敏感肌肤怎么改善，为什么脸上每天都有点红？看这里

如果你很不幸的成为了敏感性肌肤,那么在日常生活中一定要注意保养

成为敏感性肌肤后,皮肤会变得非常脆弱,外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏,因此在平常的养护中一定要注意小心呵护

首先考虑的就是是否过敏，不知道您现在用的是什么化妆品？不知道平时有什么过敏的东西。

2 . 这种情况一定要饮食注意，不要吃辛辣刺激性的东西，尽量的不要熬夜，保持皮肤的清洁卫生，用中性的化妆品

3 .可以坚持服用一段时间的脱敏药，如维生素c片葡萄糖酸钙片，严重的话加服氯雷他定。

4 .洗脸水忌过烫.洗脸时最好用流水,且用温水.洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下.忌用很热的水

5 .有条件做个过敏原最好。其次是要注意护肤品尽量用简单的配方，不要过于复杂的药妆

6 忌蒸桑拿.敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿.不管是干蒸还是湿蒸

7 .忌长久待在干燥环境中.比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利.因此要尽量想办法增加空气中的湿润度

8 .严格防晒.紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的.要全年防晒.不仅是在室外,包括在室 内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的.

9 .用些天然植物制品,有很多牌子都很柔和 便宜点的比如the face shop,skin food,都是韩产的；

贵一点的很多欧洲牌子都有专门针对敏感皮肤的系列,比如the body shop芦荟系列,英国AA网的洋甘菊霜,金盏草膏等很多产品,美国Thayers（只产爽肤水）,家美乐的洋甘菊系列,

在贵一点的包括法国Nuxe很多产品,欧舒丹啊,还有药房专卖的雅漾,理肤泉都是,国产的昭贵.

总的来说,适合敏感肌肤的产品一般都含有洋甘菊,芦荟,海藻,金盏花等成分.护理的时候不能用刺激的东西,注意清洁,防晒.