护肤小秘诀，让你拥有最好的皮肤！！

每个人都想拥有完美无瑕、容光焕发的肌肤，但要找到最适合自己的护肤方法并不是那么容易。我们给大家分享一些好用又有效的护肤技巧，让你拥有最好的皮肤！

1. 根据你的皮肤类型使用正确的洗面奶。

a）对于油性或容易长痘的皮肤，由于皮脂分泌较多，皮脂容易沾染污垢，所以油性的肤质适合泡沫丰富细小、清洁力较强的洁面乳。

b）对于干燥的皮肤，适合温和的无泡沫或者低泡沫的乳霜状洗面奶，使用保湿型或乳霜型的洁面乳。

c）对于敏感的皮肤，建议优先选用不含过敏成分的洗面奶、氨基酸洗面奶、不含皂基的洗面奶（皂基洗面奶碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，所以不建议敏感肌选用。）和专为敏感肌肤设计的洗面奶。

2. 混用护肤品需要注意。

很多人希望自己能变白和保持年轻会同时混用含有美白和抗衰老功效的护肤品，但是我们的肌肤吸收营养的能力是有限的，一部会被吸收，另一部分是堆积在肌肤表面形成可怕的脂肪粒。

3.白天和晚上都要保湿。

保湿的最佳时间是淋浴后和睡觉前，避免使用香味太浓的乳液，确保你使用的保湿霜足够温和，适合每天使用，没有刺激。

4. 不要摸你的脸。

不要经常触摸你脸，因为你的手可能充满细菌，会引起皮疹，长痘，皮肤过敏。

5. 从内到外喝水。

皮肤缺水会出现没有光泽，皮肤松弛。日常护理应选择含有保湿配方的产品。当然，身体也需要补水，每天要喝大约八杯水。

6. 定期去角质。

定期去角质可以把多余的死皮去除，肌肤变得光滑，让护肤产品更快吸收。长期不去角质，肌肤摸起来会很粗糙。选择pH值中性的去角质产品，这样皮肤就不会因为去角质而干燥。

7. 保持健康饮食。

皮肤有一层天然的保湿屏障，而omega-3脂肪酸是关键。含大量omega-3脂肪酸的食物就是鱼，不喜欢吃鱼，可以选择植物中的合桃、亚麻籽油、芥花籽油都内含大量omega-3，从而增强皮肤保湿能力。一定要少吃高血糖指数食物(简单和复杂的碳水化合物)。

8. 定期清理你的化妆刷。

为了防止感染和毛孔堵塞，每周清洗一次遮瑕膏刷和粉底刷。而用在眼睛周围的刷子，建议每月清洗两次，其他的刷子，每月清洗一次即可。

9. 一年365天涂抹防晒霜——无论晴天还是雨天，室内还是室外。

光老化是皮肤衰老的最大元凶，正是每天暴露在紫外线下，才导致了可见的衰老迹象。所以不论什么时候都需要防晒，比如开车、坐飞机或外出。

10. 美容睡眠。

除了保证每晚8小时的睡眠外还需经常更换干净的枕套。