改善脸部油腻，日本美肤达人教你两招

肌肤油脂分泌太多，脸部黏腻？

“出油是肌肤缺少水分的信号，肌肤护理保持水油平衡才是至关重要”—友利老师。而要达到这个目标，需要保持良好的睡眠，同时进行肌肤护理保湿！

美肤达人说—

“油皮人群，选择浓润系的护肤产品，向着目标的湿润肌迈进，避免陷入油脂地狱的可能性。可以选择可以简单使用的乳液和油类产品”—（野毛）

“过有节制的养生生活，也有助于让油脂的分泌量稳定”—（濑户口）

推荐使用的是能够强效保湿，深入肌底的产品—

（右）BOBBI BROWN芭比波朗｜至盈呵护滋养修复乳液 30ml

水润柔肤效果。

（左）SK-II｜护肤精华油 50ml

清爽水漾质地。

保持充足的睡眠也有助于让油脂分泌和屏障功能正常化。

睡眠不足或是前一天晚上喝多后，第二天早上的妆容效果很一般的原因是：油脂分泌的平衡被打破了！所以肌肤的水油平衡也依赖于每天充足的睡眠时间和优质睡眠。

建议使用轻薄的保湿乳液进行肌肤护理。使用油皮也能轻松使用的轻薄保湿产品，早晚使用，肌肤锁水保湿。

第一步

从外至内涂抹，避免黏腻感。乳液或是面霜用双手搓匀后，先从脸的外侧开始，以1→2→3→4的方向进行保湿，油脂分泌最多的T区留在最后涂抹。

第二步

面膜使用结束后再抹上乳液。在使用面膜时，可以在上面叠加乳液或是面霜。几分钟后翻一面敷，可以同时补充肌肤的水分和油分。

有「油皮」烦恼的小姐姐注意咯，想改善「油皮」状态。☝️一是保障充足规律的睡眠；✌️二是选择浓润型护肤产品，保持肌肤水分，减少油脂分泌，只有「水油平衡」的肌肤才是健康的！