面膜，你真的会用吗？看看你是否踩雷了？

扫雷之前咱先了解一下面膜在美容化妆品中，面膜属于最早出现的一种了。据说，早在2000年前，这位美颜盛世的埃及艳后就已经开始往脸上涂抹鸡蛋清了。而在东方，第一位使用面膜的人是杨贵妃。与埃及艳后不同的是，她使用的材料是中草药粉末。

雷区一.面膜天天敷 啥？你说范冰冰就天天敷面膜？确实，有关冰冰敷面膜的传说实在太多呐，神马一年千张，神马围起来可绕地球N圈。但是，对很多人而言，过度敷面膜反而会使皮肤干燥啊、敏感啊、长痘啊~在正常情况下，我们皮肤角质层的水分含量只占了全部水分的10%-30%，但就是这区区的10%-30%决定着我们皮肤的外观。我们日常的补水保湿也都只是针对这一部分来进行补充的~当角质层水分低于10%含量的时候，你的皮肤就会一直发出同一个讯号：渴！渴！渴！（重要的事情讲三遍）。等给它喂水到了20%后呢，皮肤就相当的水嫩光滑了。继续喂水达到30%时，妹纸们的皮肤就可以完美比肩wuli秀智的水光肌啦啦~

但是！如果天天敷面膜，角质层水分超过30%！就会导致细胞间隙扩大，细菌杂质钻到皮肤里，长痘就会开始，各种皮肤问题也会接踵而至。所以呀，正常的肌肤，面膜一周三次就够了~而且真的不用去追求什么深层补水啦，只有角质层可以通过敷脸得到水份补充，再深层的水份补充还是得靠多喝水呀。

雷区二.面膜敷太久敷面膜的时间呢，最好按面膜说明书来，一般是15-20min。这里skye想说的是：千万千万千万不要敷太长时间！除了特别要求的，不要超过半小时。因为对容易干的面膜而言，时间长了后，脸上的水分就往面膜上跑啦~对水分比较多的面膜而言，皮肤长时间泡在水润的环境，角质层容易受到伤害。况且，有些面膜里本身还含有一些去角质的物质，比如水杨酸；有些面膜用酒精等成份作为抑菌剂；或者有些主打清洁的面膜，在去除皮肤表面的污物顺便也带走了角质，使皮肤表层变薄……这些面膜敷太久的话，皮肤就和裸奔差不多了，会越来越敏感~

雷区三.不考虑肤质 敷面膜一定要考虑肤质的问题~！一般来说，睡眠面膜常呈半透明或者透明啫喱质地，比较适合偏敏.感和偏油性肤质。干性肤质的话，skye推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤呢，就要首选面贴膜啦~

雷区四.自制面膜

①很多天然植物中都含有光敏感物质

天然植物含有的一些成分敷在皮肤上后，经过了光照，颜色会变深，甚至导致皮肤过敏。(PS:很多妹纸喜欢吃柠檬美白，但它就是光敏感食物来的，如果吃的时间不对，没作用不说，还容易引起皮肤过敏）

②自制面膜难以被吸收

很多DIY材料都是水果蔬菜，这些材料含有很多可以护肤的物质，像维生素呀果酸呀一类。但这些物质是要提取出来才好吸收！因为人体皮肤吸收能力是非常弱的~

以芦荟为例，提纯后的芦荟成分抗炎效果非常好，但如果只是把芦荟汁涂到皮肤上，真的就别期待效果了，祈祷一下表要过敏啦么么哒~(づ￣ 3￣)づ

雷区五.假冒伪劣面膜 说到假冒劣质面膜，就真的是太可恶了~有些面膜啊，除了不加入什么有效成分（同时还会标识好看的成分表来诱惑你），还有可能添加荧光剂啊、激素啊之类的，这些东西可以分分钟美白皮肤，紧致提拉，但是，它们对皮肤的伤害都非常非常大！

①防腐剂

很多劣质面膜的生产环境巨脏乱差，为了防止变质，只好添加超标的防腐剂。我们的皮肤接触到过量的防腐剂，却是非常容易发生过敏和接触性皮炎的~！

②重金属

就拿汞来说吧，它的美白效果是众所周知的立竿见影。任何美白成分在它面前都要自认老二。但是超标的汞非常容易导致汞中毒，甚至让人出现不同程度的神经衰弱、口腔黏膜炎症和手震颤等症状。（所以在我国《化妆品卫生规范》中，都对重金属的含量给予了很严格的限制。其中要求汞小于 1 mg/kg、铅小于 40 mg/kg、砷小于 10 mg/kg。）

③糖皮质激素

糖皮质激素是什么？另外一种“见效非常快”的有害成分就是糖皮质激素。大家有用过皮炎平吧？

它的有效成分叫做“复方醋酸地塞米松乳膏”，这个成分，就是糖皮质激素的一种了。糖皮质激素是皮肤科常用的外用药物。

有什么作用？

有非常强大的免疫抑制和抗炎作用，日常的红、热、痒、肿对它而言全是小菜。放到化妆品里，见痘就去痘，见红就消红，见斑就祛斑，速效又美白，无敌得很是寂寞有木有？！

有副作用吗？

但是要想鱼上岸，咱就得拿粮去换呐~要用糖皮质激素，就得做好面对副作用的准备呢——长期使用它不仅会形成依赖，导致敏感和皮炎，还有得高血压的风险！

面膜应该怎么选？

①拒绝夸大宣传

不要购买那些宣称立即见效啊，速效美白啊、等夸大宣传的面膜~因为我国对化妆品标识是有明文规定的——禁止使用虚假夸大用语（如下图）

国产非特殊产品查询网站：

http://125.35.6.80:8080/ftba/fw.jsp(如春纪黑米清肌面膜就未备案，不建议购买)

国产特殊产品查询页面：http://www.sfda.gov.cn/WS01/CL1028/ （能在这个网站查到的是已经通过安全检查，备案了的化妆品，相对是比较安全可靠哒~如陈伟霆代言的美丽加芬。)