有多少都市丽人，看脸是防腐剂级童颜，一伸出手立马暴露年龄。
也别怪自己的手不争气，看看你的购物车吧，面霜、精华囤一堆都不心疼，护手霜用到只剩皮，也想不起来续上一只。
要么就是，两天打渔三天晒网，总想着现在涂了，一会儿还要洗手，来来回回好麻烦。
其实大家都不知道，手部皮肤比脸更容易干燥，不好好护理，它真的会一天比一天显老！
一方面，手部皮肤的皮脂腺稀少，不太能分泌油脂来滋润自己，水分非常容易流失掉。
想想看，是不是只有脸上出油出到反光的人，而很少有人说自己手是「大油田」。
另一方面，我们的日常活动，会给手部皮肤带来物理摩擦。
尤其在洗手和做家务的时候，部分洗涤剂、洗手液中的成分还会给手部带来化学刺激。想想咱妈的手，是不是就是在各种家务中变得粗糙的。
这个时候，最简单的护理方法，就是涂护手霜！
放大四百倍的手背皮肤纹理。
左边：每次洗手都涂护手霜的手部皮肤。
右边：一整天没涂护手霜的手部皮肤，角质层已经开始干燥、发白。
放大四百倍的手背皮肤纹理 ——
左边手的主人表示这辈子都还没有涂过护手霜
右边手的主人表示想不起上次涂是什么时候
图片来源：自己拍的
比起其他护肤品，护手霜的价格不算贵，滋润效果只要涂了就能看见，真的是买入不亏！
不过同样的护手霜总会有人用了嫌油，有人用了觉得不够滋润。到底怎么挑到适合自己的，我们都帮你研究清楚了 ——
一个小测试
看看你的手有多干燥
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在选择适合自己的护手霜之前，先来看看你的手到底是哪种干燥情况。
01 以下情况，符合两种及以上
属于轻度干燥
手背皮肤偶尔有紧绷感，洗完手后更加明显
手背皮肤摸起来光滑但不润，有干燥的感觉
手背皮肤看起来没有明显的干纹，或者泛白的角质
指甲周围皮肤光滑，但有一点泛白的角质，秋冬季节偶尔倒刺
这种程度的手部皮肤，选择以保湿滋润为主的护手霜就够。
02 以下情况，符合两种及以上
属于中度干燥
抚摸手背时有粗糙且干燥的感觉
手背皮肤能看见干纹，并且角质层轻微泛白
轻挠手背皮肤时，有白屑产生
指甲边缘经常有倒刺
这种情况下单纯滋润保湿可能不够了，你可以试试带有修护功能的护手霜。
03 以下情况，符合两种及以上
属于指缘逆剥
总是忍不住咬手、用手抠指甲边缘的硬角质
指甲边缘经常有倒刺
指甲边缘偶尔会有小裂口
经常做美甲，导致指甲边缘干燥
放大四百倍的指甲周边角质。
左边：健康角质。
右边：干燥角质。
指甲周围没有皮脂腺，又十分薄，偶尔出现倒刺是比较正常的现象，但是如果你还喜欢咬手和抠手，那就会越来越严重。
真的不是因为缺乏维生素！
总之，不管你属于哪一种，贴心的研究所都帮大家准备好了护手霜清单。
产品较密，先收藏再看??
如果你是轻度干燥
这 6 款滋润护手霜适合你
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知道很多姐妹对护手霜的质地比较挑剔。
我们问了配方师，能不能从成分中猜出这款护手霜是清爽、还是滋润，配方师给出的回答是 ——
能猜，但是只能猜个七七八八。
影响护手霜肤感的因素非常多，很多都是保密信息。
好在护手霜常用的保湿成分不算多，按照油润程度大概可以排位 ——
植物油脂 ≥合成酯＞水溶性保湿剂
植物油脂：葡萄籽油、牛油果树果脂（乳木果油）、霍霍巴油、鳄梨油等
合成酯：辛酸/癸酸甘油酯类、棕榈酸类、肉豆蔻酸酯类等
水溶性保湿剂：甘油、丁二醇、丙二醇等
也就是说，咱们可以看看排名靠前成分中，这三类成分占多少，大概推测一下这款护手霜的质地。
我们挑选了六款，肤感从清爽到滋润，总有你喜欢的那一款！
曼秀雷敦
倍效呵护润手霜
水溶性保湿剂：甘油、透明质酸
合成酯：鲸蜡醇乙基己酸酯、肉豆蔻酸异丙酯
肤感：偏清爽
参考价格：29 元 / 50 克
这款护手霜是曼秀雷敦的新品，相较老产品的肤感有比较明显的改善。
排名靠前的成分主要是水溶性保湿剂和合成酯，质地比较轻薄，再加上硅油（聚二甲基硅氧烷）会成膜，涂在手上有滑滑的感觉。
不过由于滋润成分没有那么多，可能需要大家勤补涂。
这款不含香精，但是有薄荷醇乳酸酯作为香料，不喜欢薄荷味的姐妹可以避开。
妮维雅
多效润手霜
水溶性保湿剂：甘油
合成酯：鲸蜡醇棕榈酸酯、肉豆蔻醇肉豆蔻酸酯
肤感：偏清爽
参考价格：9.9 元 / 50 毫升
和曼秀雷敦一样，妮维雅的护手霜种类也比较多，这款的肤感和味道平衡得都不错。
这款护手霜也是以水溶性保湿剂和合成酯为主，同样有可挥发性硅油，肤感轻薄不粘手。
和曼秀雷敦不同的是，这款有添加维生素 E 和霍霍巴籽油，所以整体滋润度更好一些。
欧缇丽
滋养美甲护手霜
水溶性保湿剂：甘油
植物油脂：葡萄籽油、牛油果树果脂（乳木果油）
肤感：适中
参考价格：130 元 / 75 毫升
欧缇丽品牌起源于一家葡萄酒庄，所以品牌一直深耕葡萄相关的原料，这款护手霜也是主打植物油脂。
成分中包含葡萄籽油、牛油果树果脂、鳄梨油、油橄榄果油四种植物油脂，可以为皮肤补充脂肪酸，起到滋润的效果。
另外还有一些维生素 C 衍生物、维生素 E 等能够提供抗氧化的效果。
由于植物油脂的成本较高，所以价格嘛，也是有点小贵。
松山油脂
柚子护手霜
水溶性保湿剂：甘油、丁二醇
植物油脂：牛油果树果脂（乳木果油）
合成酯：甘油三酯
肤感：适中
参考价格：79 元 / 65 克
如果说哪款护手霜能做到油而不腻，那就是松山油脂。
既依靠甘油、丁二醇这类多元醇的成分来吸水保湿，也有植物油脂来帮助封闭、存留水分、滋润皮肤。另外还加入了一些帮助皮肤抗氧化的植物提取物，是水润带一点点油润的肤感。
整体配方非常简单，本身多元醇占比较多的配方就自带防腐功效，再加上手霜里使用的香橙果皮油，不添加香精，也自带淡淡的香味，成分党可以放心冲。
适合懒得补涂，但是又怕油腻的姐妹。
美加净
夜间深层滋润手霜
水溶性保湿剂：甘油、丁二醇
合成酯：辛酸/癸酸甘油三酯
肤感：偏滋润
参考价格：33.9 元 / 80 克
护手霜怎么能少了老牌国货美加净！
虽然这款没有添加植物油脂，但是成分中有添加矿油、矿脂对皮肤进行封闭保湿，这种成分质感较厚重，滋润程度也十分优秀。同时还有乳糖、蔗糖等成分吸水保湿。
虽然是夜间护手霜，但是白天用也不会有糊一手油的感觉。
这种便宜大碗的护手霜，放在办公室里和同事分着用也不会心疼。
欧舒丹
乳木果护手霜
水溶性保湿剂：甘油
植物油脂：牛油果树果脂（乳木果油）、椰子油
肤感：偏滋润
参考价格：245 元 / 150 毫升
虽然没有显眼的合成酯成分，但是欧舒丹这款护手霜的乳木果油的添加量有 20%，很少有护手霜能添加到这个量，滋润度真的超能打。
乳木果油是一种封闭性较强，但对皮肤温和度高的油脂，滋润效果拔尖。再加上配方中的尿素、合成酯等大量保湿成分，滋润度十分持久，可能会让有些人觉得这款护手霜肤感过于厚重。
适合北方的秋冬季节，以及懒得补涂护手霜的小姐妹。
Tips：这款护手霜添加了微量的酒精和氯苯甘醚，可能会产生一定刺激性，容易过敏的人群谨慎使用。如果你是中度干燥
这 2 款修护护手霜适合你
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手部中度干燥的姐妹，不仅需要使用滋润度更高的护手霜，屏障修护也不能少。
修护类护肤品常见的成分就是 —— 神经酰胺。
神经酰胺本身就是我们皮肤中的天然脂质，不仅能帮皮肤留存更多水分，还能帮助皮肤屏障进行自我修护。
神经酰胺流失较多的皮肤，会更加容易感到干燥、敏感等问题，对于屏障受损皮肤来说，补充足够的神经酰胺才是治标又治本的对策。
优色林
抗干燥滋养护手霜
保湿成分：甘油、尿素、硬脂醇
修护成分：神经酰胺 NP
参考价格：85 元 / 75 毫升
优色林产品的特点就是安全、朴实，这款护手霜也一样。
修护成分添加的是神经酰胺 NP。神经酰胺的种类有很多，但是皮肤中含量最多的就是神经酰胺 NP （神经酰胺 Ⅲ）。
再加上胆甾醇成分的复配，可以比较有效地改善干燥、干痒的问题。
除此之外，这款手霜中还添加尿素和乳酸，这两种成分可以软化皮肤的老废角质，一并把粗糙的问题也给解决了。
适乐肤
修护保湿润手霜
保湿成分：甘油、矿脂、透明质酸
修护成分：神经酰胺 NP、神经酰胺 NP、神经酰胺 EOP
参考价格：58 元 / 50 毫升
提到修护，肯定少不了适乐肤。
它家手霜的亮点在于使用了三种神经酰胺，是护肤界比较经典的神经酰胺配比，分别负责修护皮肤屏障、保湿防护、封闭锁水。
保湿成分则使用了甘油、合成酯、矿脂和透明质酸，肤感偏滋润、油滑。
没有添加香精，整体来说是一款比较油脂的修护手霜。适合手部容易干燥、有轻微痒感的小姐妹。
指尖经常起倒刺
试试叠加这款甲缘油
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现在流行以油养肤，手部皮肤也一样。
例如角鲨烷油、霍霍巴油、杏仁油、玫瑰果油等，都可以叠加在护手霜上使用。
护肤油挑选
种类
特质
角鲨烷油
价格偏贵，肤感比较好，吸收度高，很多大牌护肤品中都会用。
霍霍巴油
价格比较便宜，肤感适中。
杏仁油
玫瑰果油
价格适中，抗氧化性能好，肤感有一点厚重。
可以买来装进「液体分装笔」中，随身携带，哪里干燥涂哪里。
这种分装笔自带小刷子，用起来也超级方便。
如果嫌麻烦的话，也可以直接买指缘油。
无印良品
指缘角质护理油
主要成分：角鲨烷、霍霍巴籽油、生育酚、牛油果树果脂、杏仁油
参考价格：48 元 / 3.6 毫升
相比起其他品牌的指缘油，这一款算是性价比超高的了。
比起自己 DIY，这款指缘油成分里使用的油脂类成分配比得当，能兼顾滋润度和肤感，成分中还添加了硅氧烷、成膜剂等成分帮助调节肤感，避免涂上之后油腻腻的情况。
如果每天涂护手霜都没办法改善指尖倒刺和裂口的情况，真心推荐大家试试这类产品。
左：两天没涂护手霜的破烂不堪的手以及角质。
右：涂了护手霜和指缘油两小时后。
?
最后再给糙手姐妹们来几点涂护手的小妙招吧：
1️⃣ 洗手之后擦干水，立马涂上护手霜，才能防止水分流失。
2️⃣ 如果不喜欢油腻的感觉，护手霜可以少量多次地涂。
3️⃣ 重点涂抹手背、关节、指尖三个部位、重点对关节和指尖进行按摩。
冬天快到了，文末给我们 点个赞，祝每个人都能拥有一双软软嫩嫩的手，牵到让你心动的有缘人～
合作专家曾相儒
皮肤科医师
合作专家刘剑菲
比利时鲁汶大学生物科学硕士
500 强企业护肤品配方师
科学审核赵娜
护肤品资深配方师
内容策划煮碗鱼
合作请联系 zhuwanyu@dxy.cn
参考文献
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