的几个特征，又满足油性肌肤的几个特征

这个时候既比较尴尬了，其他情况下都还比较准确，而且我觉得大多数人平时应该也都是这样判断自己皮肤干油性的

◆高科技测试法

靠谱指数：※※※※

我最近发现的一个测试软件能够帮助测试肤质的，能够测试皮肤干油性，有数字的感觉挺准确的

我最近长痘都没涂乳液，每天擦个爽肤水就出门了自己感觉每天都特别紧绷，测出来果然是干性的也确实符合现在的情况，而且那两个痘痘也都测出来了简直神奇，还有肤色黑头毛孔光滑度的一些数据，觉得都挺准的，app叫「你今天真好看」（不知道现在倒闭没倒闭啊~大家自行搜搜试试），名字我也很喜欢，我一共测了两次感觉结果还蛮准的，准备再多试几次看看结果

◆题目测试法

靠谱指数：※※※※※

题目来源于褒曼医生，她根据肤质基础4分法，即干性/油性，敏感性/耐受性，色素性/非色素性，皱纹性/紧致性，组合创新出16型肤质分类法，现在皮肤科医生大多数推荐的也都是这个方法

我只列出了干油性的题目，还有其他的题目大家可以整体的检测一下

Step1――干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)

通过回答这部分的问题，可以准确分析出皮肤的含水状况和出油程度。研究表明，虽然许多人对于自己属于油性或干性皮肤显得很确定，但其实这些预见往往并不准确。别让自己的那些成见或主观臆断影响你的回答，只要根据实际情况来选择就对了。

Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何保湿/防晒产品、化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：

A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗

B. 仍有紧绷感

C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光

D. 能看到反光

Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：

A. 从不，或你从未意识到有这种情况

B. 有时会

C. 经常会

D. 历来如此

Q3.上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的粉饼或散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：

A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块

B. 光滑

C. 出现闪亮

D. 出现条纹并且闪亮

E. 我从不用粉底

Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：

A. 感觉很干或锐痛

B. 感觉紧绷

C. 感觉正常

D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品

E. 不知道

Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小

的毛孔：

A. 一个都没有

B. T区（前额和鼻子）有一些

C. 很多

D. 非常多

E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）

Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：

A. 干性

B. 中性（正常）

C. 混合性

D. 油性

Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：

A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉

B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感

C. 感觉没有异常

D. 感到皮肤出油

E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）

Q8.如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：

A. 总是如此

B. 有时

C. 很少

D. 从不

Q9.你脸上有阻塞的毛孔吗（包括“黑头”和“白头”）：

A. 从来没有

B. 很少有

C. 有时有

D. 总是出现

Q10.T区（前额和鼻子一带）出油吗：

A. 从没有油光

B. 有时会有出油现象

C. 经常有出油现象

D. 总是油油的

Q11.脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：

A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗

B. 干燥光滑

C. 有轻微的油光

D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品

分值：

选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分

你的得分是：________

得分在34－44的朋友，属于非常油的皮肤；

得分在27－33的朋友，属于轻微的油性皮肤；

得分在17－26的朋友，属于轻微的干性皮肤；

得分在11－16的朋友，属于非常干的皮肤。

综上，

如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称“油”型或O Type）

如果得分为11－26,　属于干性皮肤（简称“干”型或D Type)

褒曼医生出过一本书叫《专属你的解决方案:完美皮肤保养指南》书里也同样有这些题目，你把四个分类的题目都做完会得到自己的一个肤质类型，然后他会给出对应的解决办法，书中给出的解决办法很详细，感兴趣可以买来看，对于改善皮肤情况还是很有帮助的

以上就是一些可以帮助大家判断干油性的测试方法了，至于那些外油内干，还有什么夏天油冬天干，有时候油有时候干的问题，我再来慢慢填坑好了 ~︿(￣︶￣)︿

一、外油内干到底是怎么回事

外油内干这四个字我第一次听是在我年少无知去屈臣氏的时候 ，屈臣氏的服务员跑过来和我说你这是外油内干啊，巴拉巴拉巴拉 ……当时竟然还觉得说的很有道理，信以为真 ！说到这里我不得不吐槽一下屈臣氏的各位导购，你我非亲非故你上来就一顿骂我皮肤差，我会开心吗 ？┑(￣Д ￣)┍

我皮肤好不好我自己不知道吗？还要你来说╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮你了解我自己还是我自己了解我自己 ？

小学生规范守则怎么写的，对待别人要有礼貌！再说不认识的人大家以礼相待不是公序良俗吗 ？还要劝大家用一些很难用的乱七八糟的牌子， 咳咳~一不留神又开始吐槽~有些槽点总是不吐不快，你们懂的……现在去屈臣氏都是径直走向想买的东西，付款走人一气呵成，不给他们留一点机会 ，哼╭(╯^╰)╮

接着说外油内干 ，老被别人忽悠外油内干是因为缺水，然后给你推荐面膜 。他们就只是为了卖面膜而已 ~外油内干其实不是一种肤质，而是皮肤屏障受损了，角质层出现问题了 ！外油内干是怎么产生的呢 ？外油确实是皮脂分泌量比较大，老废角质不能及时脱落导致的毛孔阻塞。然后就是水油不平衡，听到了么？所有的外油内干，缺水缺油，痘痘肌，都是水油不平衡，不要再迷信哪些补水面膜啦~

角质护理，首推三粧净颜焕彩凝胶智能分辨老废角质，帮助老废角质代谢掉，使后续的水乳营养补进皮肤里，让皮肤保持一个良好的水油平衡状态

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清洁力强的产品就是一般的肥皂啊，洗颜专科这种皂基洗面奶啊，这样的产品在洗掉皮脂腺分泌的皮脂时也带走了皮肤中本来的天然保湿因子，破坏皮肤屏障，皮肤自身保湿力下降，皮肤感觉很干然后油还在持续分泌，这个时候长期使用含有酒精这种有刺激成分的，会刺激皮脂腺加重油脂的分泌 ，然后油加重分泌就变成我们平时说的外油内干了 ！

叮！~外油内干的解决办法！会呼吸的洗面奶！

首先是温和洁面选择氨基酸型的洁面产品，旁氏米粹啊，芙丽芳丝，三粧樱之柔皙洁面卸妆膏这种

然后修复皮肤屏障，可以选择含有神经酰胺的产品像cerave的乳液或者是含有角鲨烷的haba油也可以（注意是或者就这里提供的是两个思路二选一就可以，不然油哭你）

对于很油的情况可以选择一些具有控油效果的产品，比如神仙水啊，含有控油粉末的水啊

♥三粧小贴士♥

最重要的是要少吃油炸和含油很多的食物，尽量使自己处在凉爽干燥的环境里

要以修复屏障为主，控油慢慢来 ~

（文中的小粧，是小粧，不是小粧粧哦~嘻嘻(*^__^*) 嘻嘻……）