不护肤，皮肤还超级好的人存在吗

开了公众号后妹妹经常吐槽我：你整体叭叭的在那研究这个那个也没见你皮肤有多么了不起啊！

正因为我们不够优秀，所以才这么用功，不然我要真的肤如凝脂我还研究个啥？

回到今天的主题，不护肤皮肤还好的人确实存在啊，我身边就存在好多！今天就给大家扒二位。

首先讲下我的小姨，真实故事，她的存在一度颠覆我的护肤观。

没化妆，只涂了口红提气色

小姨今年41岁，微胖。皮肤白皙、没有色斑、眼角皱纹相对明显。皮肤整体细腻光滑无毛孔。但你要知道，她是个基本不护肤的人，毫不夸张！

▼先说说清洁▼

她护肤观比较弱，懒惰到一支洗面奶一年了都用不光最后只能扔掉。属于想起来用想不起来就不用的频率。

镜头拉近一点看看

由此得出她几乎是不用洗面奶清洁的，那我不禁要问，你怎么个洗脸法？小姨说她一年四季都用冷水洗脸，冬天也是。（我好像知道了什么不得了的事情！）

▼再说下保湿▼

保湿的话，她20多岁的时候用美加净银耳珍珠霜，用了很多年。

美加净银耳珍珠滋养霜

po主小时候也用过美加净、郁美净，还有孩儿面出的一款儿童面霜，蘑菇造型，荣登童年最爱护肤品排行榜第一名！回购无数次。

小姨30多岁开始用羽西，当年的国货，现在已经是欧莱雅集团的了。但是也算是价格优惠的护肤品。

产品图片来自网络

羽西灵芝这个系列真的蛮出名的，发展到现在的虫草。人参、雪耳系列。主打中药配方，产品有很浓的中草药味。

灵芝水的大红瓶包装用了很多年。

最近几年，小姨用的都是巴黎欧莱雅的产品，这是她目前用的一套。

她的护肤产品：巴黎欧莱雅

但是这些护肤品也基本上是想起来就往脸上撸一点，想不起来就算。一瓶水能用半年……面霜也是冬天才用。

夏天她护肤步骤更加简单，洗完澡就拍个水，精华都不用，最近二年因为眼角皱纹比较多才开始注重眼部保养，开始使用眼霜。

只涂了口红、MAC秀智色

▼下面说说防晒▼

小姨从来不化妆，当然也不抹防晒霜！夏天出门就是戴墨镜、打伞，实在在户外呆久了，晚上回来就敷个补水面膜。

这点真的很不符合护肤常识，但是我问了小姨，她也很少在户外暴晒。防晒措施真的是纯原始的物理防晒！

镜头再拉近一点点

她生二胎后脸上长了好多黄色的斑，没用任何淡斑的产品，一年后，那些斑点慢慢自然淡去。

镜头拉这么近看：毕竟是40多岁的人了，皮肤有一些偏黄暗沉。她眼睛大，笑起来眼角皱纹比较明显。

▼关于饮食▼

她从不忌口，也不挑食。最喜欢吃小龙虾和爆炒螺丝，日常蔬菜水果肉类也爱吃。

跟她聊了这么多，总结下小姨不护肤皮肤还好的可能因素：

1.作息规律

基本11点前睡觉，早上7点起床，且工作无太大压力，休息的时候就打打牌，（小姨最爱的娱乐活动）

2.不化妆

常年不化妆，减少了皮肤负担

3.爱吃苹果

她小的时候天天吃苹果。用她的话说，那时候没啥零食和好东西，但家里就是苹果会比较多，她记事起就每天一个大苹果，吃了好多年，不知道会不会有关系。

4.心态乐观

小姨虽经历过一些坎坷，但是为人处世特别豁达，想得开，不喜欢斤斤计较，也不爱乱操心。属于不会憋着气自己郁闷的，心态很乐观。

接下来介绍另一位护肤懒癌星人，我的同学：小唐。她护肤秉承做减法：能不涂就不涂。

小唐是中性偏干皮，皮肤白皙不长痘。日常素颜，重要场合才化妆，上面的照片也是我第一次看见她化

▼先说说清洁▼

这位少女冬天秉承不洗脸作风。她说皮肤自然分泌的油脂是最好的护肤品，这句话我记得范冰冰也说过。

在记得洗脸的时候，她用的洁面产品是丝塔芙洗面奶。

▼再说下保湿▼

保湿她之前用的Haba的G露和鲨烷油。最近她用的是资生堂的white lucent的美白系列，很喜欢，用她的话说：即美白又保湿。

资生堂新透白系列

此外她还安利大家一些她用过的好用又不贵的良心产品。

1.芭蕾首乌发乳

▼价格：10元/支

“我的发质比较硬且毛躁，用过一些贵的护发产品也就那样，跟这款的效果差不多。”那还不如买这个支持国货，价廉物美。

这款发乳是免洗的，干发的时候加点水潮湿一下头发再抹一点这个，效果很好。

2.百雀羚经典护肤脂

▼价格：6元/罐

百雀羚的这个小蓝罐是可以直接上脸的润肤霜，但是质地较为厚重、大干皮之外的人用起来比较油。

但是他在其他领域发挥异常出色：

用来做护手霜特别滋润，抹完手软软润润的；用来当唇膏也是非常滋润，日常包包里都会带着这一只。小巧又万能。

3.肌美精美白面膜

▼价格：45元/盒

肌美精面膜就不多做介绍了吧，日系平价面膜中的战斗机，敷完拍拍好吸收，不黏腻。天天敷也不心疼，好用。

4.伊索大马士革玫瑰精露

▼价格：450元/25ml

伊索这个牌子主打调理。这款玫瑰精露适合干性皮肤、因为真的够保湿，用完第二天气色明显非常好，所以想安利大家。

▼使用方法：

化妆水后用这款精露涂于面部，轻轻按摩至吸收，后续可以叠加乳液或者面霜。或者直接滴入日常用的精华、面霜里帮助滋润。

是一瓶很百搭的保湿产品。

▼再说下防晒▼

小唐护肤虽懒，但是防晒意识还是很强，无论刮风下雨，阴天晴天都会抹防晒，这点基本是大家公认的正确护肤观。

但是她只用一款防晒产品：美加净温和倍护防晒乳

与资生堂配方相同，价格还这么优惠，暴晒的情况下二个小时会补一次，

▼关于饮食▼

小唐比较注重养生，喜欢熬粥食补。下面是她推荐给大家的养生粥：

红豆薏仁黑豆红枣花生核桃粥

▼功效：

小唐属于脾虚湿盛型，小腿容易水肿，这个粥祛湿气效果很好。日常上班没时间，所以她一次会煮三天的量，早上热热就能吃。二周后腿就不再水肿，状况好转后便不再每天都吃，会随身体情况适当调整食材。

红豆红豆养心利肝，薏米仁营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的食物，可经常服用。

皮肤好的人似乎都有这样的共同点：

1. 他们大多肤质偏干性，所以那些整天抱怨自己皮肤好干的人至少庆幸下自己只要做好补水就可以

2. 他们都几乎很少化妆，彩妆让我们光彩照人，但长时间带妆还是会给皮肤增加负担。

3. 他们护肤都做减法，不会产品一股脑往脸上撸。尤其现在夏天天气热，上脸的护肤品种类要精简。

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