美白成分大盘点│读懂这些成分，白成一道光不是问题~

俗话说一白遮百丑，

所以小仙女们都想要白到发光的肌肤

然而事实却是

有些20+的女性已经开始出现暗沉、发黄

再加上夏季的暴晒

冬季空调房干燥的空气

以及长时间电脑的辐射，

肌肤简直黑了一个度，慢慢开始长斑

对于『美白』

相信很多人是做过功课的

但为什么还是不见白？

今天我们就从变黑的源头开始，变身「成分党」，了解到底哪些成分才能真正美白~

1

皮肤变黑的过程

人之所以变黑，是由于「黑色素」的生成，而黑色素是通过「酪氨酸酶」生产出来的。

当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层，而A波更厉害，作用于皮肤的真皮层)，肌肤就会藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质，经酪氨酸氧化后，释放出黑色素。

反正就是一个非常复杂的过程，大家知道知道一下就行啦~

2

美白的途径

从黑色素的行程过程来看，美白主要有以下几个途径：

隔离紫外线阻断黑色素的合成加速代谢已生成的黑色素等等

阻隔紫外线是防晒的事，今天只谈美白成分。在这里想说的是，防晒是根本，不做好防晒的美白都是耍流氓！

3

美白有效成分

1

各种苯二酚

说到抑制酪氨酸酶活性，那绕不过去的首先肯定是苯二酚家族。苯二酚家族有两位大当家：对苯二酚、间苯二酚。但如果你在你的护肤品中发现了这两兄弟的名字，而这个产品不是医生开给你的，请远离他~

这两兄弟在美白效果上无人能出其右，但安全性上实在不让人放心。如果不是皮肤科医生给你开药的话，自己不要尝试。

之后人们又发明了己基间苯二酚、苯乙基间苯二酚377、二甲氧基甲苯基-4-丙基间苯二酚，他们比能引诱酪氨酸酶来加工自己的对苯二酚安全得多。当黑色素得不到及时生成，就会随着老旧的角质脱落，皮肤自然就白了。

大家熟知的熊果苷也是对苯二酚的衍生物。但是熊果苷见光死，所以最好晚上用。

2

曲酸

曲酸是在现有的美白祛斑成分中「效果最明显」的成分，20ug/ml 浓度的曲酸就能抑制多氨酸70%-80%的活动，但有一定刺激性，敏感肌慎用。

曲酸的应用，主要是在日系护肤品的高端线里，鉴于曲酸致癌的风波（

曲酸曾经是一种有争议的成分，有些言论认为其有光敏反应和致癌危险，因此日本曾经一度禁止使用该成分，不过现在已经解禁了），想尝试曲酸的仙女们还是建议买大牌护肤品。

3

传明酸

又称为凝血酸，止血环酸，医学上建议的最高浓度为3%。

传明酸基本上不单独作为美白成分，多和维C相搭配。

4

维生素C

酪氨酸变成黑色素，是离不开氧化过程的，维C能有效的抗氧化。开封之后要尽快使用，否则会被氧化。

维C对光很敏感，最好晚上用，白天用的话记得做好防晒。

5

烟酰胺

当烟酰胺作用浓度为0.25和1.25 mg/ml时，黑素细胞中黑素小体的运动速率明显增加，同时细胞中黑素小体密集度随烟酰胺浓度增加而下降，也就是烟酰胺能有效的阻止黑色素传递。

此外烟酰胺还能减轻和预防皮肤在早期产生的暗淡，发黄的问题。同时可以修复受损的皮质层屏障，有深层锁水的功效。

6

水杨酸

水杨酸可以溶解角质间的构成形物质，使角质层产生脱落，所以能去除积聚过厚的角质层，促进新陈代谢。同时可以收缩毛孔、清除黑头粉刺，有效淡化细纹及皱纹，藉以重现肌肤光泽。

水杨酸是油溶性的，所以更适合油性皮肤，但是浓度过高会有刺激性，所以一般水杨酸的添加浓度在6%以下，高于6%便有破坏性。

一般浓度在0.5%-2%就具有一定的去角质、抑菌、抗炎作用。

但水杨酸的刺激性限制了浓度，浓度限制了作用。

7

果酸

果酸（AHA PHA）是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。

果酸并不是单一的一种成分，果酸按照分子结构的排列方式不同可区分为：甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等等各种不同的果酸在效果上也会有不同的差异。干性皮肤更推荐使用果酸。

低浓度果酸（小于10%）：果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。中浓度果酸（10%－30%）：果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。高浓度果酸（大于30%）：具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。但是高浓度果酸属换肤性质，最好寻求专业的医生进行治疗。

刷酸请慎重，一定做好防晒和保湿。杏仁酸算是酸类中最温和的，可以先从杏仁酸开始尝试。

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4MSK

4MSK（4-甲氧基水杨酸钾盐）是资生堂的专利成分之一，具有抑制黑色素的生成，防止因日晒而生成的色斑，雀斑的效果。

4MSK不只具有抑制黑色素生成的效果，更能调整角化过程不顺的状况，有效促进黑色素排出体外。

9

维A及衍生品

主要是有维生素A、维A醇(视黄醇)、维A醛（视黄醛）、维A酯（视黄酯）、维A酸（视黄酸）。

视黄醇：改善皮肤干燥粗糙、促进伤口愈合，外用治疗光损伤和痤疮。视黄酯：视黄酯以脂溶性的形式存在，具有类似维生素A的功效，能帮助角质层代谢正常化，使肌肤柔软有弹性。其稳定性佳、温和低刺激。视黄醛：用于抗痘、抗衰老，以及处方药物治疗皮肤病视黄酸也叫维甲酸：能够增进皮肤老化细胞的排除和脱落，治疗轻度至重度的青春痘或粉刺。也可以用来治疗皮肤癌和其他皮肤病。（仅限药用！普通化妆品里严禁添加）

维生素A相关衍生物在皮肤内的代谢步骤为：A酯→A醇→A醛→A酸，这些衍生物最终都必须在细胞内转变成A酸才能发挥作用。

维生素A性状不大稳定，所以打开以后尽快用完，每次使用完以后一定避光盖紧瓶盖好好保存。

请从低浓度开始尝试，谨记！！！

4

护肤品选对了为什么还是白不了

很多人选择美白产品的标准是——能短期内把人变得雪白锃亮。但事实上是，任何靠谱的美白护肤品都不可能有速白效果，想要快速白成闪电，买瓶浅几个色号的粉底还比较实际。

导致美白产品不能见效的可能是这些原因：

没有做好防晒

防晒是美白入门级功课，紫外线会导致超氧阴离子的增加，从而使黑色素生成得更多。如果防晒工作做得不足，任凭你使用再多的美白产品来抑制黑色素，也招架不住它源源不断的生成。可能努力美白一个月，不防晒下楼扔个垃圾就回到解放前了。

美白产品没有被充分吸收

使用护肤品需要注意手法，比如适当的按压、打圈、提拉等都可以促进护肤品更快更多的被吸收。

有实验表明，正确的按摩手法可以让护肤品的功效至少增加17%！但是总有人认为按摩太繁琐、费时间、手法太专业，自己实在做不来，其实这是误会了按摩，没有那么高深，掌握了其中的诀窍就很简单。

保湿功夫不到位

一门心思扑在美白上，你忘了那些年我们追过的保湿吗？很多美白产品补水能力有限，缺水的肌肤，自然会黯淡无光，美白效果也就无从谈起。

保湿功效好的产品可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%~25%增加到50%~70%，细胞间隙的水量增加，扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效。

最后给大家贡献个护肤小秘籍：

根据生理周期美白事半功倍

其实，姨妈走后那一周，雌性激素分泌量大增，皮肤状况会特别好，肌肤强韧健康，不易敏感，最适合进行密集的肌肤护理。不要错过这个每个月可以最大化吸收美白成分的日子！

美白精华+淡斑精华，搭配使用见效更快

全脸涂抹美白精华，无疑会提升整体的白嫩度，而对于一些细节位置出现的斑点，就需要选用更加精准的淡斑精华了，这样才能让你的肤色更加均匀白皙。因为深色斑点在白皙的皮肤上会更明显。

实际上美白最大的敌人是「黑色素」，这种黑色素是后天因紫外线和氧化作用产生的，和“天生黑”的原理不一样，“天生黑”只能避免更黑，不能奢求变白。

真正的肤色参见大腿内侧，不必太过强求，保持健康有光泽的肌肤最美丽~