这份拔草清单必须属于今年的双十二

双十一的拔草余温还未散去，双十二“节日卷王”奔涌而来，各大电商平台暗流涌动、疯狂加码，为这波动的一年计划开启最后一次背水之战。有点遗憾，今年的双十二的确再不复往日900多亿的辉煌，一个#双十二退款#热搜登顶，有网友感叹：看到这个热搜才想起来，哦~原来马上就是双12哇！

在这个有点不安分的12月，所有人的购物车种草也悄悄发生了变化。

伴随这一周疫情“开挂式”放开的消息，我们的心情也像坐过山车一样，短暂的时间内学会了迅速与病毒共存，仅仅几天突如其来的生活变化，直接改变了我们在双十二的消费习惯。

从蹲坑李+7直播间准备生猛囤积化妆品，直接转化成了去各大药方旗舰店疯狂下单N95、连花清瘟……,在接下来用免疫力“续命健康”的日子里，盘点下朋友们都有什么奇葩健康种草叭！

生物素：居家的日子没日没夜，不能再出门成了秃头星人，选择先拯救发际线的朋友是明智的。

Bio螺旋藻片：年轻人越来越懂自救方法，螺旋藻已经被世卫组织列为“重要的食品补充剂”！这种强化身体自然防御，拉满精神和元气的补充剂，非常有必要。

蓝光消毒喷雾枪：最近火出圈的消毒届“顶流网红”，妥妥的懒人福音！特别是家里有宠物、常剁手买东西接收快递的朋友适用~

充电加热袜：？？我们迅速搜索下，这是天猫排名前10的养生法宝！不过这操作是为了居家备战过年吗？

止咳贴：新奇好物，特别疫情期间刚需！保护喉咙必备！很多朋友亲测比止咳糖浆还好用，可谓最好的“救声圈”。

百草梨膏糖：能钻研到这里的朋友，也是防疫高段位了！据说这是唐时丞相魏征为母亲治咳嗽顽症遍求名医，用中药研磨而制的，也是咱们中华内调小法宝了！

精油抽纸：感冒期间陪你度过的贴心伴侣，擦鼻子不会起皮，对精致猪猪女孩很友好，救命恩人一般的存在。

有一种“保底养生”是拼免疫力的起点，建设好身体肌底才能与肆虐的病毒过招，送给“内调主义”的朋友们：

“杂粮主义”——五谷杂粮：粗粮也叫“全谷”，全世界营养专家都在提倡吃粗粮！比如像五黑五红粉，天然的杂粮如黑豆、黑米、红豆等营养价值超级丰富，是对抗免疫力的好手！并且热量低，有丰富的膳食纤维，想保持体态轻盈的女孩子还可以作为减肥代餐。“草本主义”——草药养生：连花清瘟茶？本草银耳羹？最近让年轻人频繁入局的草本养生正在风靡，疫情里几度热搜，让东方草药爆红出圈，朋友们对药食同源的认可已经不是刚刚开始，国内外各大权威医科大学都相继联合健康品牌推出草本膳食等，像饮料、清茶、补充剂等大到电商平台、小到私域社群这些剁手渠道里都稳稳占据C位。“天然主义”——自然原料：很多朋友是“天然控”，不关注产品更注重成分，当下有几种爆款原料长期被应用于免疫健康。

人参、灵芝：百病不沾身。昂贵但有奇效，增强肌体免疫力，更能调气血，抗疲劳；蔓越莓：其中富含丰富的原花青素，以及黄酮类、维生素C类营养物质；再像玫瑰：一直被叫做“花中皇后”，美容养颜，平复情绪又温养气血，对心脉等都有安抚镇静的作用。特殊时期我们在原料的甄选上也要“对症下药”，让身体维持好自然健康的状态。

有人说：中国的饮食文化都是古代上层社会一点点“吃”出来的。的确，两千多年前的时候，那些久负盛名的食医，就开始为王宫贵族们研制保健食谱。直到当下，食疗在国外也被疯狂复制，风靡全球！

我们一直提倡“非药而愈”，追求更有“质感”的养生。身体健康，才会让所有走过的路，历经的人和事，一切得以有意义。12月是栽种新一年梦想的日子，让我们用最美最健康的姿态去拥抱它，爱护好自己。