哈喽，各位小伙伴好
这几天，南方沿海城市可以说是暴雨连连
即使身上什么都没涂
老天爷已经帮我们“补足水分”了
当然，靠淋雨是补不了皮肤上的缺水的
要保湿补水，主要靠两点
多喝水和使用保湿补水产品
一、为什么要保湿
小伙伴们可能会列出以下原因：
1. 皮肤干燥摸着手感不好
2. 皮肤干燥看上去会暗淡
3. 不知道，反正护肤总不会错
事实上，皮肤干燥确实会使皮肤暗淡并且让质感下降，但其实更重要的原因是皮肤中缺水会导致皮肤屏障薄弱，容易感染，还会阻碍角质层正常更新，导致各种皮肤疾病。
至于第三种观点，就是老生常谈了，要选择适合自己的护肤品才可以哦，不然不仅花了时间金钱，效果还适得其反。
现在我们知道保湿的效果了，但是皮肤为什么会缺水呢？
二、皮肤为什么缺水
皮肤干燥的主要因素是：
外界因素：气候干燥。
自身因素：皮脂腺分泌皮脂不足，皮肤角质层受损，身体缺水。
皮肤的水分一直都在蒸发的过程中，这是一个人体的自然过程（包括水分子向细胞外溢出、细胞间质水分子向外溢出还有水分子向皮肤外溢出）。但只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡，那就完全没问题了。
我们一天喝的水也没有很多呀，为什么皮肤还是好好的呢？
因为我们皮肤自身就有保湿功能，它就是伟大的角质层！
角质层的细胞间质包含着密集的角蛋白网络，它可以保留住皮肤水分，防止水分蒸发，还能吸收水分，有补水的作用。它还负责皮肤弹性，可以保持皮肤光滑紧绷的状态。
三、保湿产品的原理
如果皮肤的角质层受损，光靠皮肤自身是不够保持水平衡的，所以我们需要用到保湿产品。
保湿产品的原理是什么？
保湿的三类原料（封闭剂、吸水剂、仿生剂）有三个不同途径来为皮肤保湿补水：
封闭剂
在皮肤表面形成一张膜，防止皮肤里的水分挥发（类似人自己的皮脂膜），像老国货百雀羚这类保湿霜的主要成分就是封闭剂。
大家可能经常听到的科颜氏高保湿霜里面含有的角鲨烷也是封闭剂（同时角鲨烷也有抗氧化作用）。通常封闭剂多的成分使用的感觉通常特别厚重。
吸水剂
在皮肤上停留可以吸收空气中的水分，同时也可以阻止水分挥发（这类产品一抹上皮肤的时候通常会觉得“皮肤凉凉的水水”的感觉。）
甘油就是典型的吸水剂，不要以为它叫甘油它就油哦。倩碧新配方天才小黄油里就新加了甘油。啫喱类的产品以它为主。其它的还有丙二醇和丁二醇。
仿生剂
通过模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中NMF的不足。
它在保湿霜保湿体系设计里含量一般都比较小，保湿化妆水通常以它和吸水剂为主要成分。
一句话：我们可以把封闭剂的功效称之为“保湿”，把吸水剂和仿生剂的作用称之为“补水”。
四、如何选保湿补水产品
小伙伴们：嗯嗯，我懂了，现在我可以去唯美美妆买了吗？
大家对保湿和补水都有相应的了解了，但是接下来我们得谈谈干性、混油性和油性皮肤该怎么选择合适的保湿补水产品。
干性皮肤
干性皮肤通常不是天生的，而是后天没有保护好角质层导致角质层损伤而出现的干性皮肤。这时候就要好好养护好角质层，补水和保湿都要做好。
油性和混油性皮肤
油性肌肤不需要“保湿”，因为旺盛的皮脂已经足够防止水分的蒸发了。
但是不需要“保湿”不代表不需要”补水“。油性皮肤缺水不是因为保湿不好，而是因为真的没有水了，这时候要做的是补水。
五、水乳霜的用途
水乳霜的用途：
爽肤水不仅可以补水，更重要的用途是在洁面后中和洗面奶的PH，来保持皮肤的自然弱酸性。乳液和面霜在普通价位上其实差别不大，都是保湿的作用，喜欢清爽的同学用乳液，喜欢滋润的就是面霜。
使用方法：
无论是化妆水还是乳液还是霜，最好的使用手法是轻拍，而不是按摩。
六、产品推荐
爽肤水：
悦诗风吟 绿茶爽肤水
爽肤水我推荐悦诗风吟的这一款，应该不少小伙们都用过，没用过也听说过，这个产品在代购以及网红眼里都是相当热门的。
乳液：
倩碧 小黄油
这款分为有油版和无油版，油皮用无油版，干皮用有油版。
乳液充分浸润肌肤，肌肤变身善于导入养分的“湿海绵”养分走上“绿色通道”，帮助吸收后续的精华和面霜，护肤效果更佳。
面霜：
悦诗风吟 寒兰面霜
Innisfree的寒兰面霜，味道非常好闻的一款。面霜很滋润，适合干皮的小伙伴，淡粉色的霜体，很容易推开也很保湿，不会爆痘，价格也很合适。
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