如何确定自己的肤质？这里有一个简单粗暴的的方法——从以下5个选项中选择最接近的肌肤状况：
Q1．每次洗完脸总觉得皮肤紧绷绷的，尤其是在天气较寒冷或干燥时，皮肤看起来干干的，有点小脱皮，眼睛周围好像还有小细纹呢！
Q2．皮肤常常出油，尤其是夏天的时候，油亮得简直可以煎荷包蛋！不按照三餐洗脸是不行的！而且T字部位毛孔粗大，粉刺也很多，皮肤感觉很粗糙呢！
Q3．两颊常常有干燥紧绷感，可是T字部位却很容易出油。
Q4．季节交替时，有的人脸部会这里红一块、那里又脱皮发痒的，不知道是怎么回事。
Q5．我的皮肤好像没有上述的困扰！
让我们来看看你属于哪一种肤质：
选1：干性肌肤。
选2：油性肌肤。
选3：混合性肌肤。
选4：敏感性肌肤。
选5：恭喜你！天生丽质好肌肤！
如果你确定和我一样是干性、敏感肌肤，一定要简化护肤步骤！少折腾自己的脸！不要过度清洁！做好保湿和防晒！
干性皮肤就是“脸皮薄”，干燥的季节如果没有做好保湿容易脸干甚至脱皮；敏感皮肤在换季时容易红、肿、痒，有些会有接触性皮炎。
如果你现在有过敏现象，就应该将保养品简化成洗脸清洁、之后使用乳液或面霜就好。尽量避免让过多成分停留在脸上，造成刺激、敏感。
像我这几天脸过敏，就不化妆，早晚用清水洗脸后直接涂保湿霜，红肿的症状减缓了很多。
关于清洁：
不要过度清洁——禁用洁面皂！减少洗脸次数！不建议化妆！
对于干性皮肤来说，过度清洁会破坏皮肤自身的屏障， 加快丧失皮肤的保水功能。敏感性肌肤的角质层细胞间脂质往往有许多缺损的破洞，若洗得太干净，这些破洞就会越来越大。所以这两类皮肤都不能“洗得太干净”！
这里要纠正一个一直以来被护肤品营销误导的观念：其实在化妆品学中，化妆水的使用是属于清洁肌肤的步骤，但是现在更多地是作为一个补水的步骤，然而这对于干性、敏感性皮肤会造成过度水合，反而会让角质层越来越薄、越来越脆弱。
更何况并非所有的化妆水，都是用来保湿的。想保湿的美女，如果使用的是收敛型化妆水，不但无法达到保湿效果，反而会让皮肤愈来愈干。
对于敏感肌来说，粉底以及卸妆产品里面的很多成分比较容易刺激皮肤，所以不建议化妆。
如果化妆了或者用了防水的防晒霜，那就要选择温和安全的洁面产品。严格来说，唯有眼唇的地方一定要使用卸妆产品，因为这部分的彩妆含有较厚的蜡质，如果没卸干净，长期下来，眼睛或嘴巴的分泌物会沾在蜡质上造成细菌滋生，可能引发皮肤炎。特别是涂了睫毛膏和眼线的人，一定要卸除干净，千万不能偷懒。至于脸上的清淡底妆其实用洗面乳就可以洗干净，不用卸妆产品也无妨，因为洗面乳具有卸淡妆的功能，洗脸时就已经把残留的底妆洗掉了。
对干性、敏感性肤质的人来说，不适合使用卸妆油。因为在乳化的过程中，可能也把你脸上的油脂一起乳化，冲水时被水带走。
皮肤以28天为一个代谢周期，哪怕彩妆没有一次卸得很干净，其实若你在周末没上妆，表层死掉的角质就会自然脱落，沾在毛孔上的粉质自然就跟着代谢了。
洁面产品推荐：
这三款我都用过，最好用的就是雅漾，淡妆也能卸，乳液状无泡沫，容易清洗。
1.freeplus芙丽芳丝净润洗面霜
2. Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳
3. 雅漾修护洁面乳
关于保湿：
可以不擦化妆水，但一定要擦保湿乳液或保湿霜！面膜的钱真的可以省省了！
如果你是敏感性肤质的话，在皮肤的基本健康保养中，你可以不擦化妆水，却不可以不擦乳液。
不论你是什么肤质，要避免各种皮肤不舒服的困扰时，第一要务就是保湿。首先要说明的是，所谓“保湿”产品指的是含有油分的乳液及面霜，而不仅仅是“化妆水、精华液或凝胶”类的产品。因为一项保湿产品中，如果没有些许油分很快就会干掉。
一般来说，精华液不会含有油脂，所以使用精华液的人一定要再加上乳液或面霜。但许多乳液或面霜会同时含有保湿成分及锁水油脂，所以对干性皮肤的人来说，真要在精华液或乳液中择一使用时，我会建议你使用乳液！
敏感型肌肤不适合敷面膜。最好的方式就是洗脸之后擦上一层修护霜即可，先慢慢将肌肤调养好才是首要的保养重点。
敷完面膜后就省略了面霜或乳液的保养步骤，其实这是不对的。无论敷何种面膜，十分钟后一定要卸除，并不是敷得越久效果越好，而且敷完一定要再擦上面霜或乳液，保养程序才算完整。对于干性肌肤的人而言，霜状面膜是最适合的面膜用品，或者也可以将晚霜擦厚一点敷着睡觉，当成滋养面膜使用也可行。
不要买太便宜的面膜！
坊间价格便宜的面膜最大的保湿成分就是甘油，甘油在保湿成分里价格最低廉，效果也最差。
越薄的面膜效果越不好，因为吸附在上面的精华液自然较少，敷在脸上很快就会干燥，所以切记敷面膜的时间不能过长，以免反而带走肌肤水分。反之，越厚的面膜效果越好，但因为磅数较高，相对的成本也较高，售价当然比较贵。
关于防晒：
硬防晒做到位再考虑防晒霜！
首选硬防晒：防晒帽、太阳眼镜、防晒面罩、防晒衣、遮阳伞。
推荐焦下的防晒帽：拍照利器、科技面料很凉快。
不要忘记太阳眼镜，保护眼睛！
推荐雷朋的偏光眼镜（有Ran-Ban P字样），在地上摔了几次，镜片没有一点划痕。
如果在10:00-15:00这个时间段长时间处于烈日之下，要涂防晒霜，并且在流汗后补涂。
多数人晒伤的原因就是大家误以为擦高防晒系数的防晒乳，可以不用补擦。如果你只在早晨出门前擦，经过长时间的流汗、戏水，皮肤上的防晒成分是会逐渐流失的，当然没有办法全天候抵挡热情的艳阳。如果不方便补擦防晒，小秘方是补擦蜜粉或粉饼等粉质产品，也有防晒效果，能协助你至少维持一定程度的防晒。
干性皮肤防晒霜的选择：
第一，一般可以选择具补水保湿功效以及滋润度较强的防晒霜。比如黛珂AG白肌防晒乳、碧柔防晒霜。 第二，干性皮肤往往角质层稍薄，建议尽量减少卸妆的次数，而只有防水型防晒霜才需要卸妆。所以尽量避免使用「防水型防晒霜」，这类防晒霜在外包装上会具有「water-proof」或者「water-resistent」的标识。
敏感性皮肤防晒霜的选择：
敏感皮选择的防晒一定要以成分安全无刺激为主。可以选择婴儿使用的纯物理防晒，但防晒效果相对差一些，比如thinkbaby安全防晒霜、badger天然物理婴儿防晒霜。也可以选择专为敏感肌研制、刺激性较小的护肤品，比如薇诺娜的清透防晒乳、希睿达的光子冷凝胶。
我在年轻时仗着自己皮肤底子好，各种护肤品都往脸上捣鼓，甚至还用了去角质产品，硬生生把脸弄成了干性、敏感肌。除了大学时有认真翻阅一些护肤书籍，工作以后都是看护肤品广告，哪个产品比较火就用哪个，也不看成分是否适合自己肤质。随着这两年过敏越来越频繁，并且有衰老现象，才有重新认识到科学护肤的重要性。
其实，我们的肌肤性质是处于动态的状况，不仅会随着年龄改变，也会随着外在环境状况及保养方式而一再改变。随着年龄增加，皮肤的皮脂分泌会渐渐下降。所以，通常30岁的油性肌肤到40岁就变成中性肌肤，而原本是中性肌肤竟然变成干性肌肤。
皮肤在变化，我们的护肤方式也要变化，一定要根据自己的肤质科学护肤！
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