最近有多热小编都不想讲了，这种日子能把我约出门的都是……你以为是真爱？呵呵，不存在的！没有人能忽悠我出门！本仙女要和空调相亲相爱一辈子！休想拆散我们！
好吧，以上都是我的一厢情愿……虽然梦想当个山顶洞人，可真正的勇士还是不得不学会面对炎炎烈日！这种天气出门，哪怕防晒做得再到位，依然有被晒伤的风险，更不用提那些犯懒不爱打伞或者长时间在外头奔波的小仙女了！
所以，夏天除了防晒最重要的应该就是晒后修复了！如果没有及时地补救，紫外线会对皮肤造成严重的侵蚀，肌肤老化可比大家最害怕的晒黑还要严重！今天喵咕就来跟大家讲讲晒后修复该怎么做！
第一步 舒缓补水
肌肤经过太阳暴晒后，会变得格外干燥，立即用湿毛巾冷敷，可以缓解肌肤屏障受损后产生的应激反应。不要让脸部肌肤接触热水也不要用冰敷，太热会使毛细血管张开从而加重炎症，太冰会刺激肌肤，使热气无法散出。
等手触肌肤感觉不再发烫后，可以继续用温和无刺激的高保湿化妆水或者保湿喷雾来舒缓肌肤，发红发热的部位要重点呵护，待症状明显减轻后，涂抹上保湿的乳液或者面霜，帮肌肤保住水分。
单品推荐
▌ MUJI 高保湿化妆水
参考价格：128元/400ml
母鸡的水乳性价比从来都没得说，这款高保湿水也一样。虽然没有黏腻感，但平时用对油皮还是有些负担。小编一般拿它做水膜，或者搭配化妆棉敷脸颊，便宜大碗不心疼，哪儿需要保湿往哪儿搬！
▌ Haba G露
参考价格：168元/180ml
Haba是出了名的孕妇可用无添加，任何肤质都可以驾驭。喵咕很喜欢瓶口的设计，不会有洒出浪费或者一不小心倒过量的情况。G露虽然看上去和纯净水没啥区别，但是拍完会觉得脸软软的，脸部泛红现象会减轻，而且坚持使用能改善肤质！
▌ 宠爱之名三分子玻尿酸保湿化妆水
参考价格：218元/200ml
拥有独家首创「激活水循环科技」，大分子玻尿酸抓水，小分子玻尿酸补水，还有玻尿酸激活分子造水，能有效增加肌肤水分，恢复脸部柔嫩。水本身比较粘稠，但上脸吸收很快，很清爽，适合夏天使用！
▌ Minon 氨基酸保湿喷雾
参考价格：139元/150g
Minon是为敏感肌量身打造的低刺激产品，效果温和，滋润度好。喷雾的效果重在保湿，这款还能兼顾镇定消炎，厉害得不要不要的！它的优势还在于喷头很细，喷出来的是雾而不是水，带妆的小仙女们不用担心会把妆弄花啦！
▌ 太阳社玻尿酸原液
参考价格：45元/10ml
这个玻尿酸原液也是已经火了很久了，使用方法很多。一般是在化妆水、乳液、精华、面霜甚至是洗发水、身体乳等等水分含量充足的产品中加个1-2滴，能够锁住水分。直接使用只需要1滴就能抹完全脸，延展性很好，多了反而会油。
▌ Rival de Loop 瑞德露双倍玻尿酸原液安瓶
参考价格：172元/2mlx7支x4盒
安瓶真的是很方便的设计，而且喵咕真的超级喜欢开瓶那一瞬间，没有人比我更专业！芭乐雅那个是1ml的，这一款是2ml，更适合脸大的喵咕。玻尿酸精华是早晚都可以用的，晚上用一半，第二天早上用剩下一半，不用担心用不完哒！
第二步 镇静消炎
等肌肤喝饱了水，温度降下来以后，如果还是脸部泛红，有轻微的痒或者疼痛，那就是被晒伤了。这个时候我们就该采取措施让肌肤镇定下来，最常用的产品是芦荟胶和面膜。一些品牌现在还出了专门的晒后修复产品，可以根据具体情况挑选哦！
不过要是到了起水泡、脱皮的程度，小编更建议大家去皮肤科咨询医生，自己在家捣鼓不一定有效不说，对脸造成二次伤害可就来不及后悔啦！
单品推荐
▌ Merino 美丽诺芦荟胶
参考价格：89元/250ml
这个中文名真的是槽点满满，好的，让我们忽略它！这个芦荟胶是新西兰的，浅绿色的果冻质地，含有97%的芦荟原液，没什么香精的味道。在外面浪了一天回家总喜欢糊上厚厚一层，会有点刺痛感，不是过敏别担心！小编习惯过了十几分钟再洗掉，补水舒缓的效果很明显。
▌ Eisai Aloe Vera 99% 芦荟胶
参考价格：75元/128g
这是日本的芦荟胶，这款有99%的芦荟原液，用起来和Merino其实没多大区别，反正都是补水消炎。可以放冰箱里，要用的时候提前拿出来，凉凉的敷在脸上会很舒服。痘痘肌平时拿它做面膜也是不错的选择。
▌ Lavera 拉薇晒后美白修复乳
参考价格：89元/200ml
拉薇是德国平价的有机品牌，孕妇，敏感肌不用纠结。成分天然温和，晒了一天太阳正适合用这种产品。超大容量，连胳膊和腿也可以顾及到，乳液质地又好推开，抹上厚厚一层再去洗澡，晒红的地方基本上都淡了很多。
▌ 雅漾修红舒润面膜
参考价格：168元/50ml
这款面膜可以缓解敏感肌肤的灼热、泛红与红血丝现象，同样适用于晒后修复。说实话，皮肤薄引起的红血丝用这个效果不明显，毕竟治标不治本，晒后引起的泛红用了这个比较有效。毕竟是面膜，睡前一定要记得洗掉哦！
▌ 彼得罗夫青瓜啫喱睡眠面膜
参考价格：198元/150g
这款面膜就是主打晒后修复的，平时做保湿消炎的急救面膜也很棒。水当当的质地，绿色啫喱一看就很清新，敷上10-15分钟后洗掉，脸会凉凉软软的。这种睡眠面膜，喵咕是一定要在睡前洗掉的，容易长痘的妹子也最好别敷着过夜。
▌ Schaebens 雪本诗 晒后修复镇静面膜
参考价格：15元/5mlx2次
雪本诗是德国的本土品牌，面膜是全欧销量第一，一年卖出的片数连起来可不止地球两圈。这款面膜主要成分是芦荟和沙棘，能帮助肌肤在短时间内降温补水，有强大的舒缓保湿效果。一次的量可以抹匀脸部和颈部，10-15分钟后按摩几下再温水洗净就行了。
第三步 美白修复
大部分妹子最关心的肯定还是晒后美白问题，毕竟谁都不想当小黑妹！小编非常理解大家的心情但还是要提醒一下，晒伤后皮肤屏障会受到损害，使用美白产品要谨慎。万一发生了脱皮情况，短时间内坚决不能使用哦！
如果觉得自己皮肤没那么敏感，可以在晒伤72小时后开始你的美白大业！要注意的是，一定要选择温和不刺激的产品，而且没有产品是能让人立马变白的，心急吃不了热豆腐，要有耐心！
单品推荐
▌ SK-II环采臻晳钻白精华露
参考价格：1050元/50ml
SK-II家的小灯泡久负盛名，说是美白界的扛把子也不为过啊！这款美白精华哪哪都好，唯一的缺点可能就是贵，不过说实话，便宜的美白产品是不可能兼顾有效和无刺激的！淡斑、亮白效果都很明显，想要白回来又预算够的话肯定首选小灯泡啦！
▌ 科颜氏美白淡斑精华
参考价格：459元/30ml
科颜氏的美白精华一直都还挺有名的，滴管包装，效果温和，白天也可以用的。这款美白精华能消掉新生痘印，2-3滴可以涂全脸，这种美白产品还要舍得用量才行。不过这瓶可能更适合干皮，小编用的时候总是觉得不够清爽。
▌ 城野医生377 高浓度VC美白精华
参考价格：330元/18g
很温和的一支美白精华，质地偏厚重，注意用量，否则会觉得有点油腻。因为美白精华开封3个月内一定要用完，建议大家买18g，用完了有效果再回购也不迟。这款精华除了美白还有比较明显的淡斑效果，如果不小心有了晒斑，它就是能拯救你的小天使啦！
▌ POLA SX局部淡斑美白精华
参考价格：688元/20g
这款精华不是涂全脸的，虽然不是不行，但拿来涂全脸你的良心不会痛么！添加了pola独家萃取的C-RNA精华，再加上卓越的渗透技术，效果还是肉眼可见的。将产品厚涂在需要的部位，要坚持使用至少一个月哦！
▌ TRANSINO 松本清药用美白面膜
参考价格：149元/4片
一直觉得面膜就是补补水保保湿，再多功能也没怎么指望，不过这款面膜成功扭转了喵咕的想法。精华液吸收的很快，不会有那种干在脸上而是吸收进去的感觉。敷完一张接下来几天肤色都会很均匀，亮白柔滑，使用几次以后斑真的会淡一些，不是心理作用！
▌ 石泽研究所透明白肌面膜
参考价格：75元/10片
这个面膜唯一不太好的就是没有单独包装，10片是在一起的，就当节约成本了吧……精华液很多，可以用自己的化妆棉或者面膜纸吸收精华敷脸，浪费可耻！平价面膜里面这款的使用感可以说是很不错了，敷完以后皮肤会很透亮，很多人拿它作晒后修复集中美白的产品！
晒后最重要的就是皮肤屏障的修护，别因为急着美白就把自己的脸越整越糟，所有上脸的产品尽量选择温和低刺激的。短时间内一定不要使用去角质的产品，化妆也要尽量减少次数！
当然如果小仙女们定时补涂防晒霜，做好硬防晒，被晒伤的可能性也会降低很多！希望大家都能美美地度过这个夏天，不会有晒伤的烦恼啦啦啦！
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