护肤第一步，你走对了吗？

​曾听一位漂亮姐姐说过一个有趣的比喻：女人的脸是一栋建筑，化妆是外墙设计，护肤是室内设计，清洁是建筑主体，脸洗得不到位，要么房屋渗油，要么墙体风干。

网上总有人问：为什么我的脸总是很油，是我的水乳不够清爽吗？为什么我每天补水还总长闭口，是我面膜敷得不够多吗？

在回答所有的护肤之前，我们先问问自己：皮肤清洁做到位了吗？

我们的皮肤每天要面临各种垃圾的，有来自皮肤内部的分泌物及死亡细胞，也有来自外部的化妆品及粉尘等等，这些垃圾的堆积促进了皮肤上的细菌繁殖，同时也会导致我们的毛孔堵塞，如果不能有效清洁，我们就会发现护肤产品越用越贵，脸部皮肤却越保养越烂。

那么，怎样才能做到有效的清洁呢？很简单，走对清洁三部曲就够了。

第一步：明确自己的肤质。

很多人购买护肤产品要么是朋友推荐的，要么是明星网红代言推荐的，少有真正根据自己的肤质选择针对性产品，须知任何面向市场的产品都是大众化的，而我们的脸是独一无二的，试想想，别人干皮用着合适的产品你油皮用合适吗？

那么 如何知道自己属于什么类型的皮肤呢？我们可以在家做个简单的小实验：按照正常流程清洁脸部，静待1小时后观察肌肤状态。

第二步：依据肤质选择产品

明确了肤质我们就可以选择适合自己的清洁产品了，在此之前我们需要知道一个概念：皮脂膜。

皮脂膜是由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面而形成的一层保护膜，它能起到保持皮肤湿润、抵挡外界垃圾的效果。

我们进行批复清洁的最佳程度就是洗去皮肤表面皮脂膜的同时不破坏角质细胞分泌的脂质，这样清洁完毕后皮肤会自动重新形成干净的皮脂膜。

市面上绝大多数洗面奶的清洁原理都是去脂去污，去脂能力太低的产品可能导致清洁不干净，而去脂能力太强的产品可能破坏皮肤角质层的完整性，所以我们需要根据自己的肤质来判断什么样的产品适合自己。

洗面奶按照去脂强度由低到高大体可以分为三种：氨基酸型、SLS/SLES型、皂基型。

下面我们根据不同的肤质来选择不同类型的产品。

重度干性皮肤：难以形成皮脂膜，不适合再使用具有去脂能力的清洁产品，建议清水洁面，如果白天出门时间较长或所处环境空气质量不佳，可在晚间选择去脂力度较低的清洁产品。

如：芙丽芳丝氨基酸温和洗面奶，这款洗面奶很温和，洗完不会有紧绷感，对干皮十分友好。

轻度干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤：可使用去脂能力一般的氨基酸类清洁产品。

油性皮肤：如不存在毛孔堵塞可使用氨基酸类清洁产品，如有毛孔堵塞情况可选用脱脂能力更强的SLES或皂基类清洁产品（皮肤呈弱酸性，皂基一般呈碱性，故而对皮肤有一定刺激，不能在脸上停留时间过长，且晚上用即可）。

第三步：使用正确的清洁方式