夏季不光女性要护肤 男性夏日护肤控油也很重要

对忙碌的男性来说，日常护理需要既简单又能全面到位，困扰男性肌肤的问题主要集中在出油、干燥方面！

早起3分钟皮肤护理很轻松

第一步：把脸充分打湿，取男士控油净爽洁面泡沫加水搓揉起泡，这样不仅减少皮肤刺激，也比较容易冲洗。

第二步：重点清洁T字部位——T字部位是头号“藏污点”，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。

第三步：在额头、两侧鼻翼和下巴部位做轻轻的按摩，以旋转的方式由下而上、由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，再用清水洗干净。比如屈臣氏男士控油净爽洁面泡沫，专为油脂分泌旺盛的男士肌肤而设计，新配方特别添加植物控油因子，源自洋甘菊、鼠尾草、迷迭草、马尾草、七叶树、款冬、刺荨麻、蜜蜂花八种植物精华，有效帮助男士们保持肌肤水油平衡！

除了挑选一款合适的控油洁面乳，还要在晚上或者早上出门前提醒他涂抹水之蔻冰川酷爽保湿醒肤水，帅气迷人分分钟没问题！

户外活动如何应对

阳光充足的户外活动，需要好好防晒、止汗。男士的防晒产品最好选用面部和身体两用的防晒露，如高夫赤道水感防晒露。别忘了准备一瓶舒耐男士抑汗清新喷雾冰激酷爽，保持气味清爽！

另外，还需要提醒你，男士选择防晒霜的标准还是跟女士们有差别的噢！一般来说，男生的皮脂腺比女生发达，而且经常于户外进行工作或者活动。所以，在选择防晒霜的时候，最需要考虑的两大问题就是：第一，产品要清爽不油腻的质地；第二，防晒功能要比较显著。

重饮食也有助于养护皮肤。“补充优质蛋白（鱼、瘦肉、鸡肉、蛋）、维生素C（蔬菜、水果），有助于皮肤胶原蛋白合成。此外，B族维生素（粗粮）能改善皮肤粗糙。”翁智胜提醒，吸烟、熬夜、酗酒、挑食、过度减肥等均会加速皮肤衰老。日常护肤还要避免过度清洁、长期化浓妆、使用劣质护肤品及化妆品、卸妆不彻底等行为。