以油养肤的大风已经刮了有一阵子了，这可算是小x书上为数不多的靠谱护肤方法之一了～今天话不多说先讲结论：以油养肤对一些皮肤类型是有帮助的。
这些油类的产品就是在模仿人类的皮脂膜，起到修复的作用。干皮、混干皮、中性皮是最适合用油的人群，护肤油配方得当，屏障受损肌和敏感皮也可以用。
如果是油性皮肤，而且容易长痘，皮脂腺分泌旺盛，以油养肤就是在给皮肤增加负担，基本上可以告别这种新式护肤法了。
以油养肤，选对产品才是最关键的。
无论大牌小牌纷纷借着东风推出各种款式的护肤油。现在油脂类的产品无论是滋润、修复皮肤屏障，抗衰老、美白等等各种需求，都能被满足。但是，市面上也出现了不少“挂羊头卖狗肉”的产品，明明没有精华油的效果，还宣称自己成分超前肤感优秀，这就比较过分了。
今天我们先从以油养肤的作用机制开始说起，再来看看有哪些产品买了是为了“信仰充值”，哪些真的是好用不贵～
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以油养肤的好处是什么？
01
修护物理屏障
大家比较熟悉的是砖墙结构，也就是皮肤通过“砂浆”（皮肤脂质）与“砖”（角质细胞和蛋白质）配合以起到抵御外部世界的物理屏障的作用。
但很多人不知道的是，如果你外用不好的“砂浆”，比如说那些含碳链比较短的或者富含油酸之类的植物油（如橄榄油），不仅起不到修复皮肤的作用，反倒是很有可能引起皮肤砖墙的崩塌，让屏障变得更不好。
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传递生化信号
皮肤脂质不仅可以建立“被动的”物理屏障，还可以在表皮的复杂信号通路中，作为“信使”起到活性成分的作用，主动告诉皮肤的某些组成部分“该起来干活啦”，比如外用小麦籽油，竟然有促进皮肤胶原蛋白生成的作用！
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促渗
之前发表在著名的化学领域杂志Colloids and Surfaces的一项研究表明，配方基质的类型会极大的影响功效物质的透皮吸收。如果以硅油为基础配方，很多功效物质的吸收会受到影响。而以极性油脂（植物油之类的）则会大大增加功效成分的吸收。
04
隐藏Buff
另外，护肤油还有个隐藏的大buff，不用添加防腐剂，因为微生物只能生活在有水的地方，这个优点决定了护肤油的不可替代性， 因此如果护肤油配方得当，是非常适合敏感肌使用的。
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大牌VS国产，谁好用？
下面给大家扒一下常见的护肤油，看下哪些是雷品哪些是真正好用。
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CPB全效修护精华油
堪称CPB市场部的神来之笔，这明明就是一款化妆水啊...
参考价格：75ml/800元
把产品名字遮掉，只看成分表，打死你也看不出这是款精华油！
它却自称精华油，结果还有一堆一堆粉丝给它打call，说肤感很清爽，吸收不错。所以想买精华油的朋友，绕边走吧。
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海蓝之谜臻璨焕活精华油
这款精华油的亮点是白池花籽油+霍霍巴籽油。
价格：30ml/2300元
其中白池花籽油含有98%的长碳链，有几种是其他植物都没有的，也算是有自己的独门绝技了，主要针对皮肤屏障修复。因为皮肤屏障不好的人，一般角质层的碳链都比较短。除此之外，还添加了乙酰基六肽-8进行抗皱。
缺点是它并不是真正意义上的精华油，虽然名字含有“精华油”，但其实仔细看配方会发现它是水油两相的产品，所以必不可少的加入防腐剂。
总的来说，海蓝之谜这款精华油更适合不差钱的、干皮抗皱适用，敏感肌就别了，除了防腐剂外，这款精华油是经典雅诗兰黛集团的鸡尾酒式配方，这也会大大增加敏感肌的刺激风险。
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希思黎黑玫瑰精华油
性价比不高。
价格：25ml/1650元
主要添加的成分中就角鲨烷、霍霍巴籽油靠谱点，但这两个成分在其他平价产品也很常见。其他独特点的成分，比如成分表的第二位欧洲李籽提取物，看着以为是个来自欧洲，有独特功效的成分，但事实上，它其实是个油酸：亚油酸比例高（油酸70%，亚油酸20%）的成分。
这其实对痘痘肌肤非常不友好，因为最近几年的一些研究发现，皮肤分泌的油脂中亚油酸的含量过低以及油酸含量过高，也会引起痘痘。果然，我在希思黎精华油产品下面看到很多用完后长痘了的评论。
当然啦，跟前面的海蓝之谜精华油相比，它倒是正儿八经的精华油，不添加防腐剂，成分组成也比较简单。所以如果你是敏感肌、对价格没那么在意，希思黎也许是个不错的选择。
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Ren生物视黄醇精华油
Ren是主打纯净护肤的品牌。里面主要是狗牙蔷薇果油，其实就是玫瑰果油的一种。
价格：30ml/513元
它里面主要是高浓度的亚油酸和亚麻酸（总共占据70%以上），这两个不饱和脂肪酸不仅有抗氧化舒缓功效，甚至还有美白功效。
亮点是里面还含有浓度不低的三叶鬼针草提取物+补骨脂酚，三叶鬼针草提取物俗称植物A醇，都是跟a醇类似的机制达到抗老的，但是更加温和。总的来说，这是款适合干皮抗老的护肤油。
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Lan时光凝萃精华油
里面的基础油脂是亲肤的角鲨烷和白池花籽油，其中白池花籽油我们前面说过了，有98%都是长碳链，对于皮肤的屏障修护非常友好。
价格：30ml/298元
另外里面还添加了很多活性成分，比如海茴香提取物，这也是个舒缓修护利器。而且他还是款典型的精华油，里面没有添加防腐剂，比较适合干皮来缓解干燥，或者干敏皮用来修复皮肤屏障也是个不错的选择。
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至本舒颜修护精华油
跟前面Lan精华油类似，它也是主打白池花籽油+角鲨烷+海茴香提取物组合。
价格：30ml/90元
它也是把保湿修护的好手，不同的是它里面还大量添加了挥发性硅油，所以肤感会更加清爽点，混干皮甚至中性皮肤都可以尝试使用。
参考文献：
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