对于很多小伙伴来说，如果青春只用一个歌手概括，那就是：周杰伦。
今天杰伦的新歌来啦——《不爱我就拉倒》，但是网友们听后纷纷感到一股杰式土味扑面而来~
比如“哥练的胸肌” ↓
粉丝们也纷纷去方文山微博评论：“请问方文山什么时候回来上班？”、“文山老师最近很忙吗？”...
“不行”也罢，《不爱我就拉倒》好不好听也统统不重要，关键的是:算了，自己粉的爱豆，你开心就好。
对比起来新歌，不少小伙伴会更加关注杰伦和天王嫂秀恩爱的日常~
比如，前几天是一年一度的母亲节，昆凌在ins晒出自己做蛋糕的照片，周杰伦火速跑来评论：真是太厉害了！
一起去看张学友演唱会 ↓
周董不仅热衷于夸赞老婆，而且每次夸得都不一样，绝对真诚发自内心。
昆凌牵着小周周在美丽的夜景中回眸，周董对“大小情人”表示：都美。
昆凌把长发剪成了短发，周董说：长得漂亮都可以。
最近，俩人一起飞到泰国苏梅岛享受二人世界，昆凌还在社交平台秀出旅行照，只见昆凌优闲地躺在一张吊床上，笑容满满，贴文称：“Holiday mood on happy holidays”(进入度假的心情)~
但是我们杰伦好像就有点“不满意”了，他在ins上发布一段昆凌在泳池旁健身的视频，并配文“Can't u just relax?”（你就不能放松一下吗？）
感觉可以脑补杰伦傲娇表情：“你都出来度假了，能不能好好放松一下呢~”
看到周董如此“抱怨”，昆凌也不忘在社交平台上秀出自己的马甲线作为“反击”。
昆凌虽然已经是两个孩子的妈妈了，但是身材依旧保持的非常完美，看看这马甲线~
然而你可能不知道，天王嫂也曾经胖到53公斤~因为在澳洲长大，国外的生活主食为乳制品或者肉食类食物，所以从小体质偏胖。
特别是身高停止生长时，身材走样比较严重，回台湾时候就是因为混血儿的BABY脸，所以她加入了走可爱路线的黑涩会美眉。她当时看着“同班”姐姐性感曼妙的身材很是羡慕，从此励志减肥。
天王嫂 53公斤甩到45公斤
快速甩肉16斤秘笈
回台湾之后天王嫂开始认真减肥，每天运动一小时，除了和好朋友去健身房，在家里会利用矿泉水瓶做轻微的肌肉锻炼，有时候还会跳郑多燕。
每天晚上洗完澡后会做腿部按摩，昆凌都用一般乳液按摩小腿穴道，睡前做一些简单的伸展运动，拉拉筋和肌肉，变瘦变长，其实拉开的筋和肌肉，线条真的会变得纤细紧实。
敷面膜的时候双手平举转100下，可以预防下手臂掰掰袖出现。
动作一
1. 双手各持一只约3kg的哑铃（如果你觉得太重，可以换成矿泉水瓶）。以拳击的姿势双臂反复交叉前击。
2. 重复动作15次为一组，做5组。
动作二
1. 双脚自然开立，双手各持一只哑铃，双臂和身体呈90°直角，以大臂带动手，来回转动。
2. 重复动作15-20次为一组，做5组。
除了锻炼，昆凌在饮食法则上也有自己的一套秘笈。
她认为减肥不要饿肚子、不要不健康，纤体更要健康美"力"。
瘦身不用少吃，但尽量吃得清淡，而且要多喝水，不要喝饮料。在美国的时候，昆凌的体育老师靠著每天灌很多水，成功减重很多，所以喝水真的很重要。
几个月内瘦到45公斤，并持续维持45公斤以下的体重，天王搜给想要减肥的小伙伴树立了一个榜样~
就像是良药常有一层糖衣包裹一样，在坚韧持久健身路上，可以让这些心水好物来陪伴你的美体之旅~
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夏天到来之前，想要瘦成一道光的，请举手吧~
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